排球----垫球技术

1、坪地中学体育与健康课教案教学内容1、游戏：“大丰收” 2、排球-垫球技术（第二次课）教学目标1、运动参与目标：通过自制器材引导学生利用课余时间进行科学锻炼，同时积极参加体育与健康课的学习。2、运动技能目标：了解垫球技术在比赛中的应用，进一步学习正面双手垫球技术。3、情感目标：体验运动的快乐，通过积极的体育运动增强自尊自信。4、社会适应目标：尝试与人合作，体验不同的运动角色。教学重点 在进一步学习正面双手垫球技术时，体会上下肢协调用力，控制好球的力量和方向。教学难点蹬地、提肩、顶肘、压腕、抬臂的协调用力。教学顺序教学内容达成领域目标学生活动时间教法指导组织要求情景导入1、课堂常规2、宣布本课内容

2、，提出上课要求3、热身跑- “龙在腾飞”1、建立良好的师生关系和学习氛围2、学生能按要求练习身体微热集中注意力1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课1、讲解跑的要求2、跟老师一起做3、注意力集中练习3-41、指定集合地点2、宣布课的内容及课堂要求3、安排见习生教师领做，师生互动 为2班女生 为1班女生 为教师要求：整队静、快、齐练习方法：教师领队持球螺旋跑 要求：学生模仿教师持球动作方位，注意力集中情景展开1、游戏-“大丰收”导语：“秋天到了，这是个丰收的季节。我们看到了很多果实，让我们把它们带回家吧”游戏要求：两人分别扯住报纸四个角进行搬运，每次最多可以搬运两个“果实”，中途掉下不准

3、拣起。1、语言激发参与兴趣；2、跨越障碍，勇于挑战困难；3、尝试两个人合作完成，为后面分组练习培养默契；4、看哪队搬运的速度快且“果实”数量多；1、了解游戏规则，进行分组；2、两人一组相互配合，跨越障碍，搬运“果实”按原路返回；3、观战同学给本组队员加油；罚则：负队队员负责收拾器材；10-121、教师详细讲解游戏方法及其规则；2、指导学生分组，监督游戏过程；3、语言调动比赛气氛，并带动观战同学为本组队员加油；4、人数不够时，教师参与比赛；练习队形： 练习方法：分两队进行比赛，每两人为一组进行“搬运果实”。过去时要跨越两个障碍，走过一条小河，回来时按原路返回。2、学习垫球技术：1）复习自垫技术；

4、重点：直臂击球2）一抛一垫练习；重点：上下肢协调用力；难点：控制球速与飞行方向；3、素质练习：1）往返跑；2）原地蹲起跳；1、巩固自垫技术，争取完成连续垫8个球的任务；2、认真练习，两人配合默契；3、在直臂击球的基础上尝试双腿蹬地，上下肢协调用力；4、尝试控制垫球的力量与球飞行的方向；1、增强下肢力量1、独立练习，努力完成规定任务；2、做到直臂向上击球；3、前后两人一组，一抛一垫练习；4、配合默契，互相指出动作的不足，共同进步；5、观察对方垫球动作，比一比看谁垫的好；1、分组练习2、15m*往返3、3次*2组15-182-31、教师布置练习任务，强调练习重点（直臂击球）；2、教师巡视点拨；3、

5、通过询问了解学生完成情况；4、讲解示范垫球完整技术，并强调练习重点、难点；5、提出练习要求：垫6次后换为抛，依次类推练习（两人熟练后可以进行互垫练习）；6、巡回指导，发现错误及时纠正（普遍存在的问题可以进行集体纠错）；教师示范讲解练习方法练习队形：四列横队成体操队形散开。要求：前后左右距离不得少于1.5米；球掉之后拣起回原位继续练习。练习队形同上间距适当拉开，尤其是二、三排之间；练习队形：四列横队，以篮球场的宽的距离进行往返跑；情景结 束放松及课后评价1、放松操：1）抖动双臂2）深呼吸2、能客观评价1、学生认真练习2、能自评互评3、师生再见31、示范简单讲解动作要领，教师口令并领做；2、强调放松重要性；3、归还器材师生再见四例横队成体操队