《做学生的心灵导师》读书笔记

1、做学生的心灵导师读书笔记一、遭遇学生“花季”问题当我打开这本书时， 怀揣的是一份功利心， 希望从中找到一些直接可用于我 的工作的教育方法。 所以我一眼就停顿在了第三辑怀春心理辅导 “走过初春的季 节”，和第四辑情感心理辅导“我的心情我做主”部分。因为我教的对象爱美爱 打扮，特别容易发生这些问题。其中， “另类的高三恋情 ”以及“是什么搅乱了 你的心”讲的正是“花季”的问题。在我校的男生女生身上，经常听到发生一些 感情故事，有的女生遇到困惑时，还曾悄悄来问我，杨老师，这是在恋爱吗？书中的故事描绘了“一个高三女孩 ,我现在非常烦恼。原因是偏偏在这个特 殊时期遭遇了爱情。从高一的时候 ,就看到我身边

2、的同学们开始了地下活动 ,甚至 有的公开拉手。我却从来没有过那种爱情故事。可是 , 从高三开学不久 ,我却和一 个男孩走近了。他叫阿朋，由于课余聊天，我们熟悉了。”.另一个故事是叙述“晓慧是一个高中女孩 ,18 岁的年纪 ,正在花季。可是 ,最 近不知怎么却出现了异常行为 ,经常用小刀划手腕。手腕上已经划出了十几道新 旧不同的伤痕 ,一道最新的伤痕还没有完全愈合。伤痕虽然不重 ,却也历历在目 , 让人心惊。父母吓坏了 ,问晓慧是怎么回事 ,晓慧却一句话也不说。父母以为女儿 精神失常 ,带女儿去看了精神科。” .马老师的分析告诉了我，早恋行为其实就是对异性的好奇，是青少年在性生 理发育的基础上，

3、 也是心理转化为行为的实践。 而异性之间有好感是青少年对男 女关系的探索和学习， 为将来的恋爱与婚姻作准备， 不宜过份禁制或压抑。 然而， 一般我们会认为早恋会带来很多问题， 如影响学生的身心健康和学业成绩等， 尤 其对女生更为明显突出。反观我自身的学生时代，没有发生过感情的人很少。而大多数都是暗恋、单 恋。只有相互有好感才能发展成为早恋。 以及我校毕业的学生， 早恋常常都以失 败告终，很少有早恋能够终身厮守的。目前我校建立恋爱关系或对异性感兴趣、 痴情或暗恋的男女生， 我作为教师应该正确引导， 最好以提醒的方式和学生作沟 通，给学生以建议， 而不要用命令或惩罚的手段来解决问题。 我主张鼓励男

4、女生 正常交往。 “哪个少女不怀春，哪个少男不钟情 ”，为孩子营造一个宽松和谐的 异性交往空间， 使男生和女生间拥有纯洁的友谊， 开展 自尊自爱、 责任感自制力 等的人格教育， 一句话，“疏”更胜于“堵”。二、消极、为难“学习”问题书中还叙述了另外一个故事：“马老师，最近我感到学习压力特别大，您说应该怎么办？心理咨询 室里，一个初中男孩把这样一个问题摆在我面前。”我想到了我校也存在着不少这样的学生，感到学习、考试给自己带来了很 大的压力和苦恼，不知道应该怎么办。我们来看看马老师是怎么办的：“我说：所谓压力，常常是自己给自己制造的心理压力。所以，化解心理 压力的一个挺不错的方法叫做心理除法。什么

5、叫心理除法？男孩很是好奇。先听马老师自己的一个故事。我说，十几年前，一家出版社约我写一 部关于青少年心理的书。 恰好赶上暑假， 全书 10 万字，按计划暑假里完成初稿。 那时候还不用电脑，不到两个月的时间里写出 10 万字，这个总数目真是够让人 犯憷的。正犯憷的时候，忽然想到：按天计算一下如何？这样一算，每天不过两 千字。顺着这个思路算下去，每小时才 200 字。怪，虽然事实上工作量还是那 么大，可这时候心理压力却烟消云散了。这就是心理除法的作用。马老师说的心理除法，就是把一个大任务分成几个小任务。这种把总目标 分解为若干层次的小目标的方法， 叫做目标分解法。 它可以分散人对总目标的注 意，而

6、着眼于一个个较容易达到的小目标， 从而减轻心理压力， 增强实现目标的 信心，提高活动的效率。 由于这种分解只是心理上的， 所以有的心理学家把这种 方法称为心理除法。我们学生平时的学习也可以是这样。比如，在美容习题簿中，算起来共有七 百多道美容习题， 看总目标真是不小。 但是一旦把它分解， 每一天其实都不过完 成 3 道美容题。目标小了，就没有压力了。于是，学生就一点心理压力都没有了。 ”我觉得，面对美容学生，重要的是我要督促她们做好眼前的一件一件的小事， 比如，弄懂一道美容习题，学会一个美容动作，等等。这些小目标是很容易实现 的。帮助学生及时把大目标分解成小目标。 让学生懂得心理除法的妙用。马

7、老师的这则故事，让我明白了：人们的行动有了明确而具体的目标，并 能把自己的行动与目标不断地加以对照， 进而清楚地知道自己的行进速度与目标 之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难， 努力达到目标。总之，目标越具体越容易达到目标。这启示我们，真正睿智的教师，要善于帮助学生随时明确眼下该干什么， 正所谓把握当下。三、特殊学生“教育”奥秘另外书中还叙述了一个故事：曾经有一个双目失明的小学生小 A，因为他的特殊”在学校总是被嘲笑，被 冷落。因此，这个孩子一直生活在自卑中。而幸运的是改变他一生的老师。老师 精心安排了一个小小的故事。故事的内容大致如下： 一天，老师正要上课，教

8、 师很吵，于是老师让同学们安静下来，而安静之后，突然有一阵微弱的抓挠声。 好多同学都听到了，都试着找到它，可是都没有成功，而小 A 听力极其敏锐， 马上找到了那只老鼠， 同学们都夸他很棒， 从此他变了， 一颗自豪的种子开始在 这个盲童心理生根发芽， 逐渐逐散了他的自卑感。 每当心情低落时， 他便想起纸 篓里的小老鼠。 直至多年之后， 他才知道小老鼠不是意外掉进纸篓的， 而是老师 请来的 “助手”。后来，他成为一名有名的歌手，作曲家，演奏家，还出版了很多 个人专辑。这些成就都是因为那只小老鼠 “意外”掉进了纸篓。这位老师为了让一个孩子从自卑中走出来，精心设计了这场 ”意外 ”，可以说 是用心良苦。而正是这个小小的 “意外 ”，使这孩子有了信