团建游戏大全

1、建游戏大全团建游戏推荐：1、撕纸游戏规则：请所有同学按我的口令做，大家不可以 向我提问。1把纸张水平对折折叠、2把纸张垂直对折折叠、3撕 下折叠过纸张的一个或多个角后继续下一个指令、4把经过多次折 叠和撕角处理的纸张展开，与临近的参与者做对比，看最终展开 来的纸张平面的几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以 便统计结果来阐述问题。点评：大家觉的很奇怪，相同或相似的怎么这么少，怎么是 五花八门的啊，为什么呢，问题出在哪里了呢，首先我的指令肯 定不会错吧，我们听的很清楚所以不会听错，然后我们是不折不 扣的按指令执行的，但同样的前提下结果怎会不一样呢。其实问 题就出在我们每个人对指令的理解上了，

2、听到同样的指令，但每 个人对同样的指令理解不一样就会出现我们看到的结果。个人分 析有以下几个原因：（1）世界上没有绝对相同的两个人，即便 是思维方式绝对相同的也没有；（2 ）每个人社会背景不同；（3）每个人文化背景也不同；（4）每个人观念不一样；（5） 每个人习惯不同。还有其他诸多因素，所以才会产生这种指令畸变事故，引申 大一点就是即便是同一件事、同一个人、同一个物，亦或是众所 公认的真理和公理，不同的人对其的理解和评价都不会是一样 的。启示：A与人沟通或交往时，如果能换位思考问题，能站到 对方立场上想问题，则你很容易和对方达成共识；B如果双方的 感受能使彼此感同身受的话，则沟通是成功的；C当

3、一件事不能 用语言完全表达出来的话，让事实说话吧；D最重要的启示，一 个完美的团队，其灵魂应该是所有成员彼此产生的“默契”感。 而默契应该是长期通力合作培养出来的。2、数字传递游戏前的准备，讲师：来，各位轻松一下，各 组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234, 2234, 3234, 4234 停。再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊1234, 2234, 3234, 4234好停。向后转！手搭上去，现在有仇报仇，有冤报冤 啊！好，来捏一捏,来，1234, 2234, 3234, 4234,停；换个姿 势，敲一敲1234, 2234, 3234, 4234。好，停！转过来，看着 我。游戏

4、规则：(1)这个游戏纪律非常严格也非常重要，我现 在宣布纪律：从现在开始，每个人不可以讲话。一有人讲话，所 在组游戏即告失败。等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提 问时间。(2)先每组选派每组一名组员出来担任监督员，监督员出 列；你们的任务是监督其他小组游戏时是否违规，游戏中一旦有 人违规要立即大声向我汇报，如不举报被我发现，将扣除你所在第2页共29页小组分数。（讲师分派监督员到非自己小组的任一组）游戏内 容：（1）我给队列最后一位同学一个数字，通过按摩中的仅有 两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人，从而传递到队列的第 一个人，传递中不可发出任何声音，不可以回头，否则视为游戏 失失败。观察员

5、注意：各组数字传到哪，你必须跟到哪。各组传 递结束后，举手示意，观察员3秒内递上纸如笔，答案写在观察 员的纸上。观察员得到答案后站在原地不动。游戏时间3分钟。 时间到后，我会宣布立即停止。注意此时仍不可讲话，我会请观 察员向大家报告你们各组的答案。（2）好，现在给4分钟给各个小组准备讨论如何传递到位。（3）讨论时间，请各就各位，观察员带好纸笔到位。游戏开 始了，请严格遵守纪律，不可以再讲话。讲师：请各组队列最后一位上讲台来看数字，第1次数字“0” ；（成功的组计5分）等队列最后一位回位后，讲师宣布 计时开始。第一次游戏结束后让大家总结没有成功的原因（代表 发言），下一次游戏前给2分钟再讨论如何

6、完成游戏。第2次的数字是“900”。游戏结束后总结成功或失败的原 因，下一次游戏前给1分钟时间讨论如何完成下一次游戏、（成 功的组计8分）第3次的数字是：0、03、（成功的组计10分）点评：（1） “0”，不成功，说 明大家考虑得还不够周全，事先没想到有0,说明计划的周密性不 够；（2） “900”控制力不够。控制力，你如果发现前面的人传 错了，你们小组有没有什么纠正措施。如果后面的人看到前面的 人传错了，则赶紧捏一下。说明出现了紧急情况。所以，需要一 个纠错机制。在制定计划时，常常会忽略纠错机制。事中控制， 后面的人发现前面的传错了，则要发出紧急控制措施。（3）计划力，执行力和控制力其实是紧

7、密相关的。事前的防 范机制，活动开始的时候，计划时就已经设计好了。事前和事中 的控制都很重要。我们不能把我们的工作建立在运气之上，如果 你手下有悟性很高的员工，那是你的福气，如果没有，那也是很 正常的。（4）计划力四个特性：周密性，不但有阿拉伯数字1一一 9,而且还要考虑到0的情况。预见性，事先要预见到可能出现 的情况。事先控制需要预见性。如果在传的过程中出错了，在纠 正的时候，则应该直接从出错的地方进行纠正，而不是从最后面 的第一人那里开始重新传。简单性，在执行的过程中不要太过 于复杂。可行性。要考虑到在实际的执行中，怎么样才能避免 一些困扰。在这个活动中，头尾两个人最重要。还有很重要的一点

8、，各组在讨论时是否有人来领导你这个小 组？执行的标准是否一致。为什么别人可以领导，而你却不行？3、画图游戏 规则：（1）由一个学员代表教大家如果完成 图示。笫4页共29页（2）第1次描述时，台下学员只允许听，不许提问。一一单向沟通（3）第2次描述时，学员可以发问。一一双向沟通 （4）其他同学按描述完成画图，第1次描述结束后，请自认为画对的人数举手。第2次描述结束后，再请自认为画对的人举手。游戏说明的道理：双向沟通比单向沟通更有效，双向沟通可 以了解到更多信息。对听者而言：1）自认为自己来做会做的更好一一单向沟 通时，听的比说的着急。2）自以为是一一认为自己做对了的人，比实际做对了的人多 3）想

9、当然一一没有提问，就认为是（可根据学员出现的问题举 例）4）仅对对方提要求，不反求诸己一一同样情况下，为什么有 人做对了，有人做错了？我们为什么不能成为作对了的人？ ！ 5） 不善于从别人的提问中接收信息一一对说者而言：1）要注意听 众的兴趣所在2）要对所表达的内容有充分的理解与了解3）存在 信息遗漏现象，要有很强的沟通表达技巧4）要先描述整体概念， 然后逻辑清晰地讲解心理励志游戏项目：1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组 （通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的 组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱 好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组

10、所有成员的基本情 况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们 的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛 钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合 完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得 互相尊重和珍惜。3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围 成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风， 吹穿白色衣服的”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹 什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到

11、惩罚，要当场表演节目）游戏意义： 一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能 力。4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵 手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己 左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走 动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在 自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一 切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜 者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表 演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的 组织领导能力。5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所

12、有同学分两组，手牵 手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦 圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快 慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为 胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作 能力以及随机应变的能力。6、“有错你就说”游戏规则：现场所有同学分两组，并排 站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向 左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并 监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员 说声：“对不起，我错了！”游戏意义：考察大家的方位辨别能 力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认

13、错误。7、“生死与共”游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女 为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1 大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一 对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主 持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对 选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下， 坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮 互助的道理。8、“撕纸游戏”游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后 由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并 按照指示对白纸进行对折，然

14、后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕 的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们 不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份 理解和体谅。9、“寻找支点”游戏规则：现场所有同学分为若干队小组 （两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方 需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小 组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找 到另外一个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩 罚，需要表演节目）游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可 能一个单独地生存下去。10、“信任之旅”游戏规则：需要任意两

15、人组合，分多个小 组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要 在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或 者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜 者。游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机 应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。1、压轴大戏一一“信任背摔”游戏规则：需要一定高度的 桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接，形成 一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手 网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高 处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败， 笔直者视为成功。考

16、虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人 需多次并重点强调一些细节。游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。12、游戏总结：要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先 学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个 人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环 境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精 神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队 的创造力决定团队的质量和前景。1、捆绑过关一一（适用：团队协作）简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不 限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1、分组，不限几组，但每组

17、最好二人以上。2、每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个 人的手臂与隔壁的人绑在一起。3、绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想 些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术 作品；帮每个组员倒水等。2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组 限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手 （二张）；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方 法：1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。2、老师请每组每人抽签。3、首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球 给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自己吹起汽球）；然后二个抽到 脚的人抬起抽到的人去把

18、汽球给坐破。3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不 可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏 方法：1、全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个A A "（A A为随意食物名！）2、接着第二个接着说，吃了一个A A ,二个BB（B B 不同的食物名！）3、像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物 名，另加一个新的食物名。4、一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的 食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉 汤。4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不 限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方

19、法：1、分组，不限几组，但每组最好五人以上。2、轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以 动作来告知组员题目。3、视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场 地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1、分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2、老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此 小组的人。3、等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4、计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目 就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣； 比头发比短：比手指头；比裤子或裙子比高：比声调；比手 抬起来的

20、高度比大：比眼睛；比手掌比多：比身上饰物；比 穿的衣服；比身上的扣子题目必须在看到被派出的人之前想 好！6、超级大头贴简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人 数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友 们游戏方法：1、分组，每组人数不限2、每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3、老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头 上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自己头上的。4、当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答 案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢”问“。问的问 题也只能问是非题。5、队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。6、每

21、队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而 订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。7、每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目 被猜完。8、可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。 题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟 悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱 唱卡拉ok的人？；孔子学生的名字？8、谁在布后？简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场 地：不限道具：一块大布适用范围：刚认识或不认识的人游戏方 法：1、先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2、分成两组，各坐在场所的一边3、老师和帮手把布拿着隔开两组人4、每组在布拿起时各派

22、出一人坐在布两边的中间5、老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放 开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的 就输了。一直持续下去。9、猜猜是谁？简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不 限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适用 范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1、给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上 面；2、老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个 人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道 他们背后的人的名字；3、游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题 来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问

23、 题）10、虎克船长简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数: 不限场地：不限适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1、全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。2、由其中一人开始，说自己的名字二次，然后再叫另一人 的名字。3、被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！” 和做出划船的动作。4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2）,直到有 人做错或做错三次（随意！）题目例子：可以先全部的人自我介 绍再开始这个游戏。11、如何建立信任：（适用：团队建设）游戏方法：带眼罩 行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手， 可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不

24、能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行 走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：1、领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建 立的根本保障。2、手把手教一引导一建立信任，授权，同时不断给予指导。12、头脑风暴形式:4-6人一组为最佳类型：讨论类时 间：10分钟材料：回形针，可移动的桌椅场地：教室活动目 的：给学员练习创造性解决问题的机会。操作程序：调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习 培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如“这个 我们去年就已经试过了 “或“我们一直就是这么做的“的话所扼 杀。为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们

25、可以进行头 脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是：1、不允许有任何批评意见2、欢迎异想天开（想法越离奇越好）3、我们所要求的是数量而不是质量4、我们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后, 将全体人员分成每组4-6人的若干小组。他们的任务是在60秒 内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题 目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在 一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中“疯狂的”或“激 进的“主意。有时，一些“傻”念头往往会被证实为很有意义 的。有关讨论：*当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾 虑？ *你认为头脑风暴最适合于解决哪些

26、问题？ *你现在能想到 的在工作中可以利用头脑风暴的地方？ 13、训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。有些正性 情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情 绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人 都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以 让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和 乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯 的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一 字母 动物名称A-F狮子G-L海豹M-R猩猩S Z 热带鸟现在选择一个伙伴（最好在

27、这些朋友中挑一位不太熟悉的 人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动 物叫，至少1 0秒钟。点评：在这个简单的游戏中，你的感觉如 何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会 感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动 物是什么，最后你的表现都是“傻驴” 一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创 造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫 声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到 尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更 容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时 候，不要

28、忘记幽默可以使你保持乐观。14、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一 位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说： 我是*后面的*,第三名学员说：我是*后面的*的后面的 *,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名 字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间 的了解。15、扮时钟游戏规则:1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度 标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三 种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站 成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；3、主持人任意说出一个时刻，

29、比如现在是3小时45分15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位 置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针， 训练表演者的判断力和反应能力。点评：1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可 以活跃气氛2、亦可在时间管理课程上引用这个游戏，同时可以训练 人的反应能力16、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能 力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工， 分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔 至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸 杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定

30、的五分钟内，看谁的缸内 的水最多，谁就获胜。17、踏板运水接力（共48人）1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接 力，每小组须配置2男2女；2、比赛流程：1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小 组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；2）裁判宣布"开 始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端 协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位 队员除外）前行；3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶 后，按原方式原路返回；4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆 交协作队员打水；5）下一组开始；6）最后十秒，裁判开始读 秒：十、o o o o o o

31、 o o一、停（鸣锣）！3、规则：1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次； 2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不 能提供任何协助；3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外， 其它人员不能提供任何协助；4）倒水时可以双脚离开踏板；5） 终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相 当；6） 2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；7）中途 倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；8）某队如果第三组完成 后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女） 继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖5、道具：踏板4副；

32、大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16 个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面。18、猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对 方：“这是哪里？ ”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果 对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻 子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后， 双方互换。19、瞎子背痛子目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则： 当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子

33、”，用 纱巾蒙住眼睛，女生扮“底子”，为“瞎子”指引路，绕过路 障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子， 须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。30、挑水接力（共16人）1、队员：每队男女各2人共计4人；2、比赛流程：1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二 位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员 拿红绸一根准备；2）裁判宣布“开始“，各队拿红绸的协作队员 迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地 转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；3）过 桥；4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返 回（返回时可以不上桥，

34、但需挑起水桶）；5）返回起点，解开捆 在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员；6）最后 十秒，裁判开始读秒：十、九、八。一、停（鸣锣）！3、规则：1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；2） 队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男 性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的 男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；3）打 水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非 队员不能提供任何协助；4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头 重新上桥；5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉， 可以返回起点盛水后重来；4、奖励：奖励第一

35、名，其它队获鼓励奖5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶 8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起 点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）； 秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。31、踩汽球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。要 求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步 骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑 三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自己 的汽球不破，或破得最少，则胜出。32、扯龙尾人数：4 0人以下用具：色带或绳或报纸条或类似 之条状物体玩法：1）将玩者分成若干组（如

36、5组），每组若干 人（如6人）2）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上， 在最尾的那人背上挂上色带。3）游戏开始时，每组最前的那人 要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其 尾巴。4 ）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较 长的“龙”。5）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。6 ）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。34、大风吹方法：1、全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有 位置，立于中央。2、主持人开始说：大风吹！大家问：吹什么？主 持人说：吹、有穿鞋子的人。则凡是穿鞋子者，均要移动， 另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持 人，再

37、吹。备注：可吹之资料：有耳朵的人、带表的人、两 只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、 打领带、擦口红的人、有太太的人。P S :小风吹则吹相反的36、可怜的小猫方法：1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚 摸小猫的头，并说哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就 算输，要换当小猫。3、抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再 不笑，就得离开找别人。4、当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。37、顶球竞走器材：汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不 用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法：1、全体分成数组，各组分由二人为

38、一小组。2、设定竞走的距离与目标。3、开始时，各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前 进，绕一周回来，由另一小组继续，最先结束者为优胜。38、认识朋友方法：1、全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍 说：各位朋友好，我姓张XX。J第二人起立说：张XX您好， 我姓杨XX。J第三人起立则说：张XX、杨XX你们好，我姓刘 XXo J以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。备注：1、人多时，可以分组举行。2、改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以、39、青蛙跳水方法：1、全体围坐成圈。2、由主持人开始说：一只青蛙，第二人：一张 嘴，第三人：两只眼睛，第四人：四条腿，第五人： 扑通！第

39、六人：跳下水。3、继续下个人开始：两只青蛙，第二人：两张 嘴，第三人：四只眼睛，第四人：八条腿，第五人： 扑通！扑通！第六人：跳下水。备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩 的时候，要越说越快，往往是说成二条嘴、四张腿的笑 话。40、奇数偶数人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个 圆圈。游戏方法：1、将全队人分成红白两对。2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数 不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3, 5, 7,主持人换成 说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8, 10, 12

40、, 14。5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。7、由主持人计算人剩下较多的那一组优。41、人椅 形式：全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材 料：无需材料场地：空地适用对象：所有学员操作程序：1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号： “例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长 时间不松垮。有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声 音是否也相继出现变化？2、

41、在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出 现什么情况？4、要在竞争中取胜，有什么是相当重要拥抱精彩人生课程讲 义环节 教学内容授课内容开场引入拥抱精彩人生引入【互 动提问】“大家晚上好！今天我想和大家一起讨论这样一个话题一一 拥抱精彩人生”首先我们来讨论下“人生”，不知道大家 是否跟我有这样的共识：时间过得非常快，人生很短暂。（举些印证时间过得快的例子）我也相信，每个人都有对 未来几十年的人生有属于自己的蓝图愿景，这幅蓝图描绘了属于 自己的精彩人生。那么大家对精彩人生的理解和定义是什么呢？ 在你心目中，你想拥有的精彩人生又是怎样的呢？

42、 ” （邀请3“5 名学员进行分享）愿望明确环节（建议：虐心，要狠心踩到学 员痛点，这样接下来的体验环节学员才能更加投入）【游戏互 动】学员写出9条愿望“刚我们几位伙伴们分享了他们对精彩 人生的理解和期盼，我相信在我们每个人心中都有属于自己精彩 人生的定义和憧憬。为了让属于我们的人生丰富精彩，我们一定 在心目中有或多或少的心愿和目标。那接下来我想问大家一个问 题“你这些大大小小的心愿或者目标分别是什么？来把它们一一 写在一张A4纸上，写出9条来。”（建议讲师带着学员拿出一张 A4纸，横着折三折，竖着折三折，形成一个九宫格，每个宫格写 出一条来）愿望第一轮删减（删4条）“在人生的旅途中， 我们面

43、对的事情一般分为重要与紧急两个方面，有些事情是重要 的且紧急的，有的事情重要但是并不紧急，也有的事情不重要但 是紧急，我们的愿望也一样，接下来希望大家在你的愿望中划去 那些不是那么重要和紧急的愿望，请划掉4条。”（不光要划掉 而且要完全涂抹掉，讲师要营造出一种一旦决定放弃掉就不能有 反悔机会的氛围）愿望第二轮删减（删3条）”其实有些时 候，有些事情很重要，但是他并不是我目前最紧迫的，我可以放 一放现在我给大家一点时间，我们剩下的5条心愿和目标 中，按照重要紧急的程度，重新排序，排出个12345来。看着大 家停止思考后，询问并确定：确定吗？如果你确定，说明在内心 深处，你已经有了决定，那么，请大家划掉后3条，涂抹掉，直 到你看不到"愿望第三轮删减（删1条）“现在请你确认， 截止到现在留下的2条心愿是你心中最重要的心愿了吗，确认自 己的内心，还可以改，给大家20秒时间思考，确认后给我一个肯 定的眼神好吗。” “接下来我告诉大家一个不幸的消息，人生的 旅