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我国青少年热能供给量女性我国青少年热能供给量女性为为2300kcal2400kcal，男性男性为为2400kcal2800kcal。 青春期机体组织、肌肉增青春期机体组织、肌肉增长很快，性器官迅速发育接长很快，性器官迅速发育接近成人，因此需要供给充足、近成人，因此需要供给充足、优质的蛋白质。供给量为优质的蛋白质。供给量为80g90g，与热能供给一致，与热能供给一致，均是一生需求的高峰。均是一生需求的高峰。处于青春期的青少年，由于处于青春期的青少年，由于骨骼、骨骼、肌肉、红细胞肌肉、红细胞等的迅猛增长，矿物等的迅猛增长，矿物质需要量增加，尤其是对质需要量增加，尤其是对钙、铁、钙、铁、锌锌的需要。但调查显示，此类矿物的需要。但调查显示，此类矿物质的摄入量却往往低于供给量，因质的摄入量却往往低于供给量，因而要加以注意。而要加以注意。皮利迪西皮利迪西(Pelidisi)指数指数=3 10 体重（体重（g）/坐高（坐高（cm） 100094以下为营养不良；以下为营养不良；95100为营养不良好；为营养不良好；100以上为营养过以上为营养过度度整理课件整理课件此课件下载可自行

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