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1、T H E P R O F E S S I O N A L E D U C A T I O N T E M P L A T ET H E P R O F E S S I O N A L E D U C A T I O N T E M P L A T E 本节课出自(人民教育出版社)出版(1-2)年级水平一体育与健康第五章第一节原地转法教学内容。希望通过今天的学习,同学们能初步掌握原地三面转法的动作方法,区别不同方向做轴脚的规律。 口令:“向左转” 听到动令后,我们以左脚脚跟与右脚脚掌为轴,同时用力向左转体90度,重心落于左脚上,接着右脚快速向左脚靠拢,成立正姿势,转动时两腿挺直,两臂贴紧身体,
2、上体保持正直。 向右转与向左转动作相同但方向相反。向左(右)转 口令:“向后转” 听到动令后,我们以右脚脚跟与左脚脚掌为轴,同时用力向右转体180度,重心落于右脚上,接着左脚快速向右脚靠拢,成立正姿势,转动时两腿挺直,两臂贴紧身体,上体保持正直。 向 后 转分解学习分解学习向左转右脚尖左脚跟向前靠向左转向右转左脚尖右脚跟向前靠向右转向后转左脚尖右脚跟向前靠右后转 完完 整整 练练 习习向左转向右转向后转 同学们,通过分解学习与完整练习,你们学会了吗?希望同学们课下能结合口诀继续进行练习,熟练掌握不同方向做轴脚的规律,在下次课中能整齐划一的完成队列练习任务。下课了,同学们再见!下课了,同学们再见!THE PROFESSIONAL EDUCATION TEMPLATETH
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