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文档简介

1、我们的身体良好习惯良好习惯 不良习惯不良习惯 作息习惯作息习惯卫生习惯卫生习惯饮食习惯饮食习惯 你有哪些好的生你有哪些好的生活习惯，用表演的方活习惯，用表演的方式给同学看，让同学式给同学看，让同学猜一猜是什么。猜一猜是什么。 良好习惯良好习惯 不良习惯不良习惯 作息习惯作息习惯卫生习惯卫生习惯饮食习惯饮食习惯 我知道饭前、便我知道饭前、便后、外出回家要洗手，后、外出回家要洗手，可到时候总是想不起可到时候总是想不起这一点。这一点。 看看自己家中或生看看自己家中或生活的周围有哪些陋习、活的周围有哪些陋习、我们可以为革除这些陋我们可以为革除这些陋习做些什么？习做些什么？ 随地吐随地吐痰痰, ,会危害

2、大会危害大众身体健康。众身体健康。 加工、食加工、食用野生动物容用野生动物容易感染病毒。易感染病毒。 用自己的用自己的筷子给别人夹筷子给别人夹菜菜, ,容易传染容易传染疾病。疾病。 良好的生活习惯良好的生活习惯对我们身体有什么对我们身体有什么好处？不良的生活好处？不良的生活习惯对身体有什么习惯对身体有什么坏处？坏处？ 一有好看一有好看的电视节目，的电视节目，我就想把它看我就想把它看完。完。 我知道巧我知道巧克力吃太多不克力吃太多不好，可是一吃好，可是一吃起来，就总吃起来，就总吃不够。不够。 小组讨论：人们常说小组讨论：人们常说“不干不不干不净，吃了没病净，吃了没病”，你同意这种说法，你同意这种

3、说法吗？吗？ 小组讨论：一个人想健康地生活、小组讨论：一个人想健康地生活、一个少年儿童想健康地成长的一个少年儿童想健康地成长的“秘诀秘诀”是什么？是什么？ 秘秘 诀诀 1 注意个人卫生注意个人卫生 秘秘 诀诀 2改掉不良习惯，改掉不良习惯，摒除陋习摒除陋习 秘秘 诀诀 3 坚持锻炼身体坚持锻炼身体 寻找宝贝书签 大家一起来找一找大家一起来找一找提醒人们养成良好生提醒人们养成良好生活习惯的俗语、谚语，活习惯的俗语、谚语，把它们写下来。把它们写下来。 宝贝书签 1 1 性格开朗，疾病躲藏性格开朗，疾病躲藏 2 2 暴饮暴食会生病，定时暴饮暴食会生病，定时定量可安宁定量可安宁 宝贝书签 3 3 吃得慌，咽得忙，伤了胃吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠口害了肠 4 4 若要身体壮，饭菜嚼成浆若要身体壮，饭菜嚼成浆 宝贝书签 5 5 要健脑，把绳跳要健脑，把绳跳 6 6 心灵手巧，动指健脑心灵手巧，动指健脑 7 7 多练多乖，不练就呆多练多乖，不练就呆 身体是生命的载体，爱惜身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。生命就要保护好自己的身体。我们的身体就像一台工作着的我们的身体就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它，它就机器。我们从小爱惜它，它就能工作得更好，生命存在的时能工作得更好，生命存在的时间也就更长。间也就更长。 作 业请同学们在课下以请同

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