体育实践课教25_第1页
体育实践课教25_第2页
体育实践课教25_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、体 育 实 践 课 教 案教材1、耐久跑 2、身体素质教学目标1、 认知目标；学生知道耐久跑中的途中跑的正确姿势及合理的呼吸方法。2、 技能目标：能正确掌握途中跑的姿势且呼吸方法正确、合理。3、情意目标：学生能不怕苦，不怕累，能克服困难，战胜困难的意志品质。教学过 程教 学内 容教 师 活 动学 生 活 动时间练习次数准备部分一、常规二、准备活动教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。2、安排见习生。1、 慢跑： （1）教师讲解跑动的跑线和要求要求：动作整齐，纪律性强。（2）哨音指挥学生练习，并慢跑伴随

2、。2、准备操 16节 教师口令指挥，并且进行讲解示范体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。、 班成二列横队集合。、 认真听讲，明确学习内容和要等。、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练习时的有关要求。2、根据教师的口令，注意力应高度集中，认真完成练习。（1）学生认真听讲，记住练习时的有关要求。（2）学生根据教师的要求进行有序的练习。1分1分分教学过 程教 学内 容教 师 活 动学 生 活 动时间练习次数基本部分一、耐久跑二、身体素质、教师讲解有关知识点、要求及重点等。要求：发展一般耐力，途中跑时正确的身体姿势和合理的呼吸方法。重点：呼

3、吸和跑的节奏相配合。、组织学生练习：（） 原地练习（） 跑的练习教师先讲解后进行示范1、内容：1） 角力2） 俯卧撑（立卧撑）推小车（m×2）立位体前屈2、教法：教师讲解并且适当示范示范组织学生练习，个别同学可进行辅导。学生练习：（）原地跑步配合呼吸的练习（二、三步一呼，二、三步一吸）（）慢跑体会脚掌着地的方法和呼吸节奏（）由体锻小组长带队绕场进行（）走、跑交替，体会动作要领。（）蛇形跑（如图四）（）变速跑（如图五）快跑慢慢跑跑快跑快跑慢跑慢跑快跑要求：练习认真，克服困难，遵守纪律。1学生认真听讲，记住练习方法。2两人一组，相互协作，相互帮助，完成练习。20分次次圈圈次次×35次结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见”1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”预 计 负 荷心率

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论