拉丁舞恰恰课程教案

1、拉丁舞恰恰舞的律动教案教    学    过    程教学内容教师活动学生活动设计意图一、课堂常规1、课代表整队集合2、报告老师3、师生问好4、教师考勤5、宣布本次课的内容与任务1、师生问好，教师进行考勤并检查学生的服装。2、宣布本次课的主要内容。课代表整队集合，报数清查上课人数并向教师报告出勤情况。养成良好的课堂行为习惯与次序，让学生清楚本节课所要掌握的技能。二、准备部分（复习）（一）热身1、头颈运动2、肩胸运动3、腰胯运动4、腿部运动（二）手姿练习拉丁舞常用手型与手姿练习手型：女子中指与大拇指靠拢；男

2、士四指并拢，虎口张开。手姿：双脚与肩同宽站立，右臂上头顶下摸后劲，左臂上头顶下摸右手背；右臂向右打平肩收摸左侧胯骨，左臂向左打平肩收摸右肩头；右臂向右平肩掌心朝下后转臂翻掌，左臂向左平肩掌心朝下后转臂翻掌；右臂收回靠腰间，左臂收回靠腰间；右臂垂直，左臂垂直。动作要求：连贯、伸展。1、教师讲要求及动作要领；2、教师领做。1、 教师讲要求以及动作要领；2、 教师领做以及纠错按要求完成热身操。跟随口令与音乐完成手姿操。动作要求：动作与口令、音乐相吻合。活动身体各关节，以免在练习中造成损伤。1、复习手姿2、感受动作与旋律的关系三、基本部分1、准备姿态：脚下小八字站立，双腿并拢，臀部收紧，收腹立腰，肩膀

3、张开下沉，手臂在身体两侧略前方，掌心朝下。动作要领：双腿并拢，重心在两腿之间。2、基本的律动练习： 做胸部以下至胯部转动的练习；节奏：两拍一动、一拍一动注意：身体中段前后转动，而不是左右摆动。 重心转换练习：动作过程：左腿屈膝，半掌，右腿直膝，又夸往右后转；右腿屈膝，半掌，左腿直膝，左胯往左后转。目的：训练重心的到位与转换。3、 恰恰音乐的讲解 先用嘴巴数节奏四拍跳五步 再用手击掌12345或慢慢快快快4、 根据所教的恰恰节奏完成基本的律动练习注意：重心的到位与转换掌握动作与旋律的关系5、 请做得比较好的学生示范6、 结束前最后一次集体练习教师讲解并示范以及纠错1、教师数口令分段示范教学以及纠

4、错2、教师播放音乐带领学生完成动作3、教师点评加强恰恰音乐的讲解1、教师数口令示范教学以及纠错2、教师播放音乐带领学生完成动作3、教师点评教师指导学生鉴别动作的好与不足练习队形：X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X学生模仿、跟随教师摆好体态动作要求：身体挺拔、手臂舒展。跟随口令与音乐完成基本律动与重心转换练习1、 学生讨论回答问题2、 跟随教师数节奏、击掌拍节奏学生跟随音乐节奏在教师的带领下完成动作注意：动作与音乐的协调统一学生观看、互评，巩固所学技能体会基本的拉丁舞体姿，并养成不怕苦不怕累的精神1、 提高身体的灵活性2、 感受动作与旋律的关系强化恰恰节奏的认识1、 提高身体的灵活性2、 培养身体与音乐的协调性便于学生发现自身存在的问题四、结束部分播放音乐放松练习教师领做学生跟随教师在音乐中放松放松身体、调节呼吸五、小结教师点评：音乐是舞蹈中不可或缺的部门