八年级B心理健康教育主题班会计划总结

1、心理健康教育主题班会计划一、 活动背景随着素质教育的进一步深入实施，中小学心理健康教育问题也显得更加突出，本学年，在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。通过这次活动让学生教育了保护身体健康、提高身体质量、培养心理健康的好的习惯。二、活动目标帮助学生认识自已，悦纳自已；学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。为了加强对学生的青春期教育，丰富心理健康教育形

2、式，扩大教育活动普及面，提高学生自主学习的积极性，促进班集体和谐发展，结合本班级实际，举行了心理健康教育的主题班会。三、 活动准备 检测题、选择题、判断题、讨论四、 活动过程（一） 活动基本情况 1、 时间： 2013年10月10（第9节）2、 地点 ：中学楼二楼九年级（B）班3、 班主任：玛依拉4、 主持人 ：加依娜尔古丽、萨依亚5、 参与者 ：全体生，班主任老师引入：【活动一】检测题检测题请你仔细阅读下面的问题，选择答案。 过渡:接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的

3、心理是否健康，在三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）（1）当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：（ ） A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决 （2）每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗（ ）A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让（3）当看到同学有困难能主动帮助吗？（ ）A、能 B、有时能 C、不能（4）你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？（ ）A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加（5）星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？（ ）A、参加“学雷锋”活动B、和家人

4、一起去亚武山（6）你经常为学校或班级做好事吗？（ ）A、经常做 B、有时做 C、没做过（7）课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？（ ）A、能做到 B、有时能做到 C、做不到（8）你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？（ ）A、一定能B、有时能C、不能【活动二】选择题1与同学和朋友相处时，错误的做法是（ ）A相互理解 B互相尊重 C姑息迁就 D互相包容2运用知识的能力是（ ）A学习能力的先导 B学习能力的重点和关键 C学习能力的最终目的 D学习能力的灵魂3关于创新的说法错误的有（ ）A创新是天才的专利 B创新没有时间限制，随时随地可以创新C人人可以创新 D创新是人脑的机能，是人的心理

5、潜能的升华4不属于学习兴趣对学习的影响的是（ ）A指向作用 B决定作用 C激活作用 D维持作用【活动三】判断题（判断下列说法是否正确，正确的画，错误的画×）1教材上什么都有，上课只要听讲就行了，没有必要记课堂笔记。 （ ）2上课前要提前预习，这样记笔记的时候就有了针对性，要抓住知识要点，如重要的概念，结论和公式等。 （ ）3田新想买600多元的运动鞋，妈妈嫌浪费，他怨妈妈不疼爱自己。 （ ）4心理疾病或障碍只有在别人看出来时才有必要去求助心理医生。 （ ）5.心理疾病不会影响到身体健康。（ ） 6有心理问题的人精神都不正常（ ）。 7如果教师讲课与教科书基本相同，则可以少记，只记补充

6、内容，如果和教科书差异较大，则应该多记一些，把轮廓和思路记全。（ ） 8上课应该以记笔记为主。（ ） 9钱红从父母手中接过新文具、新衣服时，都会懂事地说“谢谢！”（ ） 10上课时无法辨别哪些是老师补充的内容，哪些是教科书的内容，所以应该把教师说的每一句话都记下来。（ ） 【活动四】连线题（用线将左右两部分相对应的内容连接）满足自我 对自己有充分的了解和认识，并能恰当地评价自己的能力控制自我 对自己有充分的信任感，能克服困难，并能正确地评价自己的失败发展自我 对自己的外貌特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同了解自我 能适度地表达和控制自己的情绪和行为信任自我 对自己不切实际的行为目标、心

7、理不平衡状态及时的反馈和调整调适自我 能不断完善自己，保持人格的完整与和谐悦纳自我 具备从经验中学习的能力，根据自身特点发展自己人格设计自我 对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人完善自我 有自己的生活理想，且理想与目标能切合实际调节自我 在社会规范准则的许可范围内，适度地满足个人的基本需求【活动五】讨论上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气

8、，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。心理健康教育主题班会计划九年级B班玛依拉2013年10月9日心理健康教育主题班会总结心理是人的思维理念，它即来自人的行为惯性

9、累积，反过来又是人的行为指南。因此，心理产生任何的问题时，都需要我们每个人重视并且及时解决。此次主题班会的目的就是为了让同学们能直面自己的心。这次活动要分了5个项目进行（检测题、讨论、朗诵、说心里话、总结）本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。青春期是一个人从稚气未脱的孩子发育成为成年人的重要过渡时期，在此时期学生的生理和心理都会发生急剧的变化。步入青春期的中学生，有独立参与社会活动的要求，这时，心理健康教育就越发显得重要。但往往由于青少年社会阅历浅，思维分析能力、判断能力都比较差，不少人因心理问题而困惑、疑虑和苦恼，甚至误入歧途，做出自己后悔莫及的傻事或错事。作为青少年，应把自己充沛的精力用于提高身体素质、提高科学文化素质和提高思想品德素质。迈好青春的第一步可以说是青少年自我保护，健康成长的关键。结合本班级实际，举行了心理健康教育的主题班会。同学们通过形式多样的表演展示对于青春期心理健康的认识：有的通过心理问答来检测自己的青春期心理健康状况；有的通过大