心理咨询师技能三级精讲通关第一节建立咨询关系

1、主讲老师：胡海波心理咨询技能（三级）第三单元 真诚真诚，是指咨询师对求助者的态度真诚，咨询师以“真实的我”、“真诚的我”的角色帮助求助者，没有防御式伪装，不把自己藏在专业角色下，不带着“咨询专家”的假面具，表里如一、真实可信地置身于与求助者的咨询关系中。真诚在咨询活动中的重要意义 为求助者提供一个安全、自由的氛围，使求助者感到可以向咨询师敞开心扉，同时感到自己被接纳、被信任、被爱护 咨询师的真诚坦白为求助者提供一个良好的榜样，使求助者以真实的自我和咨询师交流。 表达真诚时需要注意的问题 真诚不等于实话实说 要遵循既对求助者负责、又有利于求助者成长的原则 真诚的描述而不作具体的评价 真诚应该实事

2、求是态度 真诚建立在实事求是的基础上，不能脱离事实基础 不能为维护自信或尊严、掩饰专业上的欠缺而炫耀或掩饰 真诚不是自我发泄 占用时间 喧宾夺主 表达真诚应该适度 真诚还体现在非言语交流上 表达真诚应考虑时间因素 真诚体现在咨询师的坦诚上 如实介绍自己专业背景真诚是建立在对他人和对自己都信任的基础上第四单元 共情共情：指咨询师对求助者内心世界的理解及体验。（一）共情的含义 罗杰斯：共情是指体验别人内心的能力 共情的具体含义 咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维 咨询师借助知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质 咨询师运

3、用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解，影响对方并获得反馈 （二）共情在心理咨询中的意义 咨询师能设身处地地、准确理解求助者，把握求助者内心世界 求助者感到自己被理解、接纳，从而促进咨询关系的建立 促进求助者的自我探索、自我表达，促成求助者深入、全面、准确地认识自我，也促进双方更深入的交流 对于迫切需要理解、关怀和倾诉的求助者，有更明显的助人效果（三）缺乏共情的表现或后果 求助者感到失望 求助者感觉受到伤害 影响求助者自我探索 影响咨询师对求助者的反应（准确理解）咨询师正确理解、使用共情，应注意以下几点 1、咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待求助者

4、及其存在的问题 2、咨询师的共情不是要求必须有与求助者相似的情感经历，而是能设身处地地理解 3、表达共情应因人而异 4、表达共情应把握时机，共情应适度 体验而不”投射“ 5、表达共情要善于把握角色 善于把握咨询师求助者角色的转换 体验求助者的内心“如同”体验自己的内心，永远不要变成“就是” 6、表达共情要善于使用躯体语言 7、表达共情要考虑到求助者的特点和文化特征 8、咨询师应验证自己是否与求助者产生共情第五单元 积极关注如何看待求助者是咨询师咨询理念的展现，也涉及咨询师对求助者的基本认识和基本情感（一）积极关注的含义及其意义 积极关注是咨询师对求助者言语和行为的积极、光明、正性的方面予以关注，从而使求助者拥有积极的价值观，拥有改变自己的内在动力。通俗地说，积极关注就是辩证、客观地看待求助者。 有助于建立良好的咨询关系、促进沟通，具有咨询效果 （二）咨询师在对求助者的积极关注上，应当注意 的要点 1、积极关注就是辩证、客观地看待求助者 2、积极关注就是帮助求助者辩证、客观地看 待自己 3、避免盲目乐观 4