幸福教师工作生活的十大妙招

1、幸福教师工作生活的十大妙招第一招一一提升课堂教学效率，精讲巧练为上上策。教师的很多工作负担，都是因教师不充分利用课堂教学时间带 来的。如课后作业多导致批改量大，学生听了课不会做作业需辅导， 利用下堂课的时间讲作业问题等等， 不如你重点讲解，用时间组织多 种练习，让学生多展示和合作讨论，不但达到了巩固新知识的目的， 教给了学生分析问题解决问题的方法，还能够大幅度地减少学生的课 后作业量，学生欢迎，你也能够腾出很多时间干别的。第二招一一充分利用记忆规律巩固知识，减少学生的复习用时， 也就减轻了你自己的负担。学生对所学知识的掌握水准与记忆规律直接相关，我们在教学 设计时，注意按记忆规律安排教学，使学

2、生所学在规律的作用下自然 地达到熟练水准，你就不用担心你的学生应对考试的问题。 即使学校 非要用考试成绩给老师排队，只要你 功在平时”，你学生的成绩就差 不到哪里去，你就不必担忧，无忧身自轻。第三招一一备课重视 三个利用”，减少重复劳动，节省时间和精 力。一是利用好自己的既有教案，不但有自己对教材研究的所得，而 且有教案实施的体会，只要把变化了的学生因素加以考虑， 再加上日 常相关该课的一些知识、方法的积累，就很容易在最短时间内形成高 质量的新教案，不必次次另搞一套走形式；二是要充分利用网络：网 上关于所有中小学教材每章每节每课都有很多的教案、资料、体会可 借鉴，使用网上搜索或者申请为网上学科

3、的会员， 很容易就获得这些 东西，你要考虑的重点就是如何结合学生实际的问题， 生成教案也就 容易快捷得多了。三是搞好集体备课，资源共享.第四招一一多浏览本专业新报刊，积累借鉴最新成果，缩短思考 时间,寻求最佳方法。因为我国中小学的相似性极强，很多优秀教师在报刊上发表的教 学方法、体会、心得拿来稍加改造即可使用，不必都要自己通过实践 总结一套，费时费力，可能还远不及人家的东西用起来的效果好，我 们的主要问题是解决好拿别人的东西用起来可能产生的水土不服”的问题。第五招一一不要真生学生的气。学生的顽皮和捣蛋是不可避免的，有时候确实让人哭笑不得，有 时候也需要不得不拉下脸来让学生明白他们的行为过度到了

4、让老师 生气的水准，需要收敛、反思、改正。但转过身来，我们就应让生气 的心绪飞往九霄云外，该做啥做啥，不要去跟学生叫真，非要想方设 法把学生收拾得服服帖帖方肯罢休，那样做不但对自己的身心健康不 利，而且无助于学生问题的解决。第六招 以平常心对待荣誉，工作问心无愧即可。教师的职业本不是轰轰烈烈的职业，是一项原本就很平凡的工 作，但面对下一代，我们又必须做到无愧于学生。所以，不要被荣誉 所累，能来的让其自然来，能丢的全都丢开，不要总想着自己比别人干得多，比别人干得好，领导看不见，同事不买账等等工作之外的东西，人无奢望心自静，平常心是身体健康的良药。第七招一一花公家的时间，锻炼自己的身体。中小学教师

5、工作再忙，一些学校不够 以人为本”的规定再严，可 早操、课间操、课外活动是不会限制教师参与锻炼身体的，早去几分 钟，晚走几分钟，每天挤出一个小时用于锻炼身体是可行的。坚持锻 炼身体，对于愉悦身心、缓释紧张的工作压力、提升工作效率都是十 分有利的，用的又是工作时间，我们何乐而不为呢？第八招 积极参与正常的集体和社交活动，少交酒肉和牌场朋 友。我们一些同事对学校和社会一些集体活动不感兴趣，常觉得是 浪费时间，不大愿意参加，也正是这种心态，使他们失去了很多社交 活动和缓释疲劳的机会。集体活动，大多用的是工作时间，基本上都 能得到学校的支持，只要积极参与，至少能够使我们从紧张的工作氛 围中得以一段时间

6、的解脱，使身心得以休息，我们不应放弃这种机会。 另一方面，有些同事结交了一些酒肉朋友或牌友，常常喝得酩酊不醒， 或打牌打得整夜不睡，不是愉悦身心，而是自我摧残身体，我们理应 远离这类朋友”第九招一一再忙也不在星期天工作。与家人、朋友一起开开心心消费星期天，使身心从工作中彻底解 脱出来，得到完整的休整，全面地恢复。要知道工作是永远干不完的， 是没有最好的。即使你干工作累死了，明天的太阳还出来，但我们需要多看到一些明天的太阳，让照亮别人的蜡烛燃烧得时间更久更久第十招一一用心 经营”好家庭，建好自己的避风港。舒心温暖的家庭是每个人解除疲劳、休憩身心的最佳处所。中小 学教师，劳动强度大，收入不丰厚，社会地位不高，当