《沟通自有方团体辅导》(1)

1、“沟通自有方”小学生人际关系辅导活动之一江门市新会区平山小学 王巧内容提要：当今不少小学生的人际交往质量令人堪忧，但同时他们的交往能力得不到有效的提高。对于小学生而言，同伴关系更是起着成人无法替代的独特作用，能否被同伴接纳、被所属群体所接受，对小学生能否适应学校的生活有着重要的影响。作为老师，我们不但要提供机会让孩子得到锻炼，还要传播一些交往的技能。因此我们设计了一系列的小学生人际关系辅导活动，并取得良好的效果。关键词：小学生 人际关系 同伴关系 团体辅导一、问题提出: 在当今社会，小学生一方面出生于丰富多彩的物质环境之中，享受着现代社会的物质文明，另一方面又处在某种不利于社会化的环境之中：1

2、、独生子女问题； 2、核心家庭的增多，更容易养成自我中心、孤僻等性格。3、生活环境的相对单纯和狭窄； 4、不良的思潮影响：人际交往功利化、关系、人情、面子等因素。以上种种现状致使许多小学生在校内的人际交往上或多或少存在着一定的问题。作为一名从事小学生心理健康教育的老师，在教学过程与学生和家长的交流中，发现小学生每天的小摩擦不断，学生的交往能力也存在着明显差异。我也曾在校内做过有关的问卷调查，从中可以发现不少学生的交往生活质量令人堪忧，同时他们的交往能力得不到有效的指导，学生交往教育成了家庭教育与学校教育的真空地带，那么如何通过系列的心理优化训练活动促进学生的人际交往呢？二、问题分析人际交往就是

3、指人与人之间的交流与合作，相互往来、相互影响、相互沟通。人际交往具有多个层面，一是物质层面的交往，也即马克思说的“物质交往”；二是知识交往，实现思想观念的沟通；三是心灵对话，人格碰撞的无声交往。应强调的是，我们所讲的人际交往是几个层面的相互渗透，更侧重于指全面的心灵对话与人性融会贯通的过程，强调的是尊重个性，理解差异，求得沟通，并协调行为。学校是学生一生中可塑性最强时期的主要生活环境，而小学时期是儿童心理发展历程的一个重要时期，是儿童学会人际交往、适应学习生活、融入集体生活的基础阶段。学校内的交往主要分为两类：一是与同伴交往；二是与教师的交往。其中同伴关系更是起着成人无法替代的独特作用，对于小

4、学生而言，能否被同伴接纳、被所属群体所接受，对小学生能否适应学校的生活有着重要的影响，儿童在同伴交往中最容易出现的问题是发生矛盾冲突，这些冲突发生的原因在于孩子的认识水平低，他们考虑问题往往以自我为中心，所以我们的教育要让儿童做到“心中有他人”。明白“合作、友爱、谦让”的道理，不要事事以自己的意志为转移。其实，儿童之间的冲突还是有正面意义的，对儿童来说，同伴关系就是他的人际关系，这种关系构成儿童社会能力发展的重要背景。在同伴交往中，儿童进行着合作与帮助，也经历着冲突与敌意。合作和感情共鸣，使儿童获得了更广阔的认知视野；冲突和敌意，让儿童逐渐不再限于注意问题的一个方面，而能注意几个方面，他们的世

5、界里不再只有自己的观点和喜好了。因此，众多儿童心理学家都认为，同伴交往及其交往中的冲突，能促使儿童学习有效的社交技能，获得熟练成功的社交技巧。同时，在解决冲突建立友谊的过程中，儿童获得了安全感和群体归属感，有利于其情绪的社会化。作为老师，我们不仅要及时观察到儿童的长处，并表扬他们，通过儿童喜欢的形式，如讲故事，角色扮演等，创设同伴交往的情境，让儿童思考如何解决故事或活动中的社会交往问题，使他们认识到哪些行为是恰当的，哪些行为是难以容忍的，培养儿童对社会交往的正确认识。仅仅告诉他们“正确地做”是不够的，还要告诉他们“如何正确地做”，这样必然会取得良好的效果。 我们不但提供机会让孩子得到锻炼，还要

6、传播一些交往的技能。如，怎样用自己的方式解决冲突寻求“双赢”或者“多赢”局面，怎样换位思考为人着想，怎样给予同伴关心、帮助等等。另外，我们还要注意鼓励儿童在交往中学会客观的评价自己和他人，明白彼此有所长，使孩子认识到每个人都会有优点和缺点，要学人之长，补己之短，并且热心帮助同伴克服缺点，共同进步。因此，我们设计了一系列的小学生人际关系辅导活动，并取得良好的成果。下面是以“沟通自有方”为主题一次的人际关系辅导活动。三、辅导过程：我们辅导的对象是小学五年级学生，由学生自愿报名。当然，我们的广告词是非常吸引人的。到最后，我们一共招募了40个成员。（一） 热身期首先，成员们来到现场，会有非常热烈的音乐

7、和导师们温暖的笑容欢迎他们。接着，是一个简单而又受欢迎的 “进化论”（通过找人猜拳从小鸡进化成人的小游戏），这个游戏可以引出这样一个话题：当我们一步一步在成长的时候，我们的心情是非常兴奋并且非常期待进一步的成长的。但是成长过程中，我们会有担忧（怕猜输了会遭遇退化人际交往中怕被人拒绝、冷落而存在交往焦虑）、有挫折（真的猜输了遭遇退化在交往中难免有碰撞），那么面对这些，我们应该如何抉择和如何面对抉择所带给我们的呢？但在热身期，我们只讨论游戏本身所带来的体验，更深的分享会安排在后期。热身游戏还有唱游青春舞曲，让所有的成员盛着第一个游戏的兴，继续融入到我们的活动中。（二） 互动期这个阶段，我们主要安排

8、的是分小组的活动，先把所有的成员分组，然后是小组内的互相认识活动。小组认识的活动通常是以游戏的形式进行的，“跟我做”是个很好的选择。我们让成员们大胆介绍自己（介绍后会收到所有组员的热烈欢迎）。这个活动不仅让来自各个班的成员初步认识彼此而且能让成员们在康乐的氛围中产生对其他成员的好感和好奇，为下面的活动做好铺垫。（三） 探索期在探索期，我们会让刚熟络的成员们做一些需要成员互相合作和协调才能完成的任务。因为是初次的合作，所以任务只能是简单的。他们需要在规定的时间内完成小组组名、组呼和队形的制作，并在规定时间后进行成果的发布，所以在短时间内，小组会涌现出带领成员行动的领袖，如果该小组不能成功出现一个

9、领袖的话，那么就很难让几个人团结在一齐，然后高质量完成任务了（此时各个成员的人格特质就会“起作用”了：有领导能力的成员就会很自然而然成为小组的领袖）。小组导师此时的功能很重要，不仅要观察各个组员的表现，还要在必要的时候起到监督和指导的作用。在讨论制作方案的时候，常常会出现各种不一样的意见，那么小组如何统一意见以达到最佳的统合，然后做出自己的方案呢？各个成员他们是如何表现和表达自己并与他人协调的呢？在这个活动中，他们会出现初步的冲突和敌意，体会到要成功完成任务是需要合作和互相帮助的。同时，他们开始融入一个集体中，体验到归属感与荣誉感。有一个同学谈到：“我认识到每个人的性格都不同，对事情就会有不同

10、的看法和建议，我们不能总是对别人很苛刻，说自己喜欢听的话，做自己喜欢做的事。”（四） 凝聚期经过了初步的合作和调和，我们开始了难度更大和需要更高凝聚性的任务：“传电报”和“建塔”。“传电报”是让成员分组排成纵队，由第一个成员开始，用他们自己的方式往后面传达任务，但是整个过程是无声的沟通，最后的成员负责把接到的任务告诉辅导员，看传达的过程有否出错。传达过程分为两次，第一次，成员们没有商量的机会，直接进行任务；第二次，成员们可以有一分钟的商量时间，再进行任务。有些小组在这个活动中始终是领先的，但有的小组总是落在后面。在活动分享的时候，合作顺利的小组成员们都非常激动，而出现错漏的小组里面气氛则有点沉

11、重，有同学为自己的出错而内疚得低下头，但是旁边的成员拍拍他的肩膀以示安慰，虽然没有安慰的语言，但这个动作让看到人都感到温暖。无论是哪个组的成员们，他们都感到了合作的可贵和重要，也体会到了团体支持对个人的重要意义，学会了“如何与别人合作，如何更好地接纳别人，在和其他成员的交流过程中，看到了别人的友善和真诚，也明白了合作需要大家的共同努力”。“建塔”是需要高度信任的活动，成员们会拿到所需的材料，然后利用现成的材料建一座最高最坚固最有特色的“塔”。当大家围在一齐建塔的时候，我们会发现有的同学大胆说出自己的意见，并且主动动手的，而有些同学，虽然眼神很关切，但他们只是在旁协助的，一个小组里会出现不同的角

12、色。在这个活动的分享当中，我们需要协助成员们观察别人的同时，正确评价自己的行为表现，从而更好地认识自己，发现自我，并鼓励同学们敢于在众人面前展示自我。一个成员这样分享道：“这样的辅导让我内心充满阳光，让我感受生活的美妙，而且变得快乐起来，不再封闭自己。虽然还没有很主动地与陌生人交往，但至少我不会觉得那是一件很困难的事，相信我会慢慢地认识更多的朋友，能更好地与人沟通，能自然真实地表达自己，这是一个很好的起步”、“ 我学会了如何更好地去适应别人，如何多角度地看待问题，我也明白到沟通对我们的发展和提高能力都很重要”。（五） 整合期到最后，我们有个大组的整合活动“大白纸行动”，所有的成员都可以在一张大

13、大的白纸上面随心所欲把自己的心里话写出来或者画出来。同学们在那个时候非常的安静，都埋头在写在画，有同学写了两个大大的“倾听”二字；有同学写了一句：“与人交往要大度、有耐心。”；有的同学画了自己的笑脸；有的同学则画了组员们手拉手走一齐的景象随着最后一个带动唱真心英雄，我们的活动在歌声中结束了，“把握生命里每一次感动，和心爱的朋友热情相拥，让真心的话和开心的泪，在你我的心里流动”四、活动评价通过反馈表和访谈，总结起来，有以下几点：（一）增强了自我意识。通过“跟我做”、“传电报”等活动，许多成员都增强了对自我的认识，更了解自己的价值观。 （二）学会了人际交往的技巧。虽然只是几个活动，但是在诸如“组名、组呼和队形的制作”、“建塔”等活动及其分享中，成员有机会亲耳聆听其他人的心情和想法，别人所做的适应和进步的情况往往会对他们产生很大的鼓励作用，以增强自己解决问题的信心。同学们认识到了倾听、宽容的重要性，学会了赞扬、请求和拒绝等方面的技巧。（三）增强了人际信任感。随着小组进程的深入，安全氛围的建立，所谈问题更深入，我们的小组成员经常对彼此的问题产生强烈的共鸣，于是更生出共同面对、共同解决