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文档简介
1、小朋友们,你们认识他们吗?我叫做油菜我富含钙、铁、维生素c清热去火,消肿止痛,千万别忘了我茄子我是黑暗处的精灵,小朋友们认识我吗?吃蘑菇的好处1.提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力; 蘑菇 2、镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡; 3、止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用; 4、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利; 5、蘑菇含有
2、酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。 你猜我是水果还是蔬菜?O(_)O吃西红柿的好处: 西红柿含有丰富的天然抗氧化剂西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素除了维生素C外外,还含有番茄红还含有番茄红素素.维生素维生素C大家都非常熟悉大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。血病。 你们敢吃我么,嘎嘎嘎! 吃辣椒的好处辣椒有重要的药用价值。吃辣椒的好处辣椒有重要的药用价值。吃饭不香,饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,饭不香,饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的
3、胃口不好、腹胀腹汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;痛。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。 认识了这么多蔬菜,它是怎么来到我们餐桌上的呢?蔬菜,它是这样来到我们餐桌上的! 每天,乡下的菜农们会到菜地里把已经成熟的蔬菜,每天,乡下的菜农们会到菜地里把已经成熟的蔬菜,统一采摘下来。傍晚时分,集中起来的一车车蔬菜已经整统一采摘下来。傍晚时分,集中起来的一车车蔬菜已经整装待发,由男人们组成的主力军将要带着自家的蔬菜,运装待发,由男人们组成的主力军将要带着自家的蔬菜,运往城里的批发市场。
4、往城里的批发市场。 凌晨凌晨4时许,满载蔬菜的货车已经抵达县城的蔬菜批时许,满载蔬菜的货车已经抵达县城的蔬菜批发市场,同样是这个点,从外地贩卖过来的蔬菜也到了发市场,同样是这个点,从外地贩卖过来的蔬菜也到了,工作人员正忙碌着开始卸车。工作人员正忙碌着开始卸车。 不到凌晨不到凌晨5点钟,县城固定的菜商就已经把各种新鲜点钟,县城固定的菜商就已经把各种新鲜蔬菜摆放整齐,等待县城的蔬菜零售商前来采购。没过多蔬菜摆放整齐,等待县城的蔬菜零售商前来采购。没过多久,县城的零售商们已纷纷赶来挑选今天打算售卖的蔬菜。久,县城的零售商们已纷纷赶来挑选今天打算售卖的蔬菜。天色逐渐亮起来,前来采购蔬菜的小贩们也多了起来,批天色逐渐亮起来,前来采购蔬菜的小贩们也多了起来,批发市场逐渐变得热闹起来。发市场逐渐变得热闹起来。阳光水分养分时尚时尚“新新”生态生态 在自家的阳台、屋顶、空地种植的芹菜、白菜、苦菜、草莓、生菜等,仿佛使
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