小学六年级上册心理健康教育--6自信添力量-(20张PPT)ppt课件

1、拍手游戏新拍手游戏新 自信添力量自信添力量每人写下每人写下10条优点，条优点，10条缺点条缺点 时间：时间：5 5分钟分钟教师点评：教师点评： 大家不缺乏能力和天大家不缺乏能力和天赋，只是我们对自己赋，只是我们对自己缺乏认识，不自信。缺乏认识，不自信。我希望同学们在以后我希望同学们在以后的学习和生活中，要的学习和生活中，要勇于肯定自我，善于勇于肯定自我，善于发现自己的优点发现自己的优点。 先熟记自己的优点和缺点，然后两人一先熟记自己的优点和缺点，然后两人一组，面对面站好。一个同学伸出手，同组，面对面站好。一个同学伸出手，同时在心里默诵自己的缺点，一条时在心里默诵自己的缺点，一条5遍，默遍，默诵

2、完你的全部缺点后，微微点点头；对诵完你的全部缺点后，微微点点头；对面的同学你就去压压这个同学的手，感面的同学你就去压压这个同学的手，感觉一下他的力量大小。第一个同学在心觉一下他的力量大小。第一个同学在心里默诵自己的优点，一条里默诵自己的优点，一条5遍，默诵完你遍，默诵完你的全部优点后，微微点点头；对面的同的全部优点后，微微点点头；对面的同学你再压压这个同学的手，感觉一下他学你再压压这个同学的手，感觉一下他的力量大小。的力量大小。 然后调换位置。然后调换位置。 要求：一定要严肃，这样你才能体会到要求：一定要严肃，这样你才能体会到奇妙东西奇妙东西自我实现的预言：自我实现的预言：你想成为什么样的人，

3、你自己就你想成为什么样的人，你自己就会自觉不自觉的去证明你自己就会自觉不自觉的去证明你自己就是这样的人；你认为你是很有力是这样的人；你认为你是很有力量的，你就很有力量；你认为你量的，你就很有力量；你认为你是一个容易失败，被别人抛弃的是一个容易失败，被别人抛弃的人，你就会找很多的理由证明你人，你就会找很多的理由证明你是一个失败者。是一个失败者。 阿姆斯特朗的故事阿姆斯特朗的故事指挥家小泽征儿的故事指挥家小泽征儿的故事阿姆斯特朗阿姆斯特朗 兰斯兰斯阿姆斯特朗是一位伟大的运阿姆斯特朗是一位伟大的运动员，他获得过许多自行车赛冠军，动员，他获得过许多自行车赛冠军，并创造了七夺环法自行车赛总冠军的并创造了

4、七夺环法自行车赛总冠军的惊人战绩；兰斯惊人战绩；兰斯阿姆斯特朗是一个活阿姆斯特朗是一个活出生命意义的人，他身患绝症不弃馁，出生命意义的人，他身患绝症不弃馁，却以此为机遇，开创了无比精彩的人却以此为机遇，开创了无比精彩的人生第二春。生第二春。 阿姆斯特朗是世界级的自行车好手，事阿姆斯特朗是世界级的自行车好手，事业正扶摇直上，他身体强健，英俊潇洒，业正扶摇直上，他身体强健，英俊潇洒，他有一栋河边的豪宅、一辆漂亮的奔驰跑他有一栋河边的豪宅、一辆漂亮的奔驰跑车，他在银行里也有一笔辛苦累积的财富。车，他在银行里也有一笔辛苦累积的财富。他对生活充满了美好的向往。然而从天而他对生活充满了美好的向往。然而从天

5、而降的癌症却让他感到了死亡的狰狞。他说降的癌症却让他感到了死亡的狰狞。他说自己感到：好像是被大卡车撞倒在路旁。自己感到：好像是被大卡车撞倒在路旁。这次致命的这次致命的“撞击撞击”在他身上留下了更深在他身上留下了更深的伤口。在他胸部上方靠近心脏的地方，的伤口。在他胸部上方靠近心脏的地方，有道相当深的伤口，抗癌过程中，这里曾有道相当深的伤口，抗癌过程中，这里曾经插着导管。经插着导管。 谈起患癌初始，阿姆斯特朗说：我现谈起患癌初始，阿姆斯特朗说：我现在知道人们为什么害怕癌症了：因为那在知道人们为什么害怕癌症了：因为那是一种缓慢而又无法避免的死亡，是厌是一种缓慢而又无法避免的死亡，是厌世和颓废的化身。

6、人生真正的危险是沮世和颓废的化身。人生真正的危险是沮丧与失望，而不是什么突如其来的疾病丧与失望，而不是什么突如其来的疾病或世界末日的到来。或世界末日的到来。心灵的绝望让他不知所措，他感到心灵的绝望让他不知所措，他感到迷茫，他想到放弃，他觉得毫无生气的迷茫，他想到放弃，他觉得毫无生气的自己已经自己已经“死亡死亡”。在接受化疗时，他。在接受化疗时，他不停地问自己：不停地问自己：“化疗究竟会杀死谁，化疗究竟会杀死谁，是我还是癌症是我还是癌症?”。 他意识到：从癌症中幸存下来不仅仅牵涉到他意识到：从癌症中幸存下来不仅仅牵涉到身体的康复，心和灵魂也需要康复。身体的康复，心和灵魂也需要康复。“在黑暗在黑暗

7、中并非不能成长。中并非不能成长。”阿姆斯特朗没有放弃，他选择了接受现实。阿姆斯特朗没有放弃，他选择了接受现实。他开始恢复训练，每天骑车他开始恢复训练，每天骑车30-50英里。英里。 阿姆斯特朗他看到了自己的一生，看到了阿姆斯特朗他看到了自己的一生，看到了其中的轨迹、良机，当然也看到了其中的目的，其中的轨迹、良机，当然也看到了其中的目的，这个目的非常简单：我这一辈子注定要体验这这个目的非常简单：我这一辈子注定要体验这漫长而艰难的爬坡。挑战唤醒了阿姆斯特朗生漫长而艰难的爬坡。挑战唤醒了阿姆斯特朗生命里蕴含着的无限潜能。命里蕴含着的无限潜能。 阿姆斯特朗最终战胜了癌症，他说：阿姆斯特朗最终战胜了癌症

8、，他说：“我不知道应该在信仰和科学之间的什么我不知道应该在信仰和科学之间的什么地方划一条线。但是我知道：我相信信念，因地方划一条线。但是我知道：我相信信念，因为信念是闪光的。信念是人类最宝贵、最持久为信念是闪光的。信念是人类最宝贵、最持久的特性之一。如果没有信念，我们在这世上的的特性之一。如果没有信念，我们在这世上的每一天都会与恐惧相伴。当我们人类知道没有每一天都会与恐惧相伴。当我们人类知道没有任何东西能够改变生命的短暂时，那么相信没任何东西能够改变生命的短暂时，那么相信没有任何药物能让我们长生不老，这难道不也是有任何药物能让我们长生不老，这难道不也是一种勇敢一种勇敢?”指挥家指挥家小泽征儿小

9、泽征儿小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权

10、威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：不！一定是乐谱错了！不！一定是乐谱错了！话音刚落，评委席上的话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的原来，这是评委们精心设计的圈套圈套，以，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士权威人士否定否定的情况下，能否坚持自的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠冠 1. 1. 你知道哪些措施或方法你知道哪些措施或方法会令大家更自信会令大家更自信? ?2.2.一个人要实现自己的目标一个人要实现自己的目标和理想和理想, ,除了要自信外除了要自信外, ,还还需要哪些品质和能力需要哪些品质和能力? ?每个人都有无限的潜能，只每个人都有无限的潜能，只有自信才能将其激发出来有自信才能将其激发出来,