2015年心理健康

1、潇湘职业学院学期授 课计划（2015年上学期）教师：吴熙任教科目：心理健康任教班级：中14十个班级审批：教研室主任：日期:分院院长：日期:教务处：日期:潇湘职业学院教务处制授课周数周课时授课总时数其中理论授课实验、实训复习考试机动1523024222教学起始 章节绪论教学截止 章节常见的心理疾病* 生况 分 析本课程是针对中专一年级，他们已经进入了第二个学期的学习，还有着 一定的理想主义色彩，一些同学可能还没有做好“适应”的心理准备，经过 一段时间的生活和学习之后，发现理想与现实之间存在着强烈的反差。与初 中相比，中专学习具有更多的自主性，灵活性和探索性，进入中专后，学生 一时无所适存。有些学

2、生感觉一下子从初中的严格管教中“松了绑”，但又 不知如何安排学习，以致忧郁，焦.虑；还有一部分学生表现出对生活环境 的不适应。* 课 a学 的 主 要 任 务 及 要 求中职学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体 的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保 健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、 人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。 知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概 念，明确心理健康的标准及意义，了解大

3、学阶段人的心理发展特征及异常表 现，掌握自我调适的基本知识。技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技 能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通 技能、问題解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。自我认知层面：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意 识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、 行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问題时能 够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。教教 学习心理#分析学重点情绪管理恋爱心理职业生涯规划教学 难 点学习心理情绪管

4、理个性职业生涯规划本课程应讲容(章节)绪论大学生发展的一般心理特征学习心理情绪管理意志个性恋爱心理人际交往职业生涯规划互联网与大学生心理健康大学生常见的心理疾病选修容(章节)大学生心理普查（心理测评）实训项目及要求提 高 教 学 质 量 的 措1. 中职学生心理健康教育课程既有心理知识的传授，心理活动的体验，还有 心理调适技能的训练等，是集知识、体验和训练为一体的综合课程。课程要 注重理论联系实际，注重培养学生实际应用能力。2. 课程要充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。教师要尊重学生的主体 性，充分调动学生参与的积极性，开展课堂互动活动，避免单向的理论灌输 和知识传授。3课程要采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法，如课 堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、 体验活动等。教学进度安排周次课时数教学容（篇目、章节名称）备注1222个性32个性42职业生涯规划52学习心理62意志72情绪管理82恋爱心理92恋爱心理102人际交往112互联网与大学生心理健康周次课时数教学容（篇目、