超级速读法的原理及特点

1、超级速读法的原理及特点科学原理早已提示：人的大脑分为左右两局部，各自分管并对不 同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工， 而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是为大家整理的关于超级速读法的原理及特点，供大家参考 和学习。超级速读法是利用人的左右脑的协调配合， 充分发挥各自的优势， 来实现高效阅读的一种方法。人的大脑分为左、右两大局部。 左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、文字等非图像化的信息。 进行传统阅读时，主要使用左脑。而右脑主要是对图像进行记忆和加工。 采用超级速读法阅读时，那么是左、右脑并用，充分发挥各自的优 势，共同进行文字信息的辨识、记忆和

2、理解。俗话说得好， “一幅画抵万言书。人们对图像 例如电影和图片 的记忆和理解能力远远超过单纯的 文字。速读就是充分利用和开发人所固有的这种能力，将传统阅读方法 中解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字，再进行解析，利用 左、右大脑分别记忆文字、图像。此时大脑就如同一部数码相机，先将书中的文字 “摄入大脑并加以存储，再把文字逐一识别出来在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视 网膜就把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视 觉中枢，由视觉中枢处理后再传到达语言中枢，语言中枢再传递到听 觉中枢，最后由听觉中枢传输到左脑的记忆中枢。因此，用传统阅读法阅读实际上是在

3、“读书，而不是在 “看书。 而超级速读法是一种 “眼脑直映式的阅读方法，它是在文字信息对 眼睛产生光学刺激之后，将视觉中枢所产生的文字图像直接传送到右 脑并以图像的形式进行记忆，再将文字图像解析出来。这种阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节，使文 字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后在左、右脑的相互协调 下，再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式，所以说 “眼脑直映式超级阅读， 是真正意义的 “看书。综上所述，超级速读法只是将人们自身就具有对图像的识别能力 运用到文字的阅读中去，彻底改变了人们沿用多年的传统阅读习惯。超级速读法并不神奇，这是人人都能学会使用的方法，

4、你完全可 以学会 “一目十行，过目不忘的本领 !超级速读法的特点 (1)超级速读法是 一种“去粗取精、从文字当中迅速吸取有用信息的阅读方式，它把书中 那些无关紧要的内容去掉，不仅使重点更突出、书的脉络更清晰，还 减轻了大脑负担。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。正如爱因斯坦所说的那样，速读就是 “在所阅读的书本中找出可以 把自己引向深处的东西，把其他一切统统抛掉 ;也就是抛掉使头脑负担 过重并使自己偏离要点的一切东西。(2)超级速读法是在注意力高度集中的状态下，以获取有用信息为 目的的一种创造性的理解记忆过程。尽管它强调阅读速度要快，但绝不是不求甚解的快速浏览，而是 更注重理解程度

5、和记忆效果。未经训练的人眼接受文字信息的速度远远低于大脑的思维速度。 人们在用视觉来感知文字符号时，需要逐字逐句地进行，还需要 眼跳 (即扫描文字 )的密切配合。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占 5%左右，大局部时间用于眼 停，每次眼停大约需要 0.1 秒到 0.3 秒时间，这是造成感知文字信息速 度慢的主要原因。与此相反，人的思维过程非常迅速，特别是使用思维语言时，能 一闪而过。这一快一慢，二者无法协调，阅读速度自然就慢了。与之相反，超级速读最大限度地减少眼停的次数及时间，充分发 挥眼跳快、思维快这两大优势，从而到达了快速阅读的目的。(4) “眼脑直映的方式省略了 “读和 “听这两个中间环节

6、，但这并不影 响记忆效果。举例说明，先天性聋哑人的头脑中是没有声音概念的，当然不能 进行读和听了，但经过聋哑学校的教育后，不仅能够读书看报，还能 写文章，表达自己的思想感情。这说明“读和“听并非阅读的必须条件。下面再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习，供大家参考和学 习。在进行正式的视读练习前，可做一些辅助练习，改变过去落后的 音读习惯。1. 卡片闪示法。每张卡片写上一个短句或成语 逐渐增加句长 ，用极短的时间性眼 前闪示后，马上把这句复述出来。最好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。2. 组读法。把一段文字按词组或短语划分，用竖线隔开，然后以分割后的词 组或短语为单位来进行快速，逐步开展到以句为单位，各阶段都要在 读完后进行复述。需要注意的是，不管划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读 完，不允许视线移动 !3. 舒尔特表快速点数法。舒尔特表是心理学中用来研究和开展心理感知速度的图表见图要求：眼与点保持30