增强安全意识提高避险能力 (3)

1、体育课理论 体育课安全与防范 授课人授课人：胡晓辉：胡晓辉一.目的要求1.教学内容教学内容：体育课安全教育与防范2.教学目的教学目的:贯彻以“健康第一”的指导思想，加强安全教育，提高安全意识，促进学生健康成长3.教学重点教学重点：体育课中应注意的安全事项4.教学难点教学难点：怎样才能有效的预防5.课的类型课的类型: 理 论 课6.教学方法教学方法：讲授法 讨论法7.教具教具：PPT1.某学校体育课上，一男生在自由活动时，以场地边的门球门做支撑双手从后用力压横梁跳起，使门栏失去平衡反导压在该生腰部，造成脾受伤。2.一节体操课上，刘晓华在做完前滚翻后突然躺在垫子上脸色苍白，口吐白沫，身体不断地抽动

2、起来。在场教师吓得目瞪口呆，教师措手不及。急送医院抢救后，经CT检查为癫痫病，上课期间刚好是发病期。3.2002年3月10某校一女生上体育课耐力训练时脸色苍白，站立不稳，昏倒在地昏迷不醒。4.2010年6.1初三一男生上体育课时突然不适，最后抢救无效。2012.12.13梅州一高二男生参加1000米体能测试猝死二.目录1.体育课服装应注意点2.体育课应注意安全事项3.安全教育4.特殊身体状况5.自我约束三.体育课服装应注意点 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多的体育器械，如跳箱，单双杠,铅球，所以，为了安全，上课衣着有一定的要求。1.衣服上不要别胸针、校徽等2.上衣和裤子口袋里不

3、能装钥匙、小刀等尖、硬锋利的物品。3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰品。4.头上不要戴各种发卡。5.患有近视眼的同学，如果不带眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜做动作时一定要小心，特别是垫子上的动作。6.衣服要宽松合体，最好不要穿纽扣多，拉锁多的或者有金属饰物的衣服。四.体育课应注意的安全事项 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同有所区别。1.在慢跑时不要两手放入衣服口袋，更不能相互推搡。2.在进行短跑等项目要按照规定的跑到进行，不能窜跑到。这不仅仅是比赛的要求，也是安全的保障。特

4、别是快到终点时，更要遵守规则，因为这时人身上的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备。一旦绊倒，就可能严重受伤。3.在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及膝部关节和后脑。做单双杠上的动作时，要采取各种有效的方法，保护自己不能由于手滑或其他原因从上面掉下来，旁边更要有人进行保护。4.在做跳马、跳箱等跨越训练时，器械前要有跳极，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。5.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要认真，不能打闹，以免扭伤。五.安全教育学生除必须遵守上述纪律外，还应该注意以下几点事项： 1.

5、必须做好充分的准备活动，为接下去的运动做好各关节、韧带、肌肉的准备。2.学会自我监督，随时注意功能状况变化，若有不良症状要及时向老师反映情况，采取必要的保健措施。如果知道自己有病，应先调养或遵守医嘱参加与自己身体相适应的体育锻炼。六.特殊身体状况1.体温增高的急性疾病2.各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）急性阶段。 3.凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久有出血危险，消化道出血 后不久等。 4.传染病及慢性疾病。如：乙肝 5患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间运动的项目锻炼。七.自我约束1体育课上要严格遵守中学生守则和中学生日常规范。2.注意事项：（1

6、）体育课因事、病不能来上课者，必须经班主任批准后向体育教师请假，负责作为旷课处理，期间出现任何事故或意外事故体育教师和学生不负责任。（2）若身体有特殊情况的同学必须在每学期开学前向体育教师报告，以便教师及时了解情况。（3)认真做好准备活动，不偷懒、不应付，消除运动损伤的隐患，认真听讲，明确教师布置的课堂学习内容和要完成要完成的目标。（4）体育课上必须严格遵守课堂纪律，不许打闹、追逐、恶意玩笑或伤人，正确使用和保护体育器材，不许使用器材打闹，不迟到、早退，如有特殊事情（如：女生月经、身体不适、服装破损之类）必须向老师请假并讲明原因。（5）在比赛或练习中，学生要正确保护自己和他人，不许有过激或伤人动作，在没有安全保障或自身 条件有限的情况下不许有高难度或危险的技术动作（如单、双杠；攀爬围栏和器械），避免意外伤害事故的发生。（6）体育课上不