关于近10年我国高校心理健康教育方法研究综述

1、关于近10年我国高校心理安康教育方法研究综述"论文摘要：在社会经济迅猛开展的今天，人们在适应现代社会的同时也愈加重视心理安康问题。大学生作为当代社会中的特殊群体，其心理安康受到人们的日益关注。近年来，我国心理安康教育工作状况令人担忧，因心理问题引发的恶性事件层出不穷，给大学生自身和社会都带来了非常严重的后果。在国家大力提倡素质教育的今天，如何有效开展大学生心理安康教育，进步大学生心理素质，己经成为新时期我国高等教育中的一个重要课题。本文以我国目前高校大学生心理安康教育的现实状况为背景，以高校大学生心理安康教育的根本理论阐述为前提，对近10年我国高校心理安康教育的方法进展了深化的分析，

2、以探求我国大学生心理安康教育的新方法、新途径、新形式。论文关键词：高校；心理安康教育方法；综述自20世纪80年代中期以来，我国大学生心理安康教育已历经二十多年。回忆这二十多年的开展，我国大学生心理安康教育工作获得了一定的成效，思想上明确了工作的定位，理论上形成了一定的工作根底，积累了有益的经历。但当前大学生心理安康教育工作还存在不少问题。比方全国各高校的开展情况很不平衡，存在覆盖面不够、针对性不强、师资队伍薄弱等问题，还不能很好地适应新形势开展，特别是全面推进素质教育的需要。这些问题不解决，大学生心理安康教育就不可能真正落到实处。要解决这些问题，除了要求各高校及教育工作者在实际工作中不断加以改

3、进和进步外，相关的理论研究也需进一步深化。以系统的、科学的理论指导理论才会有效地进步理论才能。为此，我们有必要加强对我国高校心理安康教育现状的认识和理论考虑，并从中归纳、探究有效的理论方法，促进我国高校心理安康教育的专业化、系统化和标准化。深化研究大学生心理安康教育具有重要的现实意义和理论意义。一、近10年我国高校心理安康教育方法关于大学生心理安康教育的方法,国内一些高校已进展了长时间的探究,一些学者对此进展了专门研究。西南师范大学的华杰认为大学生心理安康教育的方法主要有:观察法、调查法、测验法、实验法、档案法、网络搜集法等；理论灌输认知干预法；情景创设情绪干预法；社会理论行为干预法等。哈尔滨

4、工程大学的孙竟猛认为大学生心理安康教育的方法主要有：调查法、观察法、测验法、档案法；理论灌输法；心理咨询法支持疗法、心理分析法、人本主义疗法、认知疗法。概括以上研究，现将近10年我国高校心理安康教育方法罗列如下：一信息获取法心理安康教育是个系统的教育过程。在此过程中，我们需理解受教育者心理安康的一些根本情况。信息获取是心理安康教育的前提和根底，是心理安康教育具有针对性和获得实效性的有力保证。详细有以下方法：1、调查获取法教育者以调查的方式获取被教育者心理状况相关信息的方法，有访问调查和问卷调查等方式。需要注意的是，要保证获得信息的科学性和代表性。2、观察获取法教育者对被教育者施行观察中获得被教

5、育者的心理状况相关信息的方法。教育者有方案地观察记录个体或团体的心理行为，从而分析判断其内在心理安康状况。观察可多角度、多渠道进展。可事先创设一定的情景，将被观察者置身于该情境中，对其行为进展可控观察，也可在自然的生活场景中进展随机观察。3、测验获取法用具备信度、效度、常模等根本条件的心理测验获取被教育者心理状况相关信息的方法。该方法是用心理测验工具测量个体的智力、才能、人格等方面的特征，以分析受测者心理安康状况。需强调的是测验时所用量表的科学性，以保证获取信息的有效性。4、档案获取法通过对被教育者的生活病历、家庭关系状况、生活环境状况、人际关系、智力状况、人格测验结果汇总，建立个体心理档案，

6、进而获取被教育者心理状况相关信息的方法。该方法需将学生各方面的资料进展系统的搜集、归类、整理，从历史与现实的档案材料中获取其心理安康状况信息。 "二理论灌输法要想使心理安康教育能到达预期的效果，就需要对受教育者进展最根本的理论灌输教育。通过心理安康相关理论的灌输，使学生理解、掌握一定的心理安康常识，树立科学的心理安康意识；让大学生深化认识到心理安康教育的重要性，掌握保持自己心理安康的方法。该方法的原那么是将心理安康教育理论与实际问题相联络，防止一味刻板的理论灌输，以免影响学生的积极性。该方法的目的是使学生通过理论学习，理解自我心理开展规律，正确认识和对待自己的心理状况，最终实现自我认

7、识、自我调节和自我教育。三心理咨询法心理咨询法是被教育者就自身存在的心理不适或障碍，通过语言、文字等，向咨询员诉说、询问与商讨，在咨询员的帮助下，找出引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求解决心理问题的对策，以恢复心理平衡、进步对环境的适应才能、增进身心安康的方法。详细方法有：1、支持疗法咨询员通过支持与鼓励，使情绪低落的学生看到希望，恢复信心。鼓励他们将内心的痛苦、不满等情绪得到宣泄，从而使心理压力得到缓解。2、心理分析法咨询员力图破除来访者的心理阻抗，把压抑在潜意识中的冲突诱发出来，帮助来访者明确病症的本质，从而使病症失去存在的意义，最终消失。一般有自由联想、梦的解析等方法。3、

8、行为疗法起源于行为主义。行为主义认为异常行为是习得性行为，因强化而得到稳固。因此，可通过对个体再训练以及在某些方面改变个体环境的方法把异常行为变正常。一般采用的方法有：脱敏疗法、厌恶疗法、条件操作法、角色扮演法等。4、人本主义疗法该方法强调创造良好的环境，营造真诚相待、互相理解、彼此尊重的气氛，帮助来访者进展自我探究，认识自身的价值和潜能，发现自我，对自己的成长负责，并朝着自我实现的目的前进。5、认知疗法该方法的关键在于指导来访者改变原来的认知构造，以更现实的思维方式代替错误的想法，纠正不合理信念，从而使其在正确认知的指导下调整和改变自己的行为，如合理情绪疗法。心理咨询法有很多，在心理安康教育过程中恰当灵敏地运用咨询法，才能获得良好效果。在此过程中还应遵循理解支持、保密性、耐心细致和启发教育等原那么。二、结论本文以大学生心理安康教育的根本理论为前提，对近10年我国高校心理安康教育的方法进展了深