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文档简介
1、水平三(五年级)前滚翻教案 姓名:王晓凤 上课人数41 人教学内容1、技巧:前滚翻 2、 游戏:运粮教学目标1、认知目标:让学生了解翻滚的表象概念、作用和意义(在生活中学会保护自己),使95%的学生初步理解掌握前滚翻的方法。 2、技能目标:通过练习培养学生的翻滚能力,尤其是协调性、柔韧性和平衡能力。对学困生能做
2、到滚翻。3、情感目标:激发学生学习的兴趣和创新欲望,培养学生自主学习能力,及自觉锻炼、克服困难、积极上进的思想品质和团结协作的集体主义精神。 重难点重点:团身紧、滚动圆滑 。 难点:蹬地有力,低头含胸,后脑触垫。过程教学内容组织教法要求准备部分(10分钟) 一、常规 二、创设情景:1、模仿动物,小刺猬遇到危险时的自我保护。2、准备活动:利用蛇形跑加徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腹背运动 弓步压腿 手腕运动1、
3、集合,体育委员会报人数。2、 师生问好3、检查服装及危险物品4、合理安排见习生5、宣布课的内容, 1、教师引导学生,让学生自己思考和尝试并模仿小刺猬遇到危险时的动作。2、教师边喊口令,便带领学生做快、静、齐,精神饱满。 认真听讲,积极练习动作整齐、大方有力 基本部分(25分钟) 1、 用头写字 2、 用小球和小方盒做比较 3、 尝试探究辅助练习,模仿跳跳球 4、 前滚翻动
4、作要领一蹬,二撑,三低头,团身翻滚像圆球。5、 保护与帮助:单跪垫旁,一手扶背,一手托大腿后部。6、安全教育 学生分组练习: 7、 手帕辅助练习 8、 自我评价、他人评价、小组评价、教师评价。 9 、游戏:“运粮”1、 组织学生让学生跟老师一起用头写字(更高、更快、更强)2、 直观强调圆滑滚动和团身紧。3、仰卧抱腿前后滚动 4、 教师示范并讲解前滚翻动作要领:蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚。5、 教师
5、示范并讲解保护与帮助的方法:单跪垫旁,一手扶背,一手托大腿后部。6、教师巡回纠错并指导学生练习2人一组互相帮助练习 注意 “一蹬二撑三低头团身翻滚像圆球”指导学生初步尝试,对比评价,纠正错误。7、 用小手帕分别夹在颚下、小腹处、两脚的膝盖中间。 8、学生示范,相互评价 9、教师示范讲解动作要领,提出要求:手帕夹在鄂下,手帕必须运到规定的位置,先运完的组为胜。 认真观看仔细思考积极发言团身似球” 认真观看认真听讲 注意安全 低头团身兴趣高昂积极主动 团结协作积极向上结束部分(5分钟)集合队伍放松师
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