《各种姿势双手抛大球》(教案)-《体育与健康》(水平二)四年级上册

1、各种姿势双手抛大球实践课教案水平水平二四年级班级：四（ 2）人数： 46执行教师：学习1、知道多种双手抛掷大球的方法。目标2、能学习到用腰腹力量帮助手臂将球抛出的方法。3、培养学生团结协作，顽强拼搏，克服困难的意志品质。学习1、各种姿势双手抛大球内容2、体能游戏：穿越火线重点重：用腰腹力量帮助手臂用力将球抛出难点难：抛大球时出手的角度和出手速度课的组织运动负荷1、整队1、导入本课内容。1、指导本课学习内容。数间度2、师生问好2、提出学习目标和要求。2、明白学习任务要求。3、慢跑热身3、安全常规教育。3、明确安全常规。部分教学内容教师活动学生活动要求次时强要求：快静齐12中准4、自由探索4、组织

2、和调动学生热情。4、充分热身。动作整齐不拖拉备组织：两路纵队部5、教师带领学生进行慢跑热5、熟悉器材（软排球）。跟着老师在自然分身。的地形中慢跑热8 6、组织学生自由探索。身，有序的领取器材。11中一、各种姿势1、讲解并示范双手向上抛大1、认真听老师讲解，明确组织：散点队形双手抛大球球的动作方法。双手向上抛大球的动作方自由练习。法。要领：动作舒2、组织学生进行练习。2、自由练习。要求：体会协调展，手脚的协用力，同学与同调用力。3、教师巡回指导。3、根据老师提出的需要注学之间保持一定意的地方再次认真练习。的间距，注意安重点：合理的全。运用腰腹力量4、邀请同学进行展示，教师4、认真看同学展示，听老

3、帮助手臂用力做出总结。师总结要点。将球抛出。5、讲解并示范双手坐姿向前5、认真听老师讲解，明确组织：抛球。（体会出手角度）双手坐姿向前抛大球的动作方法和要点。6、组织学生进行练习。6、有序进行练习。7、教师巡回指导。7、改正错误动作。要求：听清要求， 注意老师的信号8、讲解并示范双手跪姿向前8、认真听老师讲解动作要进行练习，迅速12 中基本 部 分27353 中抛球。（体会腰腹的用力）点。捡球。9、组织学生再次练习。10、教师巡回指导。11、讲解并示范双手头后向 前抛大球掷远。 （体会全身的协调用力）12、组织学生进行练习。13、发现问题集中讲解。14、邀请同学进行展示。15、组织学生进行抛球

4、比远。16、总结学生的练习情况。9、再次进行练习。10、纠正错误动作。11、明确双手头后向前抛大球掷远的动作方法。12、有序进行练习。13、仔细听老师集中讲解动作要点。14、认真看同学的动作展示。15、抛球比远。16、仔细听老师总结练习情况。同上。二、体能游1、讲解游戏规则与方法。1、认真听，明确游戏规则戏：穿越火线游戏方法：双2、示范如何进行游戏。与方法。2、观看老师做游戏的示脚夹球，用跳跃的方式躲避3、组织学生进行游戏。范。3、根据规则进行游戏。前进过程中的障碍（老师和4、教师小结。4、听老师小结，并自我反垫子），遇到思。同伴要击掌， 最后到达终点。组织：有序站在线后，不拥挤。要求：努力躲避障碍，不拥挤不碰撞，遇到同伴要击掌，遵守游戏规则。355823 中4 中3 大1、放松练习1、带领学生坐回到垫子上进行放松练习。1、按照老师的要求进行放松练习。1、身心放松12 小结束部分52、精神饱满2、课堂小结2、根据表现简单进行小结。2、认真听老师进行小结，找出自身存在的问题。3、归