排球二传技术动作创新

1、排球二传技术动作创新：手背磕球（扣球）技术及教学方法设计作者：唐长春（职称：副教授） 辽阳职业技术学院 吴 克（职称：副教授） 辽阳职业技术学院关键词：手背磕球、点击式磕球、甩腕式磕球、点搓球 手背磕球技术是二传队员进攻性技术动作。是二传队员在临场比赛过程中，完成二次球进攻的技术动作。它是根据二传队员，在临场比赛时经常站在网口前及在比赛时常常是第二次触击球的特点，从而进行研究。其目的是为了使二传队员在比赛的过程中能够积极并有效地参加进攻，同时增加网前的攻击点和攻击力量。 一、手背磕球（扣球）技术动作说明 1、二传队员的动作准备姿势：二传队员选择常规的场上站位姿势就是手背磕球（扣球）技术动作的准

2、备姿势。一般通常站在网前2号位和3号位之间的位置上（有侧身位，半侧身位二种）。2、来球位置：来球让位，必须高于网口上沿，球与网之间的距离大约在40公分左右，越靠近网口，球击出的效果越好，击球队员将球让置在头的前上方的位置。此时的位置做到二点：二传队员可以能够完成传球的技术动作，不影响二传队员去组织全队队员进攻。同时二传队员也可以随时选择采用手背磕球（扣球）技术完成进攻动作。（如果网前没有拦网队员起跳，二传队员在完成技术动作时尽可能的使球靠近网，以利于进攻时的攻击效果。）3、二传队员的击球手型：击球手型分为二种。握拳式、半握拳式。握拳式：是击球队员的手型采用握拳的方式（主要目的是让握拳的手，手指

3、指根部位向网的方向更佳的显露）。击球队员用手背指骨的根部向外显露的部位击球。（击球部位即五个手指指骨的根部关节处）。半握拳式：半握拳式是手成自然半握拳的放松姿势，击球时仍然用手指指根五个关节的部位。4、击球点：击球点选择在球的后中部以上的部位。越向上提升越有利于击球效果，但是过多的向上提升击球点，击球时容易触及手背，触击在手背上的球击出后球飞行的速度较慢。5、击球的动作方法：根据临场比赛的情况为达到不同的击球效果，击球的动作可分为三种：点磕式击球：点磕式击球动作的方法是二传队员采用握拳式击球动作的方法，用手背指骨根部的位置击球，用甩腕翻腕的力量完成击球动作的整个过程。这种技术动作特点，动作突然

4、，动作的隐敝性强，不需要过大的手臂挥动的动作，球被击出球后球飞行的速度仍然较快，在无人拦网的状态下可将球击落在三米线内。由于动作的隐敝性强，完成动作时动作短小，队员触击球时，接触的是手背较硬部位，因此球的飞行速度较快，同时也具有较强的杀力作用。甩腕式击球动作手法，甩腕式击球动作手法的方法是队员采用半握拳的手型击球的一种方法。击球手型的部位仍然是选择在手背指骨根部的关节的位置。击球的部位不变。击球用力的方法是利用前臂和手腕甩腕的动作完成击球的整个过程。在整个击球动作的过程中，它比点磕式击球的动作更略微稍大一些。运用这种技术，可以加快球的飞行速度，提高扣击球的力量。一般在选择在球离网略微远些的时刻

5、采用。由于这种技术动作略大，隐敝性效果不及点磕式技术效果佳。但是由于球的速度较快，仍然具有一定的威胁和杀力。点搓式击球手法：点搓式击球方法分为两种，一种是握拳式点搓，另一种是半握拳式点搓。不管哪一种点搓的方法，击球手型的部位仍然是手背指骨部关节处。这种技术方法一般用于吊球技术动作。握拳式点搓，是将球站置于网口的上沿，尽可能的向网上靠近，进攻时选择在无人拦网或是拦网队员没有准备的情况下完成吊球进攻的全过程。点搓式击球方法击在球的后中部，击球动作是由下向上对球进行搓击，使球快速下旋，这样能够加强进攻球的攻击威力和杀伤力。半握拳式点搓球的技术，一般选择在应急球的情况下对球的处理。并适合结合用于在吊球

6、技术的时机采用。 二、手背磕球（扣球）技术特点1、在完成进攻动作的全过程，动作隐敝性佳。当二传队员选择用手背磕球（扣球）技术动作发起攻击时，其二传队员在动作发起前和动作结束，都不须对原有的身体姿势进行调整。（即原有传球前的准备姿势即可做为动作发起前的准备姿势）。击球动作结束以后，身体姿势没有发生较大的身体姿势变化。在完成动作的全部过程中，表现为，动作短小，时间短促。因此这项技术在比赛中的使用具有较强的隐敝性。2、具有较强的攻击性和杀力手背磕球（扣球）技术，在防守一方有一定的准备的情况下，仍然具有一定的冲杀效果。它的冲杀效果仅次于手掌扣球技术，可以说手背磕球（扣球）技术也是一种冲杀能力较强的技术

7、。它可以充分利用网上球的暂短一段时间，完成技术动作并实施进攻，手背磕球在进攻中最有利的因素是，二传队员可以利用对球主动的控制的特点，主动去调控击球点。当进攻队员主动随意的调节控制微小动作变化就会随意改变过网点的角度和对球的落点、远近的控制效果。这项技术，在单人拦网和后排队员有一定的心理准备的情况下进行防过训练的实验。实验的结果应该具有一定的攻杀效果。3、对防守队员具有较强的牵制作用，同时有利于全队技术水平的发挥。我们研究手背磕球（技术是增强提高二传队员主动参与进攻的能力。当二传队员掌握手背磕球（扣球）技术以后，不但具有一定的参与进攻的攻击能力，更主要的目的是二传队员具有这种进攻能力以后，对于对

8、方的防守队员起到了一定的震慑作用。它能够较好的牵制对方的一名到二名拦网队员注意力，并在临场的比赛时积极的实施防范，同时也可以牵制住对方后排防守队员的注意力，在比赛的过程中对它进行重点的注意，这样就可以分散了对方拦网手和防守队员的注意力。从而能够更加有效的配合本方的攻击队员，去完成有效的进攻。4、手背磕球技术对比赛的影响作用和二传队员的素质要求。当一个队一名二传队员熟练掌握了手背磕球（扣球）技术进攻时，往往会对对方的防守队员造成很大的心理压力。使对方队员的心理情绪发生变化，起到了破坏对方场上的心理情绪的作用，由于其防守一方的队员对手背磕球技术不太熟知，在应对防守的过程中，往往造成对方队在某一片断

9、的时刻队员，一时刻盲然所措，而本方队员则在场上士气大振，造成我方连连得分的势态。几点建议：1、一个队确定采用手背磕球（扣球）技术进行时，不但要对二传队员进行技术强化训练，更主要的是对二传队员的心理进行训练，特别是临场比赛时技术运用的时机和心理训练。不要让二传队员将此项技术动作用为主要的进攻技术来运用，而是将其运用的时机，选择破坏对方防守的注意力的分散时刻为目的和对其队员心理情绪因素进行破坏和打击。2、要认真研究，掌握好运用这种技术动作的时机。建议在一次比赛中，关键场次使用比赛时运用，或在一局的比赛中关键局值时运用。3、防止二传队员在临场比赛时为了显示表现自己，从而过多的运用此项技术，必须看到过

10、多的使用这种技术，也会带来负面的作用，它必定还不及手掌扣球的扣杀力，若将过多的运用这种技术，防守一方会很快的进行防守调整，并能及时的找到有效的防范措施。（二）手背磕球（扣球）技术教法设计第一部分：准备教具，提前制作两种辅助教具，用于教学训练过程：1、网上标志物；2、击脱排球吊球。1、网上标志物的制作。网上标志物制作的目的，是对运动员击球过网的准确能力进行诱导训练。用标志物标清不同的过网区域，分别为1、2、3、4、5过网点（也可以根据训练时的需求另行制作），对运动员进行辅助训练的器具，为提高运动员的击球过网的准确能力。制作方法：准备好两个标志杆系于网上，相距1.5-2.5米远，在两个标志杆的上端

11、系上小铁丝（用于挂放物品）将白色的塑料布分为多个小块并写出不同标志区（即1、2、3、4、5、6等）在不同的标志区上画上标码号，用以提示运动员击球时的过网区域点。当队员扣击排球过网时，可以将球直接击入对方场区。这样，网上标志物的标志区域就算完成。2、击脱排球吊球的制作制作目的：将球悬吊起来，运动员用力击打排球时可以自动脱离，采用这种方法有利于教师在教学过程中的指导。使队员尽快的掌握技术动作。制作方法：选用1.5-2.0cm 粗的铁丝，约2030cm长度；利用排球的气嘴，将铁丝插入，松紧适度，做到三点：将排球悬吊起来；不影响排球使用质量；运动员扣击球时，排球自动脱落；这样静止悬吊击脱排球训练器就做

12、成了。第二部分：教学过程教学过程的方法设计，主要包括如下几方面的内容：完成排球静悬空状态下的击球教学训练过程。完成接抛来球的条件下的击球教学训练过程。结合接发球系统教学训练过程。1、排球在静止状态下的教学训练过程：（1）掌握击球手型，握拳式、半握拳式；（2）熟练掌握击球用力方法，点击式、甩腕式、点搓式三种击球方法。（3）击球过网（即网口上沿区准确性）的训练内容，要求达到标志物的诱导训练下，队员随意的并很准确的通过每一个过网区的过网点。（4）在有后排防守队员的条件下训练内容。教学目的：主要是了解掌握在有防守队员的条件下，采用手背磕球（扣球）技术进攻时对后排队员的作用效果。、（5）在有拦网队员的条件下的训练内容安排，主要训练目的是讲解在有拦网的条件下的攻击方法。2、接教练抛来球的条件下完成训练过程主要解决从静止状态的条件下过渡到接抛来球状态的训练效果。（1）过网的准确性训练内容安排。（2）有后排防守队员的条件下训练内容。（3）有拦网条件下的训练。主要了解掌握队员掌握技术以后网前的对抗能力。（4）有一名进攻队员，有两名拦网者的教学内容过程。（5）有二名进攻队员，有六人防守的教学。3、结合接发球条件下的完成训练过程。（1）接发球来球过网能