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1、本文整理于网络，仅供阅读参考绿豆和花生米一起煮吗虽然绿豆没有什么太多相克的东西，但还是有很多人觉得有 一定的禁忌让大家觉得不放心，比如有的人会觉得和花生米放在 一起吃，可能会产生副作用，但是要知道绿豆和花生米本身属于 五谷杂粮，这些放在一起是没有任何问题的，可以把绿豆汤中加 上花生米，还可以放红豆枸杞等等，不过不建议长时间使用。红豆绿豆花生米是能一起煮。红豆绿豆花生米是能一红豆绿豆花生米没有食物相克相互禁忌。不建议长期食用，因绿豆花生一起食用降低花生有补血功能。红豆绿豆黑豆花生粥食材红豆30克黑豆10克绿豆20克花生20克黑米10克惹仁米10克糯米5克冰糖15克食盐1克1、将红豆、黑豆、绿豆洗

2、净弁浸泡10小时，捞起滤水备用。2、将糯米、黑米、惹仁米、花生洗净弁浸泡1小时，捞起滤水备用。3、砂锅加适量清水，大火烧砂锅水滚开加入所有食材。4、砂锅水滚开，转小火煮约1小时，煮出来的粥，粘稠度正 好，不浓也不稀。5、加入冰糖煮5分钟，再加入食盐拌均匀，粥约滚开即可。"加入食盐能宽肠理气、增加食材鲜味 "红豆绿豆黑豆花生粥：清热解毒，利尿除湿，健脾益胃，健脑滋阴。红豆即是海红豆属豆科植物赤豆种子。海红豆，又名：红豆，赤豆，红饭豆，米赤豆，孔雀豆，相 思格。红豆：性平，味甘、酸。有小毒。红豆功效：健脾止泻，利水消肿，解毒排脓。红豆功能：水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈 肿疮毒，肠痈腹痛。绿豆，又名：青小豆、箓豆、植豆。绿豆皮性寒、味甘。绿豆肉性平、味甘。绿豆功效：清凉解毒、利尿明目。绿豆特点：绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆食疗：降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增 强食欲、保肝护肾。花生米是去掉花生壳的花生仁，是花生的种子，整个的花生 叫做果实，荚果。花生米，又名花生仁。花生米功效：咳嗽痰喘，慢性支气管炎，肺燥干咳咯血，秋 燥久咳，止血，降脂，止咳化痰。花生米功能：增

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