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文档简介

1、 选择： 一、初一（2）班班长将主持一次演讲会，他为此心事重 重，坐卧不安。因为他老思忖：“天啦！我到时可能会 把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断， 我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不 良情绪可以运用的有效方法有 （ ） A. 改变注意焦点 C. 自我暗示 B. 升华 D. 树立远大志向 二、对于“触景生情”、“触目惊心”的 人，调节不良情绪可采取的主要方法是 A. 心理换位 B. 改变环境 C. 改变注意焦点 D. 拓展兴趣爱好 战国时苏秦为了谋取功名，先去秦国、赵国游说， 战国时苏秦为了谋取功名，先去秦国、赵国游说， 处处遭到冷遇，连回乡的盘缠都没有， 处处遭到

2、冷遇，连回乡的盘缠都没有，自己挑 着行李担子，面黄肌瘦，灰头土脸， 着行李担子，面黄肌瘦，灰头土脸，一瘸一拐 地回到家中。家里人都瞧不起他， 地回到家中。家里人都瞧不起他，甚至妻子都 嘲笑他，说他活该。但他没有灰心， 嘲笑他，说他活该。但他没有灰心，反而立志 将来一定要大展宏图。他在贫贱穷困、冷嘲热 将来一定要大展宏图。他在贫贱穷困、 讽的环境中，刻苦攻读。读书困了， 讽的环境中，刻苦攻读。读书困了，就用锥子 刺一下大腿，克服困倦，继续苦读。学成之后， 刺一下大腿，克服困倦，继续苦读。学成之后， 又去燕国游说，终于成功。后来名震天下.苏秦 又去燕国游说，终于成功。后来名震天下 苏秦 克服不良情

3、绪、 克服不良情绪、培养良好情绪的方法与途径分 别是 A.升华 树立远大志向 . B.自我暗示 拓展兴趣爱好 . C.合理发泄情绪 . 树立远大志向 D.转移注意力 . 培养乐观的生活态度 清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落。但他落第不落志， 清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落。但他落第不落志， 下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联： 下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联： 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 他这样写了，也这样做了， 他这样写了，也这样做了，终于在自己喜爱并擅长的 文学上作出卓越贡献，留下了传世名著聊斋志异 文学上作出卓越贡献，留下了传世名著聊斋志异。 蒲松龄克服不良情绪和保持良好情绪的方法、 蒲松龄克服不良情绪和保持良好情绪的方法、途径分别 是 A. 转移注意力 拓展兴趣爱好 . B. 合理发

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