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文档简介

篮球运动双手胸前传球讲课人：陈文汇一导入部分三传球是篮球运动中 重要技术之一，也 是篮球比赛中运用 最多的一项基本技 术。它是进攻队员 在场上相互联系和 组织进攻的纽带， 也是实现战术配合 的具体手段。二展开部分双手胸前传球是比赛中最基本、最常用的传球方 法用这种方法传岀的球快速冇力，可在不同方向、 不同距离中运用，而且便和偷懒、突破等动作 运用。持球方式：两手手指自然分开，拇指相对成八字, 用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕 放松，两肘自然下垂，持球于胸前。脚左右开立, 与肩同宽，重心下压。胸前传球：后脚蹬地，身体重心前移的同时前臂 迅速向传球方向伸出，拇指用力拨球，手腕前 屈，食指和中指用力拨球将球传出。三拓展部分双手胸閒传球易犯错误及纠正方法：匸传球方向和落点不好。纠止方法：从纠正持球动作开始，讲解、示范止确 的持球手型和手法规格口反复练习持球动作。Z传球时两臂用力不一致，身体动作和传球动作不 协调。纠正方法：强调传球时止确的站立姿势，反复练习* 并加强弱手的力量训练口3*传球动作不连贯，传球时将球推出手中纠工方法：等示范正确动作，着巫徒于模仍练习口传球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛 的胜负，准确巧妙的传球

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