桃园县内定国民小学96学年度体位异常学生之专案管理计

1、桃園縣內定國民小學96學年度體位異常學生之專案管理計畫一、依據（一）中華民國九十七年四月18日府教體字第0970123616號函辦理。（二）本校九十六年度健康促進學校計畫。二、現況分析本校學區大多為農業區及住宅區，學生家長大部分屬於雙薪之中產階層，生活忙碌，學校附近沒有商店，學生早餐大部分由家長購買攤販之三明治、豆漿、漢堡等，缺乏蔬菜與水果的早餐，間接造成部分學生營養不均衡。本校常年推動全校師生運動好習慣，但是仍有少部分學生體位異常，原因或有飲食習慣、又或運動習慣，甚至是遺傳性體位，不過學校秉持學校願景快樂學習、健康成長，將透過各種多元的活動與教育，改善學生異常體位狀況。本校定期實施健康體適能

2、檢測，經分析比較，身體質量指數未達標準者上學期為42%，下學期為37。據了解，國小階段學童為身體發展之重要關鍵時期，希望透過規律運動、營養教育、體適能教育以培養師生正確的健康觀念，養成規律的運動習慣，提昇師生健康體位的素質，並透過學校教育及親職教育力量，引導整體社區健康發展，使學生從小建立正確的健康體位觀念。內定國小九十六學年度第一學期健康中心統計全校學生BMI指數表等級BMI人數百分比（）過輕體位BMI15.86718.55正常體位13.6BMI21.632857.93過重體位17.2BMI23.57013.38超重體位19.1BMI5810.52 本校學生年齡分布在7至12歲，因為年齡層各

3、有其體位範圍值，故上表BMI值有重疊的現象。由上表可知，全校達標準的比例僅佔57.93，有賴推動健康體位活動，增進全校學生達到標準BMI值的人數比例。三、計畫目的（一） 提高全校學生達到標準BMI值的人數比例達70以上。（二） 培養全校學生養成規律運動的習慣。（三） 鼓勵老師於課餘時間參加健康與體育研習活動，例如：有氧運動、瑜珈、桌球、羽球、游泳等。（四） 規劃教職員工健康檢查，建立健康的生活型態，進而提升健康品質。四、改善對策（一）全校宣導健康體位概念，由醫師、專業營養師進行兒童的健康飲食營養概念宣導，建立正確健康的體型意識。（二）鼓勵學生利用下課、健康操時間、體育課、社團等，養成規律運動與

4、熱愛運動的習慣。（三）利用大型活動（親師座談會、運動會等）對家長宣導健康體位的重要。（四）訂定內定國小體位異常學生之專案管理辦法（詳如附件一）。（五）結合萬能科技大學專業營養師提供相關講座與諮詢。五、計畫內容本計畫分兩階段進行，第一階段成立學校健康體位委員會，並組成健康體位工作小組，依據學校的環境、資源及學校教職員工生之健康狀況，進行健康需求知評估，進而確立學校成員共同認定的目標及健康議題的優先順序。第二階段則依據所訂定之目標及議題，發展有效的策略及計畫，並提供充分的環境支持與服務，增進全校教職員工生產生健康行為，建立健康的生活型態，進而提升健康品質。內定國小實施健康體位專案管理計畫內容如下：

5、議題實施方案具體工作策略辦理時間主辦單位協辦單位一、學校衛生政策依學校整體發展，規劃優質健康校園1.擬定體位異常學生之專案管理計畫9704訓導主任衛生組2.體位異常學生之專案管理計畫上傳午餐教育網9704衛生組資訊組3.組織學校健康體位推動工作小組9704訓導主任衛生組4.召開學校健康體位委員會會議9704校長訓導主任5.組織考評小組並訂定考評辦法9704訓導主任衛生組6.彙整本計畫成果報告資料9704衛生組訓導主任二、健康教育課程與教學活動1.健康體位教育融入領域課程，強化師生健康體位的知能7.將健康體位融入領域課程，編寫教案，並設計學習單9609教學組教務主任8.舉辦教師健康系列活動之週三

6、研習 9610教學組訓導主任2.健康體能融入建 體領域課程設計9.訂定健康體位實施計畫9609體育組護理師10.將健康體位融入領域課程，編寫教案，並設計學習單9608教學組教務主任11. 配合課程實施自行車教學活動9702教務處教務主任12. 五年級將游泳課納入健康與體育領域課程實施下學期12節9704教學組體育組13. 規劃行動研究9710教學組體育組14.兒童朝會後實施全校慢跑每周二次體育組訓導主任15.將健康體位活動融入校慶運動會活動內容9610體育組訓導主任16.舉辦學生生理衛生健康講座9612護理師衛生組17.辦理健康體適能前、後測並進行分析比較96099706體育組任課教師3.過各

7、項健康與體育研習，養成老師健康儲蓄的觀念18.舉辦生命教育知能研習9611訓導主任訓導主任19.舉辦心理衛生健康講座9704人事主任護理師20.鼓勵老師參加體能健身研習活動，例如有氧律動、瑜珈、桌球經常性人事主任訓導主任21.鼓勵教師進行登山、健行、游泳等優質體能活動96099702體育組教學組4.實施營養衛生教育，強化健康飲食，提升師生健康知能22.於兒童朝會辦理健康飲食專題演講9703午餐理事衛生組23.調查並鼓勵學生養成吃早餐的習慣。9609各班級任護理師24.加強午餐營養教育經常性午餐理事護理師25.學校外訂餐盒食譜經廠商營養師設計並做營養分析，公佈學校網站經常性午餐理事衛生組26.辦

8、理學生天天五蔬果講座（兩次）9704衛生組外聘講師5.廣泛實施體育性社團活動，透過寓教於樂方式，落實健康體能精神27.利用週二及週四，成立學生運動性社團，本學年度成立小鐵人、跆拳道、槌球、躲避球、網球、直排輪六個社團經常性訓導主任體育組三、健康服務1.辦理親師生健康體位宣導28.配合親職教育日及運動會宣導健康體位的重要性970426訓導主任班級導師2.提供親師生健康諮詢管道 29. 設置健康促進學校網頁：建立各議題相關資訊，提供師生、家長及社區民眾查詢網站9705資訊組教務主任衛生組30. 建立專業諮詢名單9704資訊組訓導主任3.落實學校健康管理辦法，溫馨關懷師生健康31.每學期實施學生健康

9、檢查（身高、體重、視力、口腔、尿液、蟯蟲等），建立資料檔案並做適當追蹤、矯治 經常性護理師各班導師32.建立學生健康檔案，對於特殊疾病學生之照顧及傳染病管制及照護經常性各班導師護理師33.辦理教職員工健康檢查，規劃健康生活型態9703人事主任護理師34.組織校園緊急救護小組建立學生緊急傷病處理辦法9608訓導主任護理師四、健康環境1.物理環境35.佈置健康飲食專欄提供健康飲食資訊經常性午餐執秘護理師36.充實瑜珈教室教學設備經常性事務組總務主任37.各飲水設備定期維護檢修定期事務組總務主任38.每月定期檢查各項校園設施並進行維護，建構安全的校園定期事務組總務主任2.心理環境39.實施好學生集點

10、換獎品制度，鼓勵學生多運動經常性教務主任教學組40.公開獎勵各項健康體適能活動表現優秀學生經常性體育組教務主任五、社區關係整合社區志工資源41.運用內定通訊，宣導健康體位的正確訊息每二月一次校刊編輯小組校刊編輯小組42.鄰近醫院隨時提供醫療諮詢與疾病預防新知經常性護理師衛生組43.開放學校運動場供社區民眾運動經常性校長家長會六、計畫預期成效（一）健康體位：1.全體師生增進營養知能及養成良好的飲食衛生習慣。2.學生能藉由健康體位的宣導，建立正確健康體型的意識。3.能提高每日的運動量，達到健康體位的目標。4.能落實健康飲食的習慣，做到不偏食、均衡營養，減少攝取高熱量與過飽的頻率。5.過重的學生藉由

11、適度運動與飲食的控制，讓其BMI指數朝正常值邁進，並提升學生的體適能。6.過輕的學生由適度運動與飲食的營養均衡，讓其BMI指數朝正常值邁進，並提升學生的體適能。7.全體師生BMI值趨向標準值，提高全校學生達到標準BMI 值的人數比例達70%以上。 8.培養師生擁有健康知覺、技能和生活習慣，期能健康快樂的成長。（二）學校衛生政策：設立學校健康體位委員會，組織健康體位小組及建立學校體位異常學生之專案管理計畫。（三）學校健康服務：1.身高、體重、視力、口腔、尿液、蟯蟲等資料建檔並做適當矯治、生長遲滯學生等體格缺點矯治、特殊疾病學生之建檔及照顧、傳染病管制及照護。2.提供學生均衡營養之午餐及營養衛教知

12、識。3.提供親師生健康諮詢管道，做好個人健康管理。4.教職員工透過健康檢查，瞭解個人健康狀況，規劃健康生活型態。（四）學校健康教育課程及活動：1.進行健康自由行教學活動，學生需要通過自行車認證，並遵守安全規定。2.學生從運動性社團活動中培養正確運動概念及行為。3.五年級學生透過游泳課程通過游泳認證率達50以上。4.老師參加課餘時間的體能健身研習活動（有氧律動、瑜珈、桌球、羽球等），培養教職員工規律運動習慣。5.辦理全校師生健康體適能前、後測並進行分析比較，瞭解師生的健康體能狀況，體能不佳者得協助改善。6.兒童朝會辦理健康飲食專題演講，讓學生明白均衡飲食的重要。（六）學校物質環境：1.達到校園零

13、事故、學生無傷病之目標。2.提供完善的學習環境。3.建構安全的校園建築、設施以促進健康。4.提供社區民眾運動環境，促進健康行為的動力。5.營造健康、環保、永續的校園環境，與社區共享健康舒適多元的校園。（七）學校社會環境：1.塑造優質、和諧的校園文化。2.全校教職員工生及家長都能深刻感受到學校重視健康的氛圍。3.健康促進學校能實踐民主化、參與式及透明化的學校管理策略。4.營造彼此尊重、相互關懷、信任和友愛的環境。5.提昇教職員工心理的健康質量。6.提供有需要的學生適當的協助。7.建立全人健康的理念並逐步落實健康生活型態。（八）學校社區關係：1.運用內定通訊，宣導健康體位的正確訊息，強化家長的認知

14、。2.鄰近醫院隨時提供醫療諮詢與疾病預防新知，增進家長對健康嘗試的信心。3.家長會成立健康宣導志工團隊，讓健康概念與行為落實於家庭執行。4.開放學校運動場供社區民眾運動，資源共享，建立健康的社區家園。承辦： 教務處： 總務處： 人事： 決行：內定國小體位異常學生之專案管理流程一、全校宣導健康體位概念，由醫師、專業營養師進行青少年健康飲食營養概念宣導，建立正確健康的體型意識。一、擬訂體位異常學生之管理辦法：（一）實施對象：以本校學生經健康中心評估BMI值15.8或BMI值23.1，屬於體重過輕或過度肥胖體位，經家長及導師同意並簽署同意書者。 1.健康體位班：成立健康體位班體重過輕組與健康體位班體重過重組共 位學生。2.上課時間：97年3月1日至97年6月30日止，每週一早自習時間。3.上課地點：內定國小4.上課教師：專業護理師、