快速跑（刘翔）

1、快速跑尊敬的各位评委老师:大家好！我是号考生，（鞠躬）今天我说课的题目是：快速跑。下面我将从以下几个环节加以说明。一、“说”教材本节课出自人教版体育与健康水平三的教学内容，是孩子们比较喜欢的一项运动，有利于发展学生的快速反应和奔跑的能力，同时也能为今后的教学打下坚实的基础。二、“说”学情 本节课的教学对象是小学五年级的学生，他们活泼好动，思维活跃，自控能力较差，但模仿能力强。因此，要根据孩子们的身心发展规律去实施教学，做到因材施教。三、“说”教学目标根据新课程标准三维一体的目标理念，本节课的教学目标设计如下：1、 认知目标: 使学生了解快速跑的动作要领，建立完整的动作概念。2、 技能目标：使学

2、生掌握快速跑的技术动作，增强身体的运动能力。3、 情感目标：培养学生勇敢、顽强的意志品质和团体协作精神。通过以上分析，本节课的教学重点是：蹬地，摆臂的有机结合。 教学难点是：步幅步频与呼吸节奏的协调配合。四、“说”教法与学法1、教法：为了突破重点难点，我所采用的教法主要有：直观演示法，讲解示范法，纠正评比奖励法。2、学法：“兴趣是最好的老师”，所以在学法上采取：自主探究学习法，合作学习法，尝试练习法等。五、“说”教学过程基于以上的分析，我将本节课的教学过程设计为三个环节。第一个环节：热身阶段（时间大约需要8分钟）1、 课堂常规：（1）整队、报告人数、师生问好。（2）宣布本节课的教学内容和要求。

3、（3）服装检查，提示学生在运动的过程中要注意安全。（4）安排见习生。2、准备活动：（1）带学生慢跑，在慢跑的过程中让学生进行仿生动作练习（如小鸟飞，青蛙跳等等简单的有趣的小动物的动作）。（2）带领学生进行有目的的专项准备活动。通过以上各环节的实施，使学生达到充分热身的效果，避免运动损伤的发生，为本节课的教学打下良好的铺垫。第二个环节：技能传授部分（一）新课导入：（时间大约需要17分钟）1、以提问的方式引导学生了解本节课的项目特点，使学生在头脑中产生思维风暴，激发学生的学习兴趣。2、由教师讲解示范完整动作要领，要求学生认真、仔细观察。具体示范如下：采用自然站立式起跑，双脚前后开立，有力脚在前，异

4、侧臂摆置身体前。起跑后两脚尖用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送，身体前倾；两臂已肩为轴放松而有力的积极前后摆动；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 3、示范结束以后组织学生进行分组练习，由小组长带领到指定地点进行练习。并提醒学生在练习的过程中注意安全。4、学生练习时教师巡视指导。及时发现并纠正学生的错误动作，注重少讲，多练的教学原则。5、练习结束后，小组展示，各组推选出一名学生去参加动作展示，教师及时给予评价、纠错。6、再次分组练习，逐步强化技术动作，让学生形成正确的动作定型。通过以上反复练习，合作学习以及个别纠正的方式来解决本节课的重点、难点。（二）巩固与拓展（时间大约需要10

5、分钟）根据学有所用的教学理念，我将采用游戏的方式对本节课的教学内容加以巩固提高。游戏的名称是：春种秋收。游戏规则与组织：组织学生分为四路纵队，每一路为一组，分别在每组的正前方场地上放置5个呼啦圈，5个呼啦圈纵向排列，呼啦圈之间相隔5米，与起跑线间隔10米，在每组的起跑线前放一个篮筐，里面装有5个篮球。当我发出口令后每组的第一人迅速取出一个篮球，跑向第一个呼啦圈并放到里边，然后第二个同学放在第二个圈里，以此类推。第六个同学开始收第一个篮球，第七个同学收第二个，比较哪组最先完成比赛。此环节的设计，充分体现了学生的主动性和教师的主导性，培养了学生的自主探究学习能力和团结互助的意志品质，并增强了学生对快速跑的兴趣，从而达成教学目标。第三个环节：收身运动（时间大约需要5分钟）首先、以体操队形散开，集合放松。播放音乐幸福拍手歌，在音乐声中带领学生以拍打的方式进行放松。然后对本节课的教学进行小结。通过课堂教学发现孩子们参与意识强，课堂气氛活跃，技术动作掌握良好，但个别同学仍需加强练习。并留下作业，要求学生回家以后在家长的带领下，进一步夯实运动技能，最后、宣布下课，师生再见，由体育委员将学生带回教室。并安排学生归还器材，培养学生良好的行为习惯。预计，本节课的运