王政辉障碍跑1

1、广州体育学院实习生教案上课班级:初一(6)班 人数： 上课地点：足球场上课时间：2010年11 月16 日 任课老师：王政辉 指导老师：谢兆生 学习目标1.通过游戏引导,使学生在教学游戏中体会变速跑.2.通过障碍跑的练习发展学生的力量,灵敏,协调等身体素质.3.培养团队协作,学生积极进取的优育品质,顽强拼搏的精神.学习内容障碍跑练习教学流程课堂常规-准备活动-游戏障碍跑练习-调节评价场地足球场教具雪糕筒,凳子,垫子顺序时间 达成目标学习内容教师活动学生学习负荷情景导入汇集身心101. 让学生进入上课状态2. 培养遵守规则,认真服从,良好的纪律3. 激发学习兴趣4. 收聚身心进入运动状态5. 主

2、动热身,活动各关节,防止受伤,养成运动前热身的良好习惯1. 体育委员整队报告人数2. 师生问好3. 教师情景导入简要介绍障碍跑的规则4. 热身运动1) 头部运动 2) 滑步3) 交叉步4) 曲腿体前屈5) 正压腿6) 侧压腿1.集合整队2.安排见习生3.教师情景导入主题介绍本次课学习内容1调整队伍2指导慢跑3指导热身运动,强调质量.1体育委员与全体同学配合完成课前准备2按老师要求认真听课,积极思考,进入课程状态1集中精神听好要求2主动慢跑热身3认真练习热身运动组织形式:&老师&学生小运动欲望51培养学生听从口令,步调一致2培养学生积极参与体育得兴趣,并从中逐步运用科学的锻炼身体的方法游戏1:凳

3、子阻碍抢上岗 规则:用凳子在足球场围成一个圈，同学们绕着凳子跑起来，当老师发令抢字，同学们各自抢凳子坐下，坐不到凳子的掌上压5个，然后同学们起来继续绕着凳子跑起来1老师讲解游戏方法2老师组织学生投入到游戏中去学生听清楚游戏方法2按要求快速到指定的位置准备游戏3认真投入游戏中去 & 22222222 学生 &老师小吸引展示飞扬青春综合展现魅力回归自我1010101通过老师的讲解引起学生对这个游戏的喜爱，让学生更好的融入课堂2培养学生听从口令,步调一致3培养学生积极参与体育得兴趣,并从中逐步运用科学的锻炼身体的方法4培养学生的团队协调能力5提高学生的竞赛意识1通过这个游戏，充分利用的跳.滚.变向跑

4、.跑为一体，充分锻炼了学生的协调能力。2激发学生的展示欲望3让学生达到一节课中的最强的运动练1加强学生的互助合作精神2通过调节活动放松心情稳定情绪消除疲劳3回归自我游戏2：变幻人体阻碍规则：把学生分为两大组，每大组人数分为4-2-2-4-2-2-4-2-2这样的形式前四个同学手拉手围成圆圈转动，后两位同学弓步弯曲脚膝盖正对相碰，接下来两位手压着对方的肩膀形成拱桥，再四个同学手拉手围成圆圈相中心点走动，然后以前四个同学为开始，后面的每小组同学穿过再组合让后面来的同学穿过，50米为比赛路程，那组变幻最快完成50为胜方。游戏3：敢者冲关规则：学生分为两组，在老师设计好的障碍物中进行，开始是跳过凳子，然后到垫子上打个跟斗。接着绕雪糕筒，最后冲回来跟下个同学击掌，下个同学就开始走。1放松练习双人放松练习：采用揉捏抖动等手法进行放松肩臂等部位的放松2师生评价学习1老师讲解游戏方法2老师给学生分好组。3老师示范给学生看。4老师组织学生投入到游戏中去5老师在旁边当裁判1老师讲解游戏方法2老师示范给学生看。3老师组织学生投入到游戏中去4老师在旁边当裁判1老师指导示范练习2评价总结学习效果3表扬优秀学生1学生听清楚游戏方法2配合老师分组3配合老师做示范4认真投入到游戏当中5认真听好老师的开始口令 1学生听清楚游戏方法2认真练习3开始比赛4认真投入到游戏中1互相放松2调整身心3师