武术单元教学计划

1、武术少年拳（第一套）单元设计说明一、指导思想 本设计坚持以“身体、心理、社会适应”三维健康理念为指导思想，促进学生健康成长，牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”的意识。在体育教学中，通过改变教学策略和学生的学习方式，运用丰富的教学手段帮助学生掌握基本运动技能，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，充分体现学生兴趣、师生互动和学生个性发展的教学背景。本课体现一个“改”字，通过对少年拳（第一套）改进的教学方法，提高学生的协调能力，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。二、教材分析 民族传统体育项目是中小学体育课程的重要资源，是我国

2、传统文化的瑰宝，是进行民族精神教育，增强民族自豪感的素材。在体育教学中，武术中少年拳的套路是非常受初中学生欢迎的教学内容，对少年儿童灵敏、柔韧、力量、速度等身体素质的提高有很好的促进作用，同时，该教材对于促进学生积极参与体育锻炼的态度和习惯的养成也有积极的作用。三、学情分析 初一学生在心理特征方面大多表现为好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问的特点，同时独特性突出，并开始出现逆反现象，体育课上喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求。他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。初中阶段学生经过小学阶段的学习，已经具有一定的动手动

3、脑的能力，大部分学生平衡能力和动手能力较强，心理上开始有自己的主见，这一阶段是少年儿童心理健康成长的关键时刻。所以，在设计本单元教学时，为学生确定了能充分发展学生灵敏、柔韧等身体素质和敢于展示、积极表现的武术少年拳（第一套）全套动作作为教学内容，并选择“自主探究、小组合作、协作学习、互相评价”等教学组织方法和手段。四、设计思路 根据水平四（初一年级）的学生在心理上很大程度还处于小学与初中的过渡期，所以活泼、好动，求知欲、模仿能力相对来说要高于小学生的特点，结合自主学习、创新、合作交流等理念，在整个单元教学中选择了武术少年拳（第一套）整套动作作为教学内容，并将少年拳的预备式、1-8动、还原式合理

4、分配至五个教学课时。通过教学，使学生提高武术基本手型、手法、步法的动作质量，基本掌握少年拳（第一套）的动作路线，在学和练的过程中，有意识地培养学生对于自身动作质量的评价能力，培养学生敢于展示、积极表现的态度和互帮互助的优良品质。五、单元教学特色 本单元教学特色是在教学中将武术套路动作的练习与游戏相结合，并以此作为主要教学手段，目的在于让学生通过各种游戏活动熟悉武术的基本手型、手法和步法，尝试用少年拳（第一套）中的单个动作重新编排出新的动作组合，以加深对少年拳（第一套）基本动作的掌握，从而发展学生的柔韧性和灵敏性等身体素质，在练习中激发学生对民族传统体育的兴趣，鼓励学生积极参与、友好相处、团结合

5、作、勇于创新。少年拳（第一套）的全套动作都是武术中的基本动作，教学中既要考虑到学生由于年龄未到成年而腿部力量和动作速度都不足以保证其将动作做到非常完美，又要考虑到对学生基本动作的规范要求，所以在教学评价方面，采用了学生自我评价、合作评价、教师评价等多种评价方法对学生进行综合评价，既要使学生的真实水平和学习态度得以真实体现，又要使评价结果能持续激发学生继续学习和练习。本单元以武术少年拳（第一套）为主要教材，教师在安排每堂课教学内容的时候，考虑到运动负荷的合理性和运动项目的特征，在配合主要教材的基础上，特地安排了运动量较大的集体游戏，使学生在技术学习之余，其心肺功能、运动能力、团队协作能力也能得到

6、提升。按照上述设计思路和教学容量，考虑水平四学生的认知水平，计划用五课时来完成本单元的教学。各课时欲达成的目标、选择的教学内容、采用的教学方法手段等，见表格式单元教学计划。                     武术少年拳（第一套） （教材）单元教学计划单位：长沙市北雅中学 授课教师：姜伟平 授课年级：初一单元教学目标1 1使学生认识民族传统体育武术，了解武术中的一些基本术语，培养对武术运动的兴

7、趣；2 2提高武术基本手型、手法和步法的动作质量，初步掌握武术中简单的组合动作的要领，能正确且较为熟练地完成武术少年拳（第一套）动作；3 3利用武术套路的学习和练习发展柔韧、灵敏、力量和速度等身体素质；4 4培养并逐步提高学生欣赏和评价武术动作的能力；5 5引导学生体验付出努力和辛劳后获得成功的快乐，培养学生敢于展示、积极表现、互帮互助、团结协作的情感和精神。课次教学内容教学目标教学重、难点主要教法学法11 1武术少年拳第一套（预备式、1-2动）；2 2游戏：板鞋接力。1 1使学生开始了解我国民族传统体育的悠久历史和文化底蕴，初步了解武术组合动作的技术要领和原理，体验武术运动的乐趣；2 2多数

8、学生能初步学会武术少年拳第一套动作1-2动，提高武术基本手型、手法和步法的动作质量，发展学生灵敏、柔韧、力量、速度等身体素质；3 3使学生明白遵守纪律和游戏规则才能获得胜利和保证安全的道理，培养学生齐心协力、目标一致的集体主义精神。重点：手型、步法规范、准确；难点：动作到位、有力；震脚要直立下沉。1 1复习以前学习过的武术基本手型、步型和腿法；2 2利用教学图片讲解、示范学习少年拳第一套预备式、1-2动；3 3组织板鞋竞赛。21 1武术少年拳第一套（3-4动）；2 2安全意识游戏：“逃离火场”。1 1多数学生能初步学会武术少年拳第一套动作3-4动，体验组合动作的乐趣；2 2提高和发展学生灵敏、

9、柔韧、力量和速度等素质，并形成正确的身体姿势；3 3使学生明白好的成绩是要经过勤学苦练后才能获得的道理；4 4对学生进行安全意识教育，进行纪律与秩序的教育。重点：正确掌握基本手型、步型；难点：弹踢要有力，上体要平稳；马步要到位。1 1利用教学图片讲解、示范教学少年拳第一套3-4动；2 2组织游戏，并引导学生提高安全意识。31 1武术少年拳第一套（5-6动）；2 2游戏：十字接力。1 1多数学生能初步学会武术少年拳第一套动作5-6动，并且能将1-6动衔接起来；2 2提高和发展学生灵敏、柔韧、力量、速度等身体素质；3 3培养学生勤学、乐学、好学的习惯和积极参与体育锻炼的态度和行为。重点：正确掌握基

10、本手型、步型，掌握正确的动作路线；难点：弓步、虚步要规范、到位；各部位动作协调，有气质。1 1利用手型变换游戏使同学熟悉武术总的手型及术语；2 2利用教学图片讲解、示范教学少年拳5-6动；3 3组织“十字接力”游戏。41 1武术少年拳第一套（7-8、还原式）；2 2少年拳表演接力；3 3综合过障碍练习。1 1多数学生能初步学会武术少年拳第一套动作7-8动，能将1-8动衔接起来练习；2 2提高和发展学生灵敏、柔韧、力量等身体素质；3 3逐步提高学生对于动作质量的评价能力；4 4培养学生敢于展示、积极表现的态度，培养互帮互助优良品质。重点：正确掌握基本手型、步型，掌握正确的动作路线；难点：动作要到

11、位、有力、连贯。1 1利用教学图片讲解、示范教学少年拳7-8动、还原式；2 2利用不同的过障碍接力游戏发展体能。51 1复习少年拳第一套全套（复习）；2 2拓展：（少年拳）打怪兽；3 3自主测评。1 1多数同学能正确且较为熟练地演示少年拳第一套全套动作；2 2引导学生体验通过勤学苦练后获得成功的乐趣，培养对武术运动的兴趣；3 3通过展示和拓展，使学生学会欣赏武术运动，并对本单元学习作一个总结，让学生了解自己的学习情况，正确评价自己，具有勇于超越自我的勇气和决心。重点：熟悉全套动作；难点：动作到位、有力、连贯，气质好。1 1示范复习整套动作；2 2利用游戏“打怪兽”加深学生对整套动作的印象；3

12、3引导学生进行自主测评。6    7    考核评价标准1 1能在武术的学习中，充满自信地去参与各种练习，并能体验到无比的喜悦与乐趣；2 2在连贯、正确展示少年拳整套动作的同时表现出武术运动的精、气、神；3 3在活动中发展灵敏、柔韧、力量和速度等身体素质，动作的协调性和观赏性明显提高；4 4在活动中能与同伴友好合作，遵守规则和纪律，并有良好的集体意识与行为；5 5爱护器材，并能主动协助教师摆放、收还器材。     第一课 少年拳第一套（预备式、1-2动）教学内容1

13、1武术少年拳第一套（预备式、1-2动）；2 2游戏：板鞋接力。 教学目标1 1使学生开始了解我国民族传统体育的悠久历史和文化底蕴，初步了解武术组合动作的技术要领和原理，体验武术运动的乐趣；2 2多数学生能初步学会武术少年拳第一套动作1-2动，提高武术基本手型、手法和步法的动作质量，发展学生灵敏、柔韧、力量、速度等身体素质；3 3使学生明白遵守纪律和游戏规则才能获得胜利和保证安全的道理，培养学生齐心协力、目标一致的集体主义精神。顺序教学内容教师主导学生活动教学要求时间    导入阶段1 1课堂常规；2 2动作片黄飞鸿导入。 1. 1.师

14、生问好，安排见习生；2. 2.利用电影黄飞鸿的音乐引出本节课的内容，从而激发学生的学习兴趣。1 1见习生见习；2 2认真听讲，注意力要集中。 1 1课堂气氛欢快、活泼，学生精神饱满；2 2激发学生的潜能和求知欲；3 3动作自然放松，思想集中，反应灵敏。7分钟游戏：热身跑报数成团1 1引导学生绕圈跑；2 2讲解游戏规则。1 1集中注意力听老师报数；2 2积极参与。1 1学生注意力集中；2 2学生情绪欢快活跃；3 3教师参与游戏。       练习评价阶段复习武术基本功动作基本手型、手法、步法、腿法复习1 1讲解示范各

15、动作；2 2教师领做；3 3教师巡视；4 4口头评价，鼓励、肯定为主。1 1观察体会动作；2 2听口令集体练习。组织图如下：1 1动作到位；2 2熟悉各动作的术语。24分钟 少年拳第一套：预备式、1 震脚架打2蹬踢架打1 1展示教学图片；2 2讲解，慢速、侧面示范各动作；3 3教师慢速、背面领做，边做边提醒要领；4 4学生做好动作，教师巡视，纠正动作；5 5评价，鼓励。1 1观察教学图片和教师示范，体会动作；2 2跟着老师模仿练习，先熟悉动作路线，再提高动作质量；3 3听口令集体练习。组织同上学习要求1 1注意各个动作的要求，按照动作要求到位；2 2熟悉各动作的路线。动作要求：1 1

16、震脚身体要直立下沉，左脚落地要轻；2 2蹬踢、下压要有力，与架打动作连贯、快速。   共同参与阶段游戏：板鞋接力1 1讲解参加板鞋竞赛的技巧；2 2讲解游戏规则与方法；3 3听哨声开始游戏。1 1认真听讲，学习板鞋竞赛的技巧；2 2了解板鞋接力的游戏规则；3 3同心协力共渡难关。组织图如下：1 1了解板鞋竞赛的竞赛、规则；2 2培养学生的团结合作、勇敢顽强、不怕困难的精神。 10分钟 身心恢复阶段1 1瑜伽放松2 2师生互评1 1老师播放优美的音乐；2 2引导学生做瑜伽调息、拉伸放松；3 3布置课后作业：复习本节课学习的动作。1 1老师同学生一

17、起练习；2 2学生讲述今天的收获。学生身心放松，师生同乐。4分钟场地器材足球场、录音机、磁带、板鞋四块、教学图片密度35左右心率135次分左右 教学反思1 1本堂课主要是通过学生复习武术基本手型、手法、步法和学习少年拳第一套预备式、1-2动，使学生对武术基本术语有一个更深入的了解，对少年拳的前几个动作有一个基本的概念，从而激发学生对武术的兴趣，引导学生的认知和意志向着正确的方向发展。2 2板鞋运动也属于民族传统体育中的一项，利用此类运动使学生明白我国民族传统体育的丰富多项，组织的时候以尝试活动、体验乐趣、协作互助为主要目的，收到较好的效果，但在实施过程中还要注意提升学生的自信心和安全

18、意识。  第二课 少年拳第一套（3-4动）教学内容1 1武术少年拳第一套（3-4动）；2 2安全意识游戏：“逃离火场”。教学目标1 1多数学生能初步学会武术少年拳第一套动作3-4动，体验组合动作的乐趣；2 2提高和发展学生灵敏、柔韧、力量和速度等素质，并形成正确的身体姿势；3 3使学生明白好的成绩是要经过勤学苦练后才能获得的道理；4 4对学生进行安全意识教育，进行纪律与秩序的教育。顺序教学内容教师主导学生活动教学要求时间   激发兴趣1 1课堂常规；2 2游戏：“跟我学”；3 3投纸飞机。1 1师生问好，安排见习生，宣布学习内容，提出本课要求；

19、2 2说明游戏方法；3 3配音乐“七色光”；4 4带领学生一起活动。1 1四列横队集合；2 2听清内容方法、要求；3 3跟教师一起活动；4 4体会单手投掷的方法，比一比谁投得远。1 1练习时体会力量大小及方向不同所产生的不同结果；2 2左右手要交替进行，均衡发展。7分钟         练习评价阶段复习少年拳第一套预备式、1 震脚架打2蹬踢架打1 1教师重申动作要领；2 2将学生分组，教师各组巡回指导。1 1分组练习，各组推选小组长，小组长组织各组练习；2 2互帮互助，相互提高。组织图如下：1 1掌握动作

20、的要领和各动作的路线；2 2各组在小组长的指挥下自由、积极练习。24分钟 少年拳第一套：3垫步弹踢4 马步横打1 1展示教学图片；2 2讲解，慢速、侧面示范各动作；3 3教师慢速、背面领做；4 4学生做好动作，教师巡视；5 5纠正动作；6 6鼓励同学出来展示；7 7鼓励性评价。1 1观察教学图片和教师示范，体会动作；2 2跟着老师模仿练习，先熟悉动作路线，再提高动作质量；3 3优秀的同学出来展示；4 4分组练习；5 5听口令集体练习。组织图同上学习要求1 1注意各个动作的要求，按照动作要求到位；2 2熟悉各动作的路线。动作要求：1 1垫步与弹踢要紧凑，弹踢时上体要平稳；2 2落步不转

21、体，转体打右拳。          共同参与阶段安全意识游戏：“逃离火场”方法：在足球场，学生按集合队形集合，教师一声口令：着火了！学生马上打开教室的“前门”和“后门”（竖立队伍前两个倒放的栏架），并从两门逃离（由内到外穿越栏架），迅速下楼（穿越教师身边栏架）到达安全地带（教师身后指定区域），计下全班同学从“火场”“逃离”到达安全地带的时间。1 1讲解游戏方法与规则；2 2引导学生做两次游戏，第一次不给学生讨论和商量对策的机会，第二次游戏前给学生一分钟讨论时间，并给予适当指导，两次游戏都计时做比

22、较；3 3对学生进行安全意识的教育；4 4根据两次游戏的结果，对学生进行纪律和秩序重要性的教育。1 1认真听老师讲游戏方法和规则；2 2第二次游戏前积极讨论，商量如何快速“逃离”，而且要果断地确定“逃离”的路线和策略；3 3积极参与，但要注意安全。组织图如下：1 1学生通过游戏增强安全意识；2 2学生认识到秩序和纪律，以及临场的果断对于活动的重要性；3 3教师帮助学生设计快速的“逃离”线路和策略；4 4学生积极讨论，商量对策，团结合作。 10分钟 调整情绪，恢复身心1 1情景模拟放松操；2 2师生告别。1、 1、老师播放优美的音乐让我们荡起双桨；2、 2、引导学生进入预设幽

23、静、清馨的湖面划船的情景进行放松：拉伸肌肉；3、 3、布置课后作业：复习本节课学习的动作。学生跟着老师进入模拟情景，边听边拉伸肌肉放松。1 1老师要用轻松、舒缓的语言提示学生做动作；2 2师生同乐，放松身心。3 3要求学生下课后将操场上的纸飞机带走丢入垃圾桶，养成维护校园卫生的习惯。4分钟场地器材足球场、栏架三个、录音机、磁带、教学图片密度35左右 心率135次分左右  教学反思1 1本堂课以游戏和投纸飞机为引入，不仅锻炼了学生的动手能力，还能很好地激发学生兴趣；2 2在少年拳的教学中，根据学生的特点采用教师教授、自主学习和小组协作相结合的方法，提高学生的兴趣，同

24、时促使学生自主学习能力的发展，从体质的增强，升华到能力的提高。但要注意的是，学生年龄偏小，对于武术的欣赏和评价能力不足，小组内的互帮互助效果有可能会受到影响，教师不仅要及时、耐心地进行技术动作的纠正，还要注意引导学生正确评价；3 3课后半段的游戏将安全意识教育纳入体育课堂，是一种新的尝试，但要注意引导学生课后的自我总结，使学生自己亲身感受秩序和纪律的重要性。                 第三课 少年拳第一套（5-6动）教学

25、内容1 1武术少年拳第一套（5-6动）；2 2游戏：十字接力。教学目标1 1多数学生能初步学会武术少年拳第一套动作5-6动，并且能将1-6动衔接起来；2 2提高和发展学生灵敏、柔韧、力量、速度等身体素质；3 3培养学生勤学、乐学、好学的习惯和积极参与体育锻炼的态度和行为。顺序教学内容教师主导学生活动教学要求时间  激情导入课堂常规 1 1师生问好，安排见习生，宣布学习内容，提出本课要求；2 2口号激情导入。1 1成四列横队集合；2 2听清课堂内容和要求。 1 1集合队形快、齐、静；2 2口号声音洪亮。2分钟    

26、  热身活动快乐体育节指导学生进行热身。自由小组热身项目进行活动。充分活动开7分钟手型变换游戏方法：两人相距1米左右对面站立，双手抱拳成预备姿势，齐喊“拳、掌、勾”，当声音结束同时迅速做出冲拳、推掌、勾手的动作，按照拳胜掌、掌胜勾、勾胜拳决定胜负。1 1教师讲解游戏规则和方法；2 2教师和一个同学示范；3 3巡回指导。1 1认真听老师讲解游戏规则和方法；2 2学生分组练习。 组织图如下：游戏要求：1 1手型要正确；2 2动作要迅速；3 3两人同时完成，不能中途更改。练习要求：1 1积极参与；2 2可创编新的变换游戏。    

27、      练习评价阶段复习少年拳预备式、1 震脚架打2蹬踢架打3垫步弹踢4马步横打1 1教师重申动作要领；2 2将学生分组，教师各组巡回指导。1 1掌握动作的要领；2 2分组练习，各组自行推选小组长，小组长组织各组练习。组织图如下：1 1掌握动作的要领及路线；2 2能将前面动作连贯练习；3 3各组在小组长的指挥下积极练习。24分钟 少年拳第一套：5弓步撩掌6高虚步架打1 1展示教学图片；2 2讲解，慢速、侧面示范各动作；3 3教师慢速、背面领做；4 4学生做好动作，教师巡视，纠正动作；5 5评价，口头打分，激励学生积极练习

28、。1 1观察教学图片和教师示范，体会动作；2 2跟着老师模仿练习，先熟悉动作路线，再提高动作质量；3 3听口令集体练习；4 4优秀学生出来展示。组织图同上 学习要求1 1注意各个动作的要求，按照动作要求到位；2 2熟悉各动作的路线。动作要求：1 1弓步要前腿弓，后腿绷，上体不能下蹋；2 2动作6右拳横架后左脚右移并收抱左拳，待成高虚步站稳后再冲拳。        体能提高阶段游戏：十字接力方法：把学生分成四小组，纵队站立，各组排头沿着圆圈站在“十”字的一方。听口令后，力争尽早地跑完一圈后将接力物品交给下一

29、个伙伴。依次完成，先者为胜。小组最后一名同学手臂系红巾，完成全部路程后高举手中接力物品，并高呼“到”。1 1讲解参加游戏的规则与方法；2 2听哨声开始游戏；3 3小结后给获胜的小组以奖励。1 1认真听讲，了解游戏规则 ；2 2为同伴加油、鼓劲；3 3认真听老师小结、自我小结。组织图如下：规则要求：1 1接力物品各组可自定，但应该没有安全隐患，可为红领巾、作业本、校牌等；2 2各组参赛的队员的接力顺序可以自行商定；3 3如果途中要超越前组的同学，必须从外侧超出。游戏要求：1 1遵守规则，按既定顺序进行；2 2强调接力跑合作性。 8分钟    &#

30、160;  身心恢复阶段1 1音乐幸福拍手歌引导放松；2 2师生互评。1 1教师播放音乐幸福拍手歌；2 2教师引导学生改编幸福拍手歌：如果感到幸福你就拍拍手、如果感到幸福你就踢踢腿、如果感到幸福你就弯弯腰，并带领学生做拍手、踢腿、弯腰等放松动作。1 1学生积极参与歌曲的改编；2 2学生根据改编歌曲的歌词做不同的放松动作。1 1师生积极参与歌曲的改编；2 2大家边唱边做放松活动；3 3学生身心放松。 4分钟器材足球场、红巾、录音机、磁带、教学图片密度35左右心率135次分左右 教学反思1 1本堂课通过手型变换游戏提高学生对武术学习的兴趣和巩固各种手型，以及

31、增强了竞争的因素，效果较好；2 2在体能提高阶段安排了奔跑性的集体游戏，平衡了武术学习的组织方式和运动负荷，也能激发学生的参与积极性，但在组织该游戏的时候要尽量缩短讲解规则和方法的时间；3 3课的结束阶段在天气适宜的情况下选用较为欢快、轻松的音乐配合动作放松，在音乐的运用中积极引导学生改编歌词，师生都很好地参与，效果较好。来自学生的信息自我评价改进意见         第四课 少年拳第一套（7-8、还原式）教学内容1 1武术少年拳第一套（7-8、还原式）；2 2少年拳表演接力；3 3综合过障碍练习。教学目

32、标1 1多数学生能初步学会武术少年拳第一套动作7-8动，能将1-8动衔接起来练习；2 2提高和发展学生灵敏、柔韧、力量等身体素质；3 3逐步提高学生对于动作质量的评价能力；4 4培养学生敢于展示、积极表现的态度，培养互帮互助优良品质。顺序教学内容教师主导学生活动教学要求时间  激发兴趣1 1课堂常规；2 2激情导入。1 1常规检查；2 2动员；3 3引出主题。1 1集中注意力；2 2准备上课。1 1集合队形快、齐、静；2 2精神饱满。3分钟图形跑1 1提出要求；2 2讲解图形跑的路线（课前做好标记）；3 3指导参与。1 1小组长组织本组成员按老师的路线跑进；2 2自创自练；

33、3 3配音乐“中国人”。1 1小组成员服从小组长的组织；2 2生理、心理充分准备。自由发挥绳操：用绳打结后进行各种抛、接练习启发学生用绳打结，并进行各种抛和接的练习，如：自抛自接、互抛互接、后抛、跪抛、双手抛等。在音乐声中动手用绳打结并进行各种自抛自接、互抛互接等的练习。组织：散点式1 1教师引导学生用绳打结、创编抛接方式；2 2学生自由、积极地练习；6分钟           练习评价阶段复习少年拳第一套预备式、1 震脚架打2蹬踢架打3垫步弹踢4马步横打5弓步撩掌6高虚步架打1 1教

34、师重申动作要领；2 2将学生分组，教师各组巡回指导。1 1掌握动作的要领；2 2分组练习，各组推选小组长，小组长组织各组练习；3 3相互提高。1 1掌握动作的要领及路线；2 2能将前面动作连贯练习；3 3充分调动学生展示的积极性。25分钟 少年拳第一套：7跳步推掌8撩拳收抱1 1展示教学图片；2 2讲解，慢速、侧面示范各动作；3 3教师慢速、背面领做；4 4学生做好动作，教师巡视，纠正动作；5 5评价，口头打分，激励学生积极练习。1 1观察教学图片和教师示范，体会动作；2 2跟着老师模仿练习，先熟悉动作路线，再提高动作质量；3 3听口令提示，集体练习全套动作；4 4优秀学生出来展示。

35、组织图如下：学习要求：1 1注意各个动作的要求，按照动作要求到位；2 2熟悉各动作的路线。动作要求：1 17动时左脚向前落步后要立即向前远跳，右脚落地要轻；2 2撩掌要有力、击拍要响亮，收抱动作要连贯。   共同参与阶段综合过障碍练习1 1跨过小溪（两根绳子）；2 2绕过路障（标志筒）；3 3钻过“丛林”（栏架）。1 1引导学生想象和讨论“野战行军”会遇到的障碍；2 2将学生分组；3 3示范跨、绕、钻三种过障碍的方法；4 4巡视指导并参与活动；5 5引导学生享受胜利的快乐。1 1认真听讲，体验方法；2 2团结协作，吃苦耐劳；3 3全班分成四个小组，成纵队站立；4

36、4小组讨论，选择最佳的方法进行接力；5 5积极参与，遵守规则，体验成功的快乐和喜悦。组织图如下：1 1教师场地、器材准备要充分；2 2教师带领学生一起布置场地要迅速；3 3严格按照要求练习。7分钟身心恢复阶段1 1舞蹈放松：湘西土家族摆手舞2 2师生互评，小结1 1根据湘西土家族的特点，引导学生跳起摆手舞；2 2请动作优美的学生领舞；3 3引导学生进行小结1 1在湘西土家族摆手舞的音乐中翩翩起舞；2 2优秀学生领舞；3 3师生共同参与；4 4师生交流心得。组织：四列横队。要求：学生身心放松，师生同乐。4分钟场地器材足球场（课前做好图形跑的标记）、录音机、磁带、教学图片、绳子四十一根、标志筒十个

37、、栏架十个密度35左右 心率135次分左右教学反思1 1本堂课的多种练习内容要求学生分组，充分利用小组长的组织能力，为学生的团结协作提供多种提升的机会，效果较好；2 2本堂课对场地、器材的要求较高，尤其是器材摆放的速度要快，不能占用过多练习时间，另外，学生高涨情绪的调控还待更进一步；3 3在教学步骤方面，思路清晰，引导学生“观察跟学自学创编自评”，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。               

38、0;   第五课 少年拳第一套全套展示教学内容1 1武术少年拳第一套全套（复习）；2 2拓展：（少年拳）打怪兽；3 3自主测评。教学目标1 1多数同学能正确且较为熟练地演示少年拳第一套全套动作；2 2引导学生体验通过勤学苦练后获得成功的乐趣，培养对武术运动的兴趣；3 3通过展示和拓展，使学生学会欣赏武术运动，并对本单元学习作一个总结，让学生了解自己的学习情况，正确评价自己，具有勇于超越自我的勇气和决心。顺序教学内容教师主导学生活动教学要求时间     激发兴趣1 1课堂常规；2 2游戏：报数抓人方法：在场地上画两条

39、相距2米的平行线，所有同学一一对应分站两条平行线的两边，老师报一个数字，单数则左边同学抓右边同学，双数则相反。1 1师生问好，安排见习生，宣布学习内容，提出本课要求；2 2说明游戏方法；3 3带领学生一起活动。1 1四列横队集合；2 2听清内容、方法、要求；3 3集中注意力听老师报数，积极参与游戏。 组织图如下：练习要求：1 1学生参与积极；2 2学生心理、生理迅速投入到体育课当中。游戏要求：1 1老师报数可以有多种方式，如两数相加等，还可以指定同学报数，提高参与度；2 2被追逐的同学跑到篮球场外，则重新开始。4分钟  自由发挥快乐体育园地1 1跳绳；2 2呼啦圈

40、；3 3健身操；4 4小游戏。1 1安排小组长带领本组成员自由选择准备活动的方式；2 2老师巡回指导。1 1小组长带领学生随音乐自由组织练习；2 2配音乐“课间十分钟”。组织图如下：跳绳呼啦圈健身操游戏要求：学生听从小组长指挥，练习认真。6分钟           练习评价阶段复习少年拳第一套预备式、1 震脚架打2蹬踢架打3垫步弹踢4马步横打5弓步撩掌6高虚步架打7跳步推掌8撩拳收抱还原式1 1展示教学图片；2 2教师重申动作要领；3 3教师领做，使学生熟悉动作线路；4 4将学生分组，教师各组巡回指导；5 5口头评价。1 1掌握动作的要领；2 2分组练习，各组推选小