娱乐资讯类节目策划书

1、策划人：孟锦群（13）主持人：刘永兰（09）指导老师：范星佑美丽动人（策划）节目名称：美丽动人节目时长：15分钟节目定位：本节目是专为1835岁的现代女性量身打造的美容资讯类节目。节目力求以改变的视角去观察让每一个普通女孩变得更美，以一双发现美的眼睛发现身边的美丽生活，把他们的生活展现出来。用给现在的年轻女孩儿一些美丽正确的导向作用，让她们知道，美，是可以创造的。 总之，一切平实的美丽、真实的美丽，并与之有关的一切都是我们美丽动人所关注的。节目受众：1635现代女性。节目宗旨：平行视角 本色表达 表现生活 引领美丽新元素节目策划缘由：在现代社会，大部分的年轻人尤其是年轻女孩儿都把外在的出众看作

2、衡量美丽与否的标准，因此，才会觉得现在的人造美女太多，原生态的美人却日益缺失。但其实生活中并不缺少美女，而是缺少创造美女的方法。节目宣传语：源于内心，美于生活，用心创造你我的美丽世界。相信自己，我们本就是一道美丽的风景。九、节目风格：生活化、亲和力。用最实际简单的方法改变传统观念的美丽让美丽蜕变。主持人风格：青春、活泼、时尚、充满激情与活力。节目设计主持词： 古人有一句话，“日出而作日落而息”反映出我们生活的规律。但我相信，这已经不符合我们年轻的一代了， 由于生活节奏的加快，我们娱乐方式的增多，学习工作的压力大等等原因，导致我们的生活节奏完全的混乱了。随之而来的所黑眼圈、眼袋就困扰着越来越多的

3、年轻人，特别是爱美的年轻女性。主：曾经有份医学调查说熬夜不光是影响我们的眼部健康，还影响这整个人的身体状况，它有可能会引起的症状包括 患心脏病的机率飙升 肥胖体重飙升 耳聋 失明 皮肤严重受损 暗淡无光 皱纹 粉刺 暗疮 黄褐斑 黑斑等问题。而我们现代社会的白领大多是夜猫子一族 那长期熬夜对我们的皮肤和健康究竟有多严重呢 大家真的知道吗今天啊 我们将从饮食和 保养拯救我们的眼周肌肤，给我们更爱美的女性能够摆脱眼袋、黑眼圈等困扰。有请今天的美丽导师。 时尚彩妆护肤专家；米兰国际时装周最年轻的华人造型师；国内知名艺人及主流时尚杂志争相合作对象；时尚节目越淘越开心、美丽俏佳人第一时尚等特约美妆老师。

4、主持人： 您经常熬夜吗恩 ，我们这样的工作，熬夜是家常便饭的事了。主：这样一来我们的的作息生物钟不就全乱了，对吧。但是我看到您两眼炯炯有神，不像经常熬夜的样子啊。熬夜是经常的，稍微注意下保养就好 主：那能给我们分享下你是怎样护理眼部的。（饮食篇）当然可以，我觉得，不光是护理眼部，护理整个身体都需要从我们的饮食开始，虽然我专长美妆护理，但我更强调有好的基底。饮食就是一个很好的办法。主：但是我们有时候不得已做不到呀，比如 我今天一特别好的哥们生日一定要去参加他的生日聚会，那晚餐就得改变，我们该如何去注意呢？晚餐平时就要注意 但是一定要熬夜的情况下 我们在熬夜前吃点适宜的东西比如富含维生素A和维生素

5、B的食物。也可以多吃鱼类和肝脏类食物， 吃些瘦肉也是可以的。主：那维生素是管什么的呢？维生素能够帮助你体内 抵抗疲劳的能力，补充好了维生素B就特别能熬夜 。爱美的女孩子吃晚餐的时候就要补充 胶原蛋白和维生素主：这个我知道 猪脚的胶原蛋白含量高是的 但是呢 我特别推荐是 猕猴桃 主：那这样的话 吃晚餐的时候 炒一盘胡萝卜配猪肝 加个猪脚 再来一个猕猴桃？对的，一个简单菜谱，就可以解决熬夜问题。但是熬夜容易上火 ，我们一定要少吃容易上火的东西。主：平时我们到了晚上就会饿 ，那你一般吃些什么呢？吃一些腰果 尽量选择没有加工过的。因为它有丰富的矿物质和维生素 它能让我们产生饱腹感。丰富的亚硫酸对我们的

6、皮肤也比较好。第二个呢 就是海苔 它富含碘 能够加快体内脂肪代谢功能 。特别注意的是方便面、 薯片、 火锅、 等就不要吃了，爱长胖的同时还容易上火。对皮肤也不好。保养篇主：要想没有眼袋、黑眼圈等问题困扰。除了注意饮食之外。刚才我们的美丽说导师也说了，还得注意保养。我们的眼周属于敏感肌肤，我们的导师来给我们观众解答一下。其实，我们的眼袋有分为假眼袋跟真眼袋。对于晚上喜欢喝水，或喜欢吃东西口味较重的人群，由于其摄取德尔盐太多，都会造成眼部浮肿，就会形成我们所称的假眼袋。真眼袋也不是熬夜过头而形的眼袋，由于眼部肌肤较为薄弱，如果晚上不好好休息，眼部的弹性纤维会慢慢消耗，无法支撑，久而久之形成眼袋。主

7、:原来是这样，眼袋的产生和我们的生活习惯有那么多的联系，连喝水，都会影响到。如果我们饮食清淡一点，这样是不是要好一点呢。那是当然，除了改变我们的一些饮食习惯外，我们辅以对眼周的按摩，也会减轻眼袋的产生。主：那我们现场请几名观众，导师你亲自教他们，也给其他的观众做下示范。用大拇指按压眼部清明（睛明穴 目内呲角稍上方凹陷处）、鱼腰（鱼腰穴 在额部，瞳孔直上，眉毛中）、丝竹空穴（眉尾处） 也可以选用凝胶状的眼霜，用毛巾冷热交叉敷在眼部上，多喝薏仁汤也可以消肿消眼袋。主：我们知道日晒、敖夜、眼部缺氧会引起黑眼圈，我们用眼过度造成微血管压迫出血出现的瘀血也会而造成的黑眼圈。那我们不注意保养，出现了黑眼圈

8、，该怎么去挽救呢？首先我们应该看尽量避免日晒、熬夜等，看电视、电脑的时间也不易过长。睡觉时可以开点小窗户让眼部充氧。最有效果的就做有氧运动，比如说慢跑可以促进全身循环，增加含体内的含氧量，有效治疗黑眼圈。如果黑眼圈已经形成，我们应该敷含有修护性的眼膜来修护眼部肌肤。主：可是当我们工作、学习需要我们不断用电脑，不适当的用眼形成了黑眼圈之后，有没有时间去多运动。怎么 办呢 ?还有其他方法吗？有的 ，那就是涂抹茶水，绿茶或红茶都是超级抗氧化，把喝过的茶包放在眼部十分钟，如果你可以天天坚持，一星期以后你就可以看到明显的效果。另外，有的黑眼圈通常是被烟熏出来的，就算不不吸烟，也请你远离二手烟，因为眼部暗黄，烟雾也是不可忽视的凶手之一！主：原来，身边的二手烟都会给我们眼睛带来伤害。除这些以外，导师你还有去大家分享的护眼方法吗？其实，养护最基础的一步是保湿，眼部也不例外，眼干，细纹就会出现。所以，保湿要到位，眼霜是必备之品。并且，要长期的使用。25岁以下MM可以选用凝胶质地，25以上可以使用乳状质地，35以上则使用霜状！当然这只是一个建议。如果用霜怕长脂肪粒，在使用眼霜的时候，可以搭配棉花棒沾取眼霜产品，并代替手涂抹在眼部，这形式可以让