从嘴唇看身体健康

1、从嘴唇看健康健康的唇:淡红色,圆润饱满,有光泽,不干燥。嘴唇颜色的信号淡白色:身体气血亏虚的表现,血液循环弱,常伴随乏力、困倦、背痛、性欲低下等症状。若指甲、眼睑也苍白,多为贫血和失血症。防治方法:加强营养比较高的鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋摄入量,每天适当嚼服带红色内皮的花生,多吃干枣,每天十五颗以上,不要过度熬夜。上唇苍白泛青:大肠虚寒,泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。下唇苍白:胃虚寒,会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。唇内红赤或绛紫:伴随口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴随易脾气急躁,两胁胀痛、厌食,说明肝火旺,体内的火气比较大。常伴有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

2、症状。防治方法:玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,用水煎服,这个方子是古代的名方增液汤。不要摄入辛辣、糖类、鸡肉、羊肉等食物,不要服用含有人参、大枣等补品。火红如赤:发烧,心火旺,呼吸道有炎症。上唇颜色焦枯或黯红:为大肠病变,并伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。下唇绛红色:为胃热,并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。红紫色:若非发烧或一氧化碳中毒,就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等。黄色:如果脸色、眼白及全身皮肤伴有发黄,是肝炎迹象,若黯浊,肝胆一定不佳。双唇变黄而燥:脾脏分泌较差,削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能,很容易受感染。青紫色:1.气温过于寒冷;2.机体缺氧或

3、药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青,胸闷不舒或时有刺痛,心慌气短,舌有淤斑淤点等症状。3.体内血瘀气滞,身体末端血液循环不良,常伴随胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等症状。易患心脏病、贫血、血管栓塞、中风的倾向。4.如果长期青紫,预示着心脏存在问题。防治方法:每天30分钟慢跑,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,减少吸烟量。暗黑而浊:体内湿气较重,肾和脾胃亏虚,消化系统功能失调。常伴随食欲不振、消化较差、便秘、腹泻、下腹胀痛、下肢沉重感、大便稀溏、小便频多等症状。若唇上出现黑色素沉淀、深色斑块,常见于慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉。防治方法:尽量避免各种甜食、油炸、油腻、生冷食品等,饭后一

4、定不要急于卧倒或是睡眠,这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。肾、脾、胃的经脉都起源在脚上,每天用热水泡一下脚。嘴唇状态的信号口唇疱疹:体内的湿气太大,并且已经开始变成湿毒了,疱疹病毒感染导致的,常见于机体抵抗力降低。如过劳、着凉、过于偏嗜油腻或辣食、湿气过重等。防治方法:减少偏重油炸类或是糖类、油腻类物质的摄入。增加清淡的、蔬菜类的摄入量。唇内溃疡:溃疡面的颜色为红色则为上火所致,如果为白色则是人体偏虚所致。防治办法:要吃VC含量高的山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等水果。口角开裂:体内出现脾胃阴虚的状态。防治方法:每天分三次吃9个熟透的猕猴桃。暂时性的多吃一些油脂含量较高的食品。口角溃烂:

5、表示患了口角炎。右口角溃,应该戒酒,饮食尽量清淡;左口角溃烂,戒吃零食,少吃甜食。嘴唇附近起水泡:可能患有慢性胃病或肺炎。嘴唇肿大、起泡、渗液,可能是化妆品所引起的唇炎。唇缘长颗粒:表示饮食摄取糖分过多。罹患肺炎、胃病时,唇边也会长出小颗粒。嘴唇出现皮疹:可能是坚果、苹果、鱼、猕猴桃等食物带来的反应造成的。上唇干枯:大肠病变,伴有口臭口疹、耳鼻不通等症状。嘴唇乾燥:体内的津液处于匮乏状态。饮水不足,习惯以口呼吸的人,饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很乾,饮酒过量及罹患慢性肺炎、消化道黏膜和胃有问题的人均有此表现。防治方法:多吃汁液比较多的水果和蔬菜,补充水分。口唇皲

6、裂:多为唇炎的表现,体内缺乏水分或者B族维生素或脾胃热盛及阴虚火旺的症状,唇膏过敏或消化不好的人也会有这种表现。防治方法:多吃黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等新鲜蔬菜。可先用热毛巾敷唇35分钟。口角裂纹:神经性皮炎的表现,可能是嘴受了酵母菌感染的象征,例如患糖尿病时就会出现这种现象。缺乏维生素C嘴唇也会出现裂纹。嘴唇干燥或开裂时,不要用舌头舔舐,短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。当用舌头舔嘴唇时,会在唇部留下唾液,唾液中含有多种能够帮助消化的淀粉酶和麦芽糖酶,均可引起唇角发炎和刺激性皮炎。嘴唇特征的信号嘴唇变厚:嘴唇部位变厚,甲状腺素分泌不足。上唇较薄:先天心脏较弱

7、。上嘴唇圆鼓鼓的:为过敏反应者。下唇较薄:先天性胃部较弱。下嘴唇厚:先天性肝脏不好,也可能膀胱有毛病,不能饮酒。光芒放射状条纹:疑似带有先天性梅毒。微微撅起的嘴唇:易患胰腺炎。丰满的红嘴唇:男性可能患早期阳痿,女人可能为性腺功能紊乱。上嘴唇窄小:可能有胰腺机能失调或患有糖尿病。女性上嘴唇有明显小胡子:荷尔蒙紊乱(男性荷尔蒙分泌过多和月经有问题。嘴唇的健康讯号嘴唇过白:嘴唇和下眼睑一样,属于黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液颜色,呈红色。如果你的唇色变浅,可能是血红细胞不足,应多吃动物肝脏和豆腐,从而减轻贫血症状。嘴唇过红:双唇过于鲜红,可能是“热症”表现。中医将热症分为“实热”和“虚热”,“虚

8、热”是由体内水分减少引起的。当体温上升,身体调节功能减弱,两颊和唇、舌就会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水,能帮助你化解体内过剩热量,让唇色恢复正常。嘴角破裂:如果嘴角刺痛,甚至红肿破裂,可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时,会引发内热,导致嘴角红肿。吃饭时多咀嚼几下,让胃充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后,嘴角红肿很快就会消失。嘴唇干涩:嘴唇虽是黏膜,但没有汗腺,也无法分泌油脂、保存水分,需要靠口腔的黏液滋润。黏液不足时,嘴唇容易变干,抵抗力也会随之减弱,细菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外,建议多用淡盐水漱口,因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。流口水:早晨醒来嘴角有口水,是由唾液分泌过多引起的。可能是胃肠功能虚弱,无法充分吸收水分,造成水分滞留,唾液被稀释,因而才流到嘴边。“口气”大:对着镜子大呼一口气,如果闻到重重的“口气”,六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙,繁殖后将引发牙龈炎,