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文档简介

老人身心健康五要决 “一个目标”：身心健康 一个目标” “二个一点”：潇洒一点，糊涂一点 二个一点” 潇洒一点， “三个忘”：忘记年龄、忘记疾病、 三个忘” 忘记年龄、忘记疾病、 忘记怨恨 “四个有”：有个老窝、有点老底、有个老伴、 四个有” 有个老窝、有点老底、有个老伴、 有群老友 “五个要”：要笑：是笑口常开心常乐；要动：坚 持适当的 五个要” 要笑：是笑口常开心常乐；要动： 运动锻炼；要俏：美化自己和生活；要唠：谈心交流不憋闷； 运动锻炼；要俏：美化自己和生活；要唠：谈心交流不憋闷； 要掉： 要掉：功名利禄皆可抛

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