自我分析是寻找幸福的训练

1、自我分析是寻找幸福的训练比方说有这样一个人，他对谁都非常殷勤，对陌生人也会主动地亲切 地搭话，还劝人喝茶。在这种情况下，一般人都会认为：真是个和蔼可亲的人啊，还劝我喝茶，太感谢了！ 可是如果正值自己心里闹别扭之际，就可能会疑心：为什么要对我这么好啊？是不是为了得到什么才成心向我献殷勤呢？这样想的话，就不会欣然接受别人的好意，反倒会陷入疑心和不信任的烦恼之中，结 果只会让自己很痛苦。像这样 扭曲看人的现象，往往是由于摆脱不了过去的原因。人们在看待现实世界时，往往会浮现出过去受到伤害时所留下的恐惧记忆。有一位妈妈找到了我，说自己的孩子有点淘气，但还能够被社会所容忍，但她自己却受不了孩子整天吵吵闹闹

2、。 因为每当孩子吵吵闹闹时， 她脑海中就会浮现出小时候父母吵架时给自己留下的恐惧记忆，所以 孩子整天吵吵闹闹让她感到疲惫不堪。这种例子不胜枚举。例如小时候因被父母管教过严而丧失了自信心的父母，一旦听到别人 追问，就会表现得相当敏感。当别人问：为什么那样啊？ 他们马上就 会很不快乐，认为别人是在攻击自己；自己孩子随便问一句：妈妈为什么那样啊？ 就会朝孩子怒吼道： 闭嘴！ 如果过去受到过某种心理伤害却没有治愈，这种伤害就会残留在人的 潜意识里。当受到现实生活中某件事的刺激时，这种伤害便会复发，再次伤害他们的心灵。父母们在养育孩子的过程中，往往会再次面对过去的伤害。因为看到孩子的行为，就会想起自己小

3、时候曾经的模样。父母们虽然在嘴上成认孩子与自己不一样，但在实际看待问题时，常 常不能将孩子和自己别离开来。比方一个平常的行为，如果是别人的 孩子做的，根本不会太在意，但换了自己的孩子，感觉那么会强烈一百 倍。所以 扭曲看人往往最容易发生在父母和子女之间。但大局部的父母们，都不成认自己以扭曲的方式看待孩子。结果他们 在不知不觉中毁了自己的孩子， 却还不知道原因就在他们自己的身上。 无意识中伤害了孩子的妈妈有一个孩子患了依恋障碍症。依恋障碍主要是由于孩子从出生到两岁 期间，没有得到妈妈稳定的照顾而形成的，比方照顾孩子的人经常变 换等。患了依恋障碍的孩子，社会适应能力低下，对周围的环境漠不 关心，只

4、执著于一两种游戏或玩具，乍看之下，和自闭症病症有点类 似。这个孩子的妈妈可能为了孩子吃了不少的苦头，在和我谈话的过程中 不停地落泪。孩子看到妈妈哭了，本能地感到不安，过来偎到妈妈怀 里，可是妈妈却马上把孩子推开了，而且这样的情况反复了四五次。我暂时中断了谈话，问这位妈妈：见妈妈哭了，孩子过来偎到您怀里, 可您为什么把孩子推开啊？ 我有吗？是啊，推开了好几次呢！ 是吗？那别的妈妈不会这样吗？ 别的妈妈会先抚慰孩子说 妈妈没关系'然后再讲自己的事。 这位妈妈沉默了片刻后，讲起了自己妈妈的故事。比她小两岁的妹妹小时候体弱多病，妈妈就把全部的精力都花在照顾 妹妹上。自己偶尔靠近一下妈妈，妈妈就

5、会马上粗暴地把她推开，还 要她快走开。这种心灵的伤害好似一直没有消去，因为她在讲述时一 直流着泪。本来想从妈妈那里得到爱，结果却遭到了妈妈的拒绝，所以她的心灵 受到了深深的伤害，在无意识中，她也对自己的孩子重复着这样的伤 害。父母的伤痛可能会使孩子生病世上没有哪位父母会明知自己不对，却还成心折磨孩子，只不过不知 道孩子出现问题的原因来自于自身罢了。如果矛盾的原因存在于无意 识之中，自己要发现就更难了。我很清楚，为人父母者比世上任何人都更爱自己的孩子，比任何人都 更希望自己的孩子健康、幸福。但我冒昧奉劝所有的父母，如果您真心地爱您自己的孩子的话，不妨 进行一下自我分析。我们非常不善于窥探自己的内心，但是如果学会了窥探自己的内心, 就能够改变看待世界的眼光，并走向幸福的坦途。换句话说，自我分析是通向幸福必不可少的根底训练，所以不要单方 面