如何防止铅中毒

1、安全常识 如何防止铅中毒 众所周知，铅是一种对人体有害的重金属元素。但许多人并不清晰铅的详细危害，更不知道日常生活中处处暗藏这种有毒物质。由于不了解，所以不设防，加之铅中毒往往有一个渐进的过程，因此不少人中毒却不自知，直至身体消失严峻问题，才惊觉早已遭了铅的暗害。 铅毒猛于虎 对儿童危害甚于成人 铅毒对人体的危害可能比你想象的还要大。专家介绍，铅毒会对人体神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等产生终生性的损害。中毒者开头会消失疲惫、失眠、食欲不振、胃疼、关节痛苦、贫血等症状，随着铅毒加深，更可诱发高血压、心脏衰竭、生殖障碍和肾衰竭等重疾，严峻者可导致痴呆，甚至引发癌症。孕妇铅中毒后则可能产

2、生流产、死胎、婴儿发育不良等严峻后果。 值得留意的是，由于儿童的身体器官尚未发育成熟，因此铅对儿童的毒性作用尤为明显，能直接影响儿童身体和智力发育，并导致其行为表现特别。临床上发觉，铅中毒可造成儿童发育迟缓、免疫力低下、反应迟钝和智商下降，并可导致厌食、多动、留意力不集中、任性冲动、学习障碍等问题，甚至会使孩子消失啃墙皮、吃烟头等怪癖行为。 铅无所不在 "大铅世界'危机四伏 铅毒凶狠，但我们的日常生活中却几乎到处有铅，防不胜防。专家指出，除了大家熟知的铅笔、废旧电池、报纸、皮蛋等含铅外，我们的空气环境、家庭居室、生活用品、日常饮食或所用的餐具、化妆品中都可能含铅。比如抽烟环境

3、里面，空气中的含铅量就特别高；而汽车尾气以及工厂排放出的废气中同样含有铅，因此车流量大的街道和靠近工厂的地方空气中铅含量都很高，生长于公路边的粮食和蔬菜，铅含量也明显高于其他环境下生长的农作物。 此外，家庭装修用的涂料和油漆，也含有大量的铅化合物；彩印的食品外包装和薯片、爆米花等膨化食品、铅质焊锡罐头食品和水果皮等也含有铅；有"釉彩'的餐具、搪瓷器皿或水晶玻璃器皿，不少也含有大量的铅化合物；孩子喜爱的蜡笔、绘画用的颜料和用油漆刷过的积木等玩具，含铅量也很高；成人常用的日常化妆品、染发剂中不少也含铅，尤其是增白类化妆品基本上都含有铅；甚至每天一大早经水龙头放出的自来水里面也含有

4、很高的铅。铅无所不在，无疑加大了个人铅中毒的几率。 免遭毒害 从三方面入手 专家提示，要降低铅中毒的风险，个人须从三方面入手，有针对性地做好防护。首先应从卫生习惯和饮食习惯入手。如勤洗手，不吮吸手指，不咬铅笔头等，避开"铅从口入'。家长应特殊留意做好孩子的督促工作，接触过蜡笔、铅笔、颜料和玩具等，肯定要洗手。同时，个人应少吃含铅较高的食物，如皮蛋、爆米花、罐头等；蔬菜、水果食用前要先洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。 其次，重视日常生活中的点滴细节，避开过多的铅接触。如平日尽量不在车流量大的地方和工厂四周逗留；拒绝吸食"二手烟'，尤其是儿童更应规避；家中的墻壁、地板和家具等尽量不采纳含铅油漆和涂料；每日早上用自来水时，先将水笼头打开约35分钟后再正常使用；看完报纸准时洗手，不用报纸等印刷品做食品包裝；用食品袋盛裝食物時，应避开袋上的字印、商标直接与食物接触；避开使用颜色过分艳丽的陶瓷餐具；不用水晶玻璃杯喝水；尽量选用无铅化妆品、染发剂等。 此外，平常膳食中应留意补充分量的优质蛋白质和钙质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾和豆制品等，并在膳食调配时选择富含维生素C的食物，以有效降低对铅的汲取。同时，适当吃些驱铅食