高一心理健康课教学计划

1、word高一年级心理健康教育课教学方案【教学目标和要求】在我校，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，在学生群体中，对心理健康持有不正确的观念。因此，如何消除局部学生甚至教师对心理健康教育的不正确认识，如何让学生主动参与心理健康教育，是今年开课首要要解决的问题。心理健康教育目标是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。它是任何教育的根底与前提，同时高一学生正处在身心飞速开展的时期，随着生理、心理的发育和开展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。结合我校的实际情况，为了培养学生

2、良好的心理素质根底，促进他们身心全面和谐的开展，为他们在未来面对专业选择上打下职业生涯指导的根底，特别开展本门课程。在课程正式开始前，通过对新生的心理健康状况进行全面普查，记录学生根本情况，个人调查，心理健康状况，MHT学业适应量表的测量，以及新生心理健康成长记录卡的建立。在普查工作中，发现存在一定心理问题的新生，心理辅导室将对七进行追踪调查，在对学生心理问题进行分级鉴定后，由心理咨询老师有针对性地对该学生进行咨询、引导和帮助。【教材分析】一、 走进心理学1 认识心理学二、 新校园、新环境1. 新生适应2. 我们班最棒三、 和自己面对面1. 认识自我2. 超越自卑四、 学习心理辅导1. 你为什

3、么学习2. 寻找适合你的方法五、 职业生涯规划1. 我的未来不是梦2. 霍兰德职业测试六、 协调人际关系1. 学会沟通2. 理解父母七、 同伴交往1. 男生女生共同成长八、 情绪心理调控1. 准备好迎考了吗高一上学期的心理课主要是帮助学生尽快适应高中生活，努力做一名合格的高中生。本学期的课程主要进一步围绕其学习方法、学习习惯、学习目标、如何应试、培养情商、早恋问题、职业观念等方面开展讨论和学习。重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面常识。帮助学生适应高中的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，开展其学习能力，改善学习方法；把握择业方向，了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步

4、学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。【学情分析】通过第一节心理课的交流以及MHT量表的测试，了解到学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和开展性问题。障碍性问题在学生中比拟少出现；开展性问题是伴随学生心理开展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感觉、体验和评价失当等。我校学生的心理问题具体表现为：1.学生由于学习和生活适应不良而产生的苦恼学生经历着许

5、多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。2.学生的紧张和焦虑情绪这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。3.与同学交往特别是与异性交往开始出现困惑4.由于沟通不当与家人关系产生问题【教学策略与措施】通过建立健全的心理健康保健制度，开展多种形式的心理健康教育活动。1.以心理健康课为载体，采用团队活动、故事、心理剧等形式，引导学生树立心理健康意识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。2. 成立心晴驿站·心

6、理辅导室，采用与学生一对一的沟通方式，个别咨询与辅导，对学生在学习和生活中出现的问题给予指导，排解困扰。3.每班选拔一个擅长沟通的学生，通过进行心理培训，使其成为心理委员。帮助心理老师，了解学生平时的心理动态，对容易产生心理问题的学生，可以多接触、谈心、沟通，在无法解决的情况下，及时向辅导室老师反响。4.发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型师生关系，在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。5.加强与家长的沟通与交流，指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法；注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。6.定期举办心