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文档简介

1、邗江区汊河学校体育与健康实践课教案年级：五年级（水平三） 执教者：范芳明班 级：五年级人数：28课时：3日期：2015.10.12教材内容1、排球垫球 2、游戏教学目标1、懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍； 2、学生能出预备姿势开始，做出无球垫球的完整动作； 3、从游戏中愉悦身心。教学重点难点重点：排球双手下手垫球的动作练习；难点：排球下手垫球的插、夹、提的动作情景导入1.开课式。2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑300米 组织： ××××××××× ××

2、×××××××××××××××× ×××××××××图1次数时间强度13分钟弱情景展开（一）双手垫球垫球基本手型练习练习方法：双手相握，手臂夹紧，伸直，用手腕后10-15CM的部位触球。练习要求：双手一定要夹紧，手臂伸直。（二）、无球垫球连贯动作的练习（三）、游戏：石头劈叉比赛练习方法：两人一组，石头剪刀步，每赢一次，向外移动一只脚的距离，然后另一

3、人双腿分开，用脚去碰对方的脚，另一只脚不准移动，看哪个同学先碰不到对方脚的就算失败。 组织方法：1、学生在教师的引导下想象垫球动作，并做出自己认为的垫球动作。2、学生看一下教师的示范动作，并能说出和自己动作的区别，教师指定学生回答区别处。3、学生在教师的指导下练习动作，教师来回巡视，并在学生练习的时候注意纠正学生的错误的动作。4、优秀学生示范正确的动作，提高学生的自信心。距离3米练习方法：双手下手垫球动作要领：半蹲姿势，正面对着来球方向，当球临近时，两手相抱成垫球手型，垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”，就是用垫球手型和双臂插到球下，下插的程度应能保证以小臂的前

4、半部击球为宜。插臂的角应要根据来球的弧度作相应的变化。“夹”，就是夹臂。完成夹臂动作要自然，并配合有提肩、含胸、压腕及挺肘等动作。“抬臂”，就是用蹬地、压腕、挺肘、抬臂等动作协调地将球有控制，有目的地垫出。练习要求：“一插、二夹、三抬臂”组织方法：1、在手型练好的基础上学生自己想象前面有一个球，应该怎么样才能把球准确的垫出去。2、教师在刚才学生自己动作练习的基础上，讲解正确的动作完成方法，重点纠正学生在垫球是屈肘的错误动作。3、学生2人一组，一人拿球放在合适的位置，另一人做垫球动作，来垫不动的球。教师此时来回巡查，注意纠正错误动作。练习要求：每次只允许移动一只脚的距离，另一只脚不允许移动。组织方法：1、教师讲解游戏的方法，学生注意听游戏方法；2、找出一名同学和教师一起示范，其他的同学注意观看；3、学生自由练习。1110分钟22分钟情景结束1.整理放松。2.

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