大学生课余时间安排论文

1、 题目：大学生的课余时间安排及其影响 姓名 吴 蛟 学号 U201117744 班级 软工1103 班 大学生的课余时间安排及其影响引言：大学阶段，是人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。怎么样处理好理想与现实的关系，怎么做人，做什么样的人，怎样的生活才有意义，都需要同学们去观察、思索、实践、选择。安排好业余的生活，做有意义的事，对我们树立正确的世界观、人生观、价值观、道德观和法制观都有重要的意义。关键词：大学生，课余时间，安排，相关建议 正文： 如今的大学校园里，大学生们自由支配的时间多了，大学生活中有着充足的课余时间。然而,并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动

2、中的矛盾,合理地安排课余时间。于是，我们不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。 针对大学生课余时间活动这个话题。了解自身边同学的课余活动状况，我展开了对我们学校部分学生的调查。这次调查采用了任意抽样问卷调查的方法，主要调查大学生对课余

3、时间的安排与其课余活动的内容。对于其他的学校同学采用网络投票或电话调查的方法，随机调查。调查表如下：大学生课余时间安排情况调查表亲爱的同学，您好！为了增强大学生对课余时间的安排的意识，提高工作生活品质，我进行此次调查。希望占用你宝贵的几分钟时间完成下面的调查表.此卷不记名，并对您的隐私绝对保密！祝您天天开心！【背景资料】1. 您的性别（） A.男 B.女2. 您的年级（） A.大一 B.大二 C.大三 D.大四3. 您的专业类别（） A.理工 B.文史 C.经管 D.艺术 E.信息 F。其他4. 您是否参加学生社团或部门（） A.是 B.不是【时间安排情况】5. 您会对课余时间安排有计划吗？（

4、） A.总是 B.经常 C。偶尔 D.从不6.您在课余时间通常会做什么？（）（多选） A.学习 B.运动 C.睡觉 D.上网 E.逛街 F.谈恋爱 G.打游戏 H.其他7.您平均每天多少课余时间？（） A.1-2小时 B.2-3小时 C.3-4小时 D.4小时以上8. 您运动的时间大约占总课余时间的（） A.几乎全部 B.大部分 C.一半 D.小部分 E.几乎不9.您每天阅读的时间（） A.不到一小时 B.1-2小时 C.2-3小时 D.3小时以上10.您花在上网的时间（） A.几乎全部 B.大部分 C.一半 D.小部分 E.几乎不 11.您上网一般做什么（）（多选） A.学习查资料 B.看电

5、影 C.玩游戏 D.聊天 F.其他【观点意见】 12.关于课余时间参加学校组织的活动，您认为（） A.积极参加 B.偶尔参加 C.很少参加 D.不参加 13.您认为学校的时间安排（） A.很充实 B太少太单调 C.不关注 14.您对自己的时间安排满意吗（） A.十分满意 B.一般般 C.不大满意 D.很不满意 对这次的调查问卷结果，采用优化选择信息整序方法，去除26份无效的问卷，共收集到178份有效真实的问卷，经过的科学分析，并对信息进行组织排序，得出如下的结论: 问题调查结果1.性别男：58% 女：42%2.年级大一：43% 大二：21% 大三：31% 大四：5%3.专业理工：48% 文史：

6、7% 经管：24% 艺术：0% 信息： 15% 其他：6%4.参加学生社团或部门是：94% 不是：6%5.对课余时间安排有计划总是：7% 经常：25% 偶尔：64% 从不：4%6.课余时间通常会学习：76% 运动：45% 睡觉：9% 上网：94% 逛街：29% 谈恋爱54% 打游戏：87% 其他67%7.平均每天多少课余时间1-2小时:8% 2-3小时:15% 3-4小时24% D.4小时以上:53%8.您运动的时间大约占总课余时间的几乎全部:1% 大部分7% 一半:16% D.小部分70% E.几乎不:6%9.您每天阅读的时间不到一小时:31% 1-2小时:24% 2-3小时:34% D.3

7、小时以上:11%10.您花在上网的时间几乎全部:11% 大部分:27% 一半:51% 小部分8% 几乎不:3%11.您上网一般做什么学习查资料：14% 看电影：54% 玩游戏：87% 聊天：82% 其他：24%12.关于课余时间参加学校组织的活动，您认为积极参加49% 偶尔参加：26% 很少参加：32% D.不参加：3%13.您认为学校的时间安排很充实：24% 太少太单调：54% 不关注：22%14.您对自己的时间安排满意吗十分满意：11% 一般般：24% 不大满意：8% D.很不满意：57%经调查表明，仅有32%的人经常安排自己的课余时间。只有35%的学生对自己的课余时间安排感觉到满意，大部

8、分的人对自己的时间安排很不满意。但是很多的学生认为是学校的时间安排太少太单调，而仍有22%的人不会太关注时间安排。而且，随着电脑的普及，网络推广和限制的减少，高达97%的人每天上网，一半时间以上的人竟占到97%。纵观所诉，大部分的大学生不会对自己课余的时间进行合理的安排，不会合理的使用网络。而且一半以上时间用来体育的人仅仅8% ，还有6% 的人从不进行体育活动。阅读的时间分布还算均衡。但是，明显看出大学生对自己的课余生活时间安排存在着不明确性。对于以上的调查结果，明显的存在几个突出问题： 1.从问题7，问题10，问题11，综合看出，大学生的课余时间大多数是用于上网，打游戏。 2.从问题8可以看

9、出，大学生的体育活动时间明显缺少。 针对以上问题，采用信息评估法，作出以下的分析： 一 大学生课余时间使用网络的现状及其影响如今网络与大学生的关系，一方面网络作为一种新的大众传播媒介、交往方式，极大地满足了人们信息资源共享、进行超越时空限制的交流等需求；另一方面，网络本身存在着一定缺陷，网络环境往往较为复杂以及缺乏有效的管理和保护。由于大学生的心理发育还不够十分成熟，有的大学生对“网络文化”、网络环境和网络交往等信息缺乏甄别过滤功能。因此，在当前学校教育侧重于学业成绩，部分学生跟不上学业和就业压力比较重的情况下，网络极易成为某些大学生躲避负担和压力的“防空洞”，使一些人沉迷其中不能自拔。此次的

10、调查分析很有力的说明了这一现状。大学生正处在身心发育阶段，一些学生网上游戏或聊天时间过长，导致睡眠严重不足，或因上网而不按时就餐，社会活动减少等。这些心理障碍会直接导致学生学习成绩下降，甚至放弃学习，不想与人交往等针对大学生一些课余时间对网络的不合理使用，提出如下建议：1. 树立正确的价值观，利用广博的网络资源开阔视野，丰富知识。2. 坚决抵制网络带来的负面影响，积极应对网络时代的挑战，避免网络迷恋的负面影响，让自己顺利成才。3.3. 提高心理健康水平。及时摆脱心理困扰，自觉调整网上行为，有效防止不良事件的发生。 二 大学生课余时间运动锻炼的现状及其影响 大学生现在的课业正在逐步加重，但是如果

11、没有一个健康的身体做保障，效率会大打折扣。从调查结果分析中看出，大学生的运动锻炼存在明显的不足，参阅了相关资料后特提出如下的建议：1.改善高校的体育教学模式，加大对运动与健身的宣传2.积极地发起各种体育的活动，从老师指导变成学生指导，使更多的学生参与运动健身，形成良性循环。3.加大高校的体育教师的继续教育力度，提高理论知识，指导能力，并能够有针对性的教授给学生。4.加大场地，器材的投入，让更多的人有机会参与其中。从总体上看，大学生对课余的时间使用缺少合理性，不能较好利课余时间；但是也有部分同学课余时间能够合理的安排。课余时间仅是大学生活中的一部小插曲，但却充分体现了当代大学生的生活观念。他们以

12、什么样的生活方式来填充和丰富他们的课余时间，展示了他们以怎么样的态度对待生活。关于对提高课余时间利用率的问题上,建议不盲从他人,因为每个人都有自己的规划,跟着别人,只能导致自己的规划完不成,别人的东西也学不到.针对性的提倡减少上网时间,增加运动锻炼的时间.还有就是学校多开些讲座,可以使学生在课外放松的同时,能够学到一些有用的知识。最后，大家应尽快确定自己的人生规划,做一个长远的打算,从而根据这个长远的打算,立个同样长远的目标.在休息多思考自己是否充分利用了课余时间,自己过得是否有意义.总之,希望大家不断反思,过一个充实的大学生活.参考文献： 1.王林，试论“网络时代大学生心理健康教育【J】，人文杂志，2006 2.王云丽，普通高校大学生职业意识的引导 3.杨鹏，网络文化与青年【M】北京清华大学出版