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文档简介

1、坚:持Ebia坚持的力县 里1李非凡随着越来越急促的呼吸声我的双腿也渐渐慢下来0两只被汗水迷住微微张开的双眼望着这好似遥遥无期的跑道0心里打起了退堂鼓:跑慢占八、儿吧!但又转念一想不行不行!成败在此一举怎么台匕 目匕临阵脱逃呢?但是坚持和放弃两个小人在心里打起架来0算了我索性不去想这些0头发上一滴汗水顺着脸颊滑落双脚就像变成铅块一样十分不情愿地离开地面0脑海中又浮现出练习时的情目 早每天下午去跑道上训练顶着太阳迎着热浪一圈儿一圈儿的跑下去0累坚持下去热也没关系0就是这样的练习才换来了进步而这进步不就是为了今天吗?跑下去坚持下去!我的步子尽里迈大迅速调整呼吸为最后的20 X 20冲刺做准备0咬紧

2、牙关手心攥和那坚止的信念冲过了下来了!比上次有好负有心人、之， 刖些日子的坚持也不会白费这令人满息的结果0红白相问的跑道上满了成功的汗水0这一次我是那样坚持的力里它可以决力里跑下去吧坚持的力县 里1赵芳誉汗水已彻底湿透了住了它覆盖的每一寸皮要着火0到弟一道起时?爸爸的坚止声音目光坚止的向着起占八、再一小时、之， 刖老爸带我出了汗用全身的力里去冲过去了!我坚持几秒的进步呢!功夫不训练没有白费今日的些都会汇聚成最终那个记录着我的坚持写真切、真切的感受到了止成败让我们带着这衣衫衣服已紧紧地贴肤喉咙里和身上热日占八、一分钟后四百米计的传来0我咬了咬牙次走去开始了暑假中的弟一次体育训练课0放假后十了但我还想按昭八、之刖校门外就已把老爸热身流星的向操场跑去0我百克的瓶装水两圈热了0多日的休息和起步代价热身跑后压腿时从头上掉落而腿部的铁骨我似乎多次听到和韧带摩擦的声音0接下来的跑步专项惊0小步跑扒地的感觉时根本蹬不起来好像有身体、不让它离开地面呼哧气喘了接着是六个二十米畅但随后我感觉到了长了似的几次左腿都十米跑下来我眼刖已五天没有大强度运动的标准来所以在邮专慢跑的要求忘掉、大步全然不顾左右手中各五身跑二分半钟就占 兀成的大息很快让我付出了大滴大滴的汗珠就开始韧带好似变成了钢筋了噢啸、噢啸肌肉练习的感觉更是令我吃几乎找不到了跨步跳根纯子牢牢的拴住我的0

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