如何构建良好的社会人际关系

1、如何构建良好的社会人际关系 吴永和如何构建良好的社会人际关系摘要:人际关系学是一门研究人际关系的形成和发展规律，并以此规律指导人们实践，优化人际关系的科学。作为当代大学生，良好的人际关系的建立，是成功的一大法宝。为什么要研究人际关系学？怎样建立良好的人际关系呢？这些问题是我接下来要着重论述的。我利用很大篇幅叙述了人际关系学的重要性，而只有很少一部分说到了如何在具体情境中去构建良好人际关系只有扎实的理论知识作指导，我们才能在具体情境中构建良好和谐的人际关系。关键词：人际关系学;人际关系;理论研究;良好人际关系正文:20世纪20年代后期，美国心理学家梅奥的“霍桑试验”，提出了人际关系的学说并把它作

2、为一门科学进行专门研究。人际关系学与人类学、心理学、社会学、伦理学、管理学、公共关系学、行为学等学科有密切的联系。因此，要系统而全面地论述这一问题，目前的我还不能很好的把握。在此，只做部分论述，并且，有一些知识把握的不够好，希望老师予以批评指正。人际关系在社会发展的方方面面都不同程度的表现出来。学习人际关系学的重要性具体表现为：能总结出化解冲突、解决矛盾的方法；有利于人们保持健康心态；研究人际关系学可以有效引导人们建立、发展新型的人际关系；有助于培养、提高人际交往能力，研究人际关系学有这么多好处，我更坚定了我的选择的正确性。我还对人际关系特别感兴趣，可能是跟专业有关系。我是学国贸专业的，在这方

3、面，对人际关系的要求更高，这也是我选择的又一因素。何谓人际关系呢？人际关系就是人与人之间，在进行物质或精神交往过程中发生、发展和建立起来的互动关系。利益作为人际关系的驱动力，影响着人际交往的方方面面。社会纷繁复杂，人际关系网络被人为地编织，大学生也不可避免地被编织其中，校园相对于社会来说是小社会，具有一定的社会性，大学生建立良好人际关系有重要意义。归纳起来不外乎有四点，一：促进个体的社会化；二：有益于身心健康；三：有利于自我完善；四：优化社会环境。简言之就是有利于成功。了解了人际关系学以及人际关系的重要性，那么，接下来，就是学习的问题了，我们怎么学习人际关系学？如何建立良好的人际关系？这是我下

4、面要着重论述的内容。人际关系学同其他学科一样，有一定的研究方法。学科之间的联系那么紧密，不得不参阅其他书籍，比如上文说到的社会学、心理学等等，有这些知识，为我们研究人际关系学奠定了基础，但是，知识水平和时间有限，我不可能一蹴而就，必须一步一个脚印的学习，知识是来不得半点虚假的。在实践中学习也是一个不错的学习方式，边学边用，用资金筹集的术语说这是“现收现付制”。在实践中检验我们学到的知识，实践是检验真理的唯一标准1。人际关系学2中对研究方法也作了归纳，在这里，我简单地复述一下，本书将研究方法作了细分：原则和具体方法。要求遵循的原则有系统性、客观性、发展性、统一性原则；具体的方法有文献法、观察法、

5、实验法、社会调查法、社会测量法等。在教学过程中，老师贯穿了多种方法，让我更好的了解了这些原则及方法；在教师的教授中，我认为全面而生动，知识性与趣味性相辅相承，使我在实践环境中能恰如其分地运用。在人际关系学中，说到了影响人际关系的因素，主要有内因和外因。内因在事物的发展中起到决定作用3。人际关系中，内在因素也同样起着决定作用，结合大学生的自身特点，我将就内因中的心理因素的需要与自我认识作浅析。人的需要4是交往的动力，这也就证明了利益是人际交往的驱动力。人的需要是促使人们进行交往活动的基础，没有需要也就没有动机，没有动机，人更不可能去活动，也就没有何谓的人际关系。人的需要是否正确、动机是否纯正，都

6、会给人际关系带来影响；另一个重要的原因就是自信。自信来自自我认识，谁都不愿意去结交一个不自信的朋友，朋友的不自信，也会给自己带来负面影响。因此，自信是良好人际关系的一大重要因素。针对21世纪大学生所面临的社会环境以及结合我专业本身的特点，我特意选取了竞争中的人际关系中良好人际关系的构建作为我最后论述的重点。竞争，这个词，我们从一进入学校，老师就告诉我们，机会与挑战并存。初级中学时期，我们不同程度的面对竞争，但压力不是很大，但进入高考，那时的压力开始慢慢凸显，在进入大学以后，这种竞争表现在各个方面，但相对于社会中的竞争，又不在同一层次。大学校园相对单纯，大学无非就是奖学金的竞争，激烈程度不够。竞

7、争必然导致生胜出者和失败者，怎样处理二者的关系？中国有句古话说：“不打不相识”。处理好了二者的关系，那么双方都可以得到提高，相反，无论是胜出者还是失败者都是一种损失。良好的关系还表现在竞争中，二者能相互合作，那么对于谁胜谁败，结果都不甚重要，因为竞争也是一种学习的过程，在竞争过程中，二者相互学习，都能取得一定的进步，这不比结果更重要吗？竞争，对于相对保守的中国人来说，有些难以启齿，总是怕影响别人，不敢去争取。其实，这是一种错误的观点，勇敢地参与竞争能让人对你有全新的认识，让人们觉得你是有自信的，有能力；其次，竞争能让别人感到你的重要性5。这是建立良好关系的前提条件。在竞争中要诚信，诚实守信是人

8、毕备的品质，一个不诚信的人，你敢跟他交往吗？更不用说在竞争关系那样激烈的关系中了。除此之外，我们还要尊重对手、正视结果。这样才能获得别人的认同。结论:事实证明，我没有徒劳，在课上学到了很多关于人际关系的知识，同时，教师的人格魅力也时刻影响着我，为我建立良好的人际关系指明了方向。我学到了一些交际知识，我在实践中会慢慢实践，以提高自己的交际能力，同大多数人构建良好和谐稳定的人际关系。再次感谢老师让我有机会见识这门科学，也感谢老师一个学期的辛苦讲授，同时还感谢老师能抽空来阅读这篇文章。注释:1参见马克思主义哲学2杨丹人际关系学3参见马克思主义哲学4舒兹(WC Schultz)的三维人际关系理论，魏斯(RW s)的社会关系律。5参见戴尔