水平二三年级上学期后滚翻 (2)

1、水平二（三年级 第一学期）“后滚翻”教学单元计划（评价标准和办法）单元学习内容：后滚翻预计完成课时：5课时单元学习目标通过本单元的学习，学生能：1、了解动作概念以及完成动作的相关原理，掌握后滚翻动作方法，较好地完成动作2、发展柔韧、灵敏素质，提高协调能力3、学会保护和帮助的方法教材简析或动作描述起势（直立，两腿并拢，右手上举，手心向前），转身背对体操垫蹲撑，双臂推撑，身体后倒。臀部、背部、颈部、头、依次着垫，滚动要圆滑。后滚至背、肩着垫时，迅速翻手，手心向上，手指向后放于肩上，两手用力推垫。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推垫，上体抬起成蹲撑。收势（直立，男生两臂侧平，女生两臂上举）重点难点

2、重点：团身紧、滚动圆滑，推垫及时    难点：积极后倒，两手推垫用力均匀课次教学内容教学目标实施过程及提示评价要素1团身前后滚动练习学习团身前后滚动的动作，体会后倒用力的方法，发展柔韧素质，能观察并正确评价同伴1、引导学生在垫上做各种方式前后滚动练习 2、教师讲解、示范动作 3、组织学生蹲撑，团身后倒，抱紧膝盖，前后滚动练习4、分组演示，学生互评1、做出所学动作2、能说出同伴动作优缺点2后滚翻初步了解动作概念以及完整动作的相关原理，基本掌握后滚翻的动作方法，能够在保护和帮助下（或独立）完成动作1、讲解动作方法、示范完整动作2、组织学生两人一组用体操垫做成斜坡，练习

3、后滚翻，体验积极后倒、两手后翻推垫动作3、讲解示范保护与帮助4、组织学生两人一组练习，教师巡视指导5、教师讲评1、知道积极后倒，两手后翻推垫的动作方法2、能初步掌握保护与帮助的方法3后滚翻了解动作概念以及完成动作的相关原理，进一步学习后滚翻的动作方法，能够在保护和帮助下（或独立）较高质量完成动作1、教师讲解、示范2、组织学生两人一组在斜坡上用身体各部位夹物，练习后滚翻动作，体会团身紧，滚动圆滑的要领3、在帮助下完整动作练习4、优生演示，教师评价优缺点5、引导学生尝试独立完成动作6、师生交流学习感受1、能说出动作术语2、能在保护与帮助下（或独立）较好地完成动作4后滚翻能说出后滚翻动作要点，巩固和

4、提高动作质量，能够独立完成动作，发展协调及灵敏素质，学习自我评价的方法。1、教师讲解练习方法及要求并示范完整动作 2、组织练习辅助动作（垫上滚动、向后推垫等）3、组织学生练习完整动作4、请优生示范，评价优缺点5、集体练习，巩固动作1、能独立完成动作2、基本做到滚动圆滑、推垫及时5技评：后滚翻能按照评价标准完成动作1、公布评分标准 2、强调考核注意事项 3、组织学生练习2-3次 4、教师技评并记录结果5、点评考核结果 积极后倒，团身紧、两手推垫及时安全措施：练习后滚翻时可能会出现头部、颈部不配合后翻动作，造成挫伤或颈部肌肉拉伤，练习前应加强专项准备活动的练习，及时检查场地器材。教授学生互相保护、帮助时，要求轻拖腰部，帮同伴用力。要小心保护头部和颈部，手腕也要注意不可使力过大。应加强思想教育及组织纪律教育评价标准甲：独立完成完整动作，后倒积极，两手推垫用