祛风湿养生茶.doc

1、祛风涯养生茶风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为 主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。下面我为大家介绍，希望对你有 用！1、独活茶独活10g、花茶3go用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。2、独芭茶独活5g、黄芭3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。3、独地茶独活5g、生地3g、花茶3g。用250ml水煎煮独活、生地至水沸后，冲 泡茶饮用。冲饮至味淡。4、松节茶松节5g、花茶3g。用松节的煎煮液200ml泡茶饮用，冲饮至味淡。5、千年健茶千年健10g、花茶3g。用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。6、五加杜仲茶五加皮5g、杜仲3g、花茶3g。

2、2501nl开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。7、五加归膝茶五加皮5g、当归3g、牛膝2g、花茶3g。300ml开水冲泡或用前三味药 的煎煮液泡茶，冲饮至味淡。第页码页/总页数 总页数页18、独风茶五加皮5g、羌活3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。9、威灵仙茶威灵仙5g、花茶3g。用200ml.开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。10、威灵骨茶威灵仙5g、骨碎补3g、花茶3g。用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用, 冲饮至味淡。11、络加茶络石藤5g、五加皮3g、花茶3g。用2501nl开水冲泡后饮用，冲饮至味 淡。12、桑寄生茶桑寄生10g、花茶3g。用300ml开水冲泡后饮用，冲饮

3、至味淡。13、桑寄风茶桑寄生5g、防风3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。14、稀釜茶稀釜10g、花茶3go用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。15、五加远茶五加皮5g、远忐3g、花茶3g。用250ml,开水泡饮，冲饮至味淡。16、络石藤茶络石藤10g、花茶3g。用300ml开水冲泡饮用，冲饮至味淡。17、五加芭茶五加皮5g、黄芭3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。独活5g、防风3g、苍术3g、细辛0.5g、川茸2g、花茶5g。用前五味药的煎煮液350nli泡花茶后饮用，冲饮至味淡。19、杜车茶杜仲5g、干前草3g、小茴香3g、山茱萸3g、花茶3g。

4、用前几味药的煎 煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。20、路路通茶路路通5g、花茶3g。用200nli开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。治疗风湿的药膳1、生姜红糖茶生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖 炳10分钟，代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通 经散寒之功效。2、生姜粥生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水 适量，煮粥热服，常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走 不定的关节疼痛。3、五加皮醪五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁， 与糯米共煮成于饭，待冷，加入酒曲适量拌匀，发酝成酒酝。每日适量佐

5、 餐食用。此药膳醪通经活络，除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。第页码页/总页数 总页数页4、防风饮米饮蕙仁米30克，防风10克，生姜3片。将惹米、防风、生姜共煎汁，饮 用时弃渣留汁饮用。每日1剂，连用4-6 口为一疗程。此药膳饮用于关节 不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。5、螂鱼汤鳍鱼200克，生姜3片，葱白2段，黄酒2匙。将寤鱼洗净后取肉切丝, 和生姜、葱白、黄酒共入锅中，加水适量炖汤，调味佐膳服用。每日1剂, 连用5-7日为1疗程。此药膳适肢体关节疼痛较剧、痛有定处、遇寒痛甚 等症。6、乌鸡酒乌雄鸡1只，白酒2500克。将乌雄鸡洗净后用白酒煮炖，至酒熬去一 半即可。每次饮2030毫升，每

6、日1次，同时佐餐食用。此药酒宜治湿 痹，肢体关节疼痛或肿胀、痛有定处、手。足沉重等症。7、稀釜煨羊肉稀苍草50克，羊肉200克，生姜15克，葱白25克，精盐、味精、料 酒各适量，花椒10粒。酒制稀釜草入砂锅中水煎，去渣取汁。羊肉洗净 后入沸水中煮5分钟，捞出切成小条，生姜洗净切片，葱白切段。取锅置 旺火上，加清水适量，入羊肉煮沸，再人姜、葱、花椒及料酒2匙。使中 火煮30分钟，加入药汁，再小火慢煨至肉烂，放入精盐、味精少许即成。 吃肉喝汤。此药膳祛风湿、活络止痛。主治风湿痹痛、四肢酸麻、腰膝无 力等症。8、鳍鱼粉第页码页/总页数 总页数页大鳍鱼5条（每条500克以上），黄酒适量。18鱼剖内脏，阴干，研成细 粉，装瓶备用。每口服2次，每次15克，用黄酒2-3匙调匀用开水冲服。 连用2个月为1疗程。此药膳活经散寒、祛风利湿、通络。用于风湿痹症。9、皤鱼酒小活皤鱼500克，白酒1000克。将小活寤鱼洗净放入白酒中，加盖封 固，1月后饮用。每日2小盅，连用2个月为1疗程。此药酒可舒筋活血、 驱风除湿、补虚助力、通利筋骨。对风寒引起慢性关节炎有疗效。