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文档简介

1、校园青春健身操青春魅力（水平五） 第2次课教学目标运动参与目标：积极参与健身操的各个动作的学习，形成正确的动作姿势。运动技能目标：学习校园青春健身操青春魅力第一节34拍动作，掌握健身操的动作和增强健身操的节奏感，提高学生的运动技能水平。心理健康目标：培养学生互学互助，团结的集体精神，陶冶情操，增强学生自信心。教学内容学习健身操第一节的34八拍的动作，复习第一节12拍动作。重点手臂动作和脚下动作的协调，动作力度、幅度节奏感难点动作的完成和节奏感的体现，协调地完成整节操的动作。课的部分教学内容教师活动学生活动组织与要求时间开始部分导课一、体委集合整队，检查服装及人数。二、师生问好，宣布该课的内容、

2、任务及要求。三、合理安排见习生。 1、观察课前常规情况。2、 师生问好,宣布本课任务1 、体委和全班同学配合完成课前准备。组织 ：四列横队 图（1） 要求 ：站队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。2分钟准备部分活力热身一、热身操（各4*8拍）1）头部运动2）肩部运动3）扩胸运动4）膝盖运动 5）正压腿6）侧压腿7）手腕踝关节运动1. 教师边示范边提示动作，并做出要求。1、认真做好课前热身运动2、观察教师示范动作，按教师要求做。组织 ： 图（2） 要求 ：1.身体各个关节得到有充分热身。2.精神饱满分钟课的部分教学内容教师活动学生活动组织与要求时间基本部分体验动作一、 学习校园健身操第一节34拍

3、动作动作要点：1）3、4拍右脚开始。2）3×8八拍：前4拍原地摆臂踏步。第五拍出右脚向前点地，右手握拳放在腰间，左手抬起，与肩同高，向前敲打一次。第六拍右脚收回，左手再敲打一次。7、8拍与5、6拍动作相同，方向相反。3）4×8八拍：右3脚先开始，向前向后踏步第5、6拍提踵胸前拍掌2次。第7拍，右转90°成侧平举，第八拍，左脚并右脚。1、 示范第一节的完整动作。示范第一节34拍动作。讲解动作要领，难点。2、教师带领学生练习分解动作。3、教师带领学生练习组合动作。4教师指导学生练习动作。5、 教师巡回辅导学生练习。1、观察教师示范动作。认真听讲。2、在教师带领下练习分解动作。3、在教师带领下练习组合动作。4、以小组为单位练习所学动作动作。5、重复练习。组织 ： 图（3） 要求 ：1、两脚弹性要好，干净利索，踏步要有力。 2、动作要有幅度、力度。 3、精神饱满 节奏性强28分钟结束部分身心恢复一、放松二、总结 ,评价 宣布下课1、音乐伴奏（健身操音乐）、2教师带领学生感受音乐的动感和节奏。1、教师总结,评价。2、安排值日生收器材。3、宣布下课。放松地听着音乐 深呼吸 有节奏地甩动手脚1、积极发言,认真总结。2、值日生收器材。3、全

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