体育学科考核方案

1、定远县青山学校体育学科期末考核方案一、考核原则：学业评价不仅要关注学生的学业成绩，而且还要发现和发展学生多方面 的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我建立自信。根据课程标准 的精神，按照一定的标准和方法，对学生体育学习进行综合性评价，即在强调 评价体能和运动技能的同时，重视评价学生的学习态度、情意和能力等方面的 发展。评价应以育人为本，关注学生的运动兴趣；关注学生的情感体验；关注 学生个性差异，激发和调动学生的积极性，使学生养成坚持锻炼的良好习惯， 尝试成功的喜悦，从而提高学生对体育的兴趣。二、考核内容及权重（一）、实践考核内容（70-80%）一年级二年级三年级四年级五年级六年级1、广

2、播操1、立定跳1、?前滚1、小足球1、立定跳1、立定跳2、坐位体2、30米快翻4米距离远远、八 |r 刖屈速跑2、 ？?？ 50射门2、掷实心2、25米曲3、跳短绳3、投纸飞米快速跑2、实心球球3、曲线线运球过4、10 米镖3、?立定前抛运球人上篮直线走4、跳单跳远3、跳背4、 400米3、掷实心双圈4、 ?小4、400 米(50X 8)球小篮球10(50 X 8)5、1分钟4、 800米米直线运仰卧起坐5、跳短绳球6、单踢毽6、单踢毽注：1、一至四年级体育考核项目实行 2 + X方法，五六年级体育考核项目实 行3+X方法，1、2年级X > 1; 3 6年级X>2, X代表学校自己

3、选择的体育 项目，可以是校本课程开发内容等，但要根据学生水平要求，符合认知规律和 体能情况。2、每个年级以上规定的考核项目在一学年内必须完成，但每学期的项目可根 据实际情况进行选择。3、自选项目（自选强项一一在自选项目中选择）踢毽子（单、花）、走高跷、800米跑、拍皮球、呼啦圈、羽毛球、单双圈、 篮球、垒球 （标准由任课老师自己制定）4、加分类（弱项提高类、特长类参与高一级竞技比赛的）弱项指某个学生在考核项目中比较差的一项； 经师生协商规定进步值由学生练 习，其末考核中看学生的进步值给予相应的等级。特长类指某个学生参与高一级竞技比赛的， 老师根据其在比赛中的不同表现给 予一定的加分。（二）、理

4、论考核内容（0-10%）保健知识（含生理知识）、锻炼方法（含对某些基本技术的认识）、时世新闻 及相关的体育基本知识。（三）、情感、态度、价值观评价（10-20%）这是一种过程性评价，贯穿于整个学习过程，分为出勤、常规，参与（态度）， 协作及其他：这些方面的评价由阶段性的学生自评、 同学互评、教师评价组成， 最后形成综合评定结果。 这方面的关键是要培养学生正确的评价观。 其中出勤 需要根据学生在平时的情况记录决定，缺勤 5 次的学生不得评优， 10次的学 生不得评良， 15 次则不得评及。小学体育各年级实践课考核标准一年级考核标准一、广播操优秀级1、能够熟练的说出整套广播操的各节动作的名称。2、

5、能够做出广播操的正确的动作路线。3、能够跟上广播操音乐节奏做操。良好级：1、能够说出整套广播操的几节动作的名称。2、基本能做出广播操的基本正确的动作路线。3、基本能够跟上广播操音乐节奏做操。合格级： 1、经过提醒能够说出广播操各节动作的名称。2、学生能够跟着其他同学随着广播操音乐做操。二、坐位体前屈优秀级： 学生两腿伸直，两脚平蹬测试板坐在平地上，上体前屈，两臂伸直向前，用两 手中指尖逐渐向前推动游标。男生成绩： 8.3 厘米以上。女生成绩： 11.2 厘米 以上。良好级： 学生两腿伸直，两脚平蹬测试板坐在平地上，上体前屈，两臂伸直向前，用两 手中指尖逐渐向前推动游标。 男生成绩： 82.0厘

6、米以上。女生成绩： 115.0 厘米。合格级： 学生两腿伸直，两脚平蹬测试板坐在平地上，上体前屈，两臂伸直向前，用两 手中指尖逐渐向前推动游标。男生成绩： 1.9 4.0 厘米以上。女生成绩： 4.9 1.0 厘米。三、1 分钟跳绳：优秀级： 上体正直，两臂屈肘自然地放在体侧，并在体侧摇绳，做到跳跃动作轻巧、协 调、连贯。 1 分钟能连续跳绳子 100 个以上。良好级： 上体正直，两臂屈肘较好地放在体侧摇绳，做到跳跃动作较轻巧、连贯，做到1 分钟能连续跳绳子 80-100 个。合格级： 上体正直，两臂屈肘基本做到能放在体侧摇绳，跳跃动作基本做到连贯， 做到 1 分钟能连续跳绳子 30个以上。四

7、、10 米直线走优秀级： 行进时保持上体正直，方向直身体稳，两臂自然前后摆动，手脚协调配合，无 “八字脚”。良好级： 行进时基本保持上体正直，方向直身体稳，行走过程自然放松。及格级： 做到两臂前后摆动，基本成直线行进。 二年级考核标准：1、立定跳远 优秀级：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳有力，落地时做到屈膝缓冲，跳完后向前走出。男生 95cm以上，女生跳过80cm以上。 良好级：预备时两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳时手脚协调 配合，落地平稳。男生跳过 75-94cm,女生跳过60-79cm。合格级：准备姿势正确， 两脚左右开立与肩同宽， 目视前方， 能基本完成动作。

8、 男生跳过60-74cm，女生跳过50-59cm。2、30米快速跑优秀级： 基本能按按站立式起跑方法起跑， 无同手同脚的起跑现象。 跑动中做 到方向正，跑步直线性较好，手臂前后摆动。良好级：起跑姿势比较正确， 无同手同脚的起跑现象， 成直线跑进， 跑速均匀。 合格级：能较好完成 30 米快速跑， 基本能跑成直线， 跑的过程中无停步现象。3、投纸飞镖飞镖制作方法同折叠纸飞机，材料用废旧 A4 纸。 投掷方法：正面投掷纸飞镖，投掷时手臂过肩，出手快速，并有一定高度。 优秀级：男 5 米以上，女 3.5米以上。良好级：男 4 米以上，女 2. 5米以上合格级：男 3 米以上，女 2米以上。4、单双圈

9、5、优秀级：能比较熟练掌握单跳双落方法，跳跃动作连贯，手脚配合协调，落地轻巧，能连续跳过 5 个组合圈。 良好级：较好地掌握单跳双落方法，跳跃动作较连贯有力，落地轻巧，能连续 跳过 4 个组合圈。合格级：基本完成单跳双落， 跳跃时基本做到连贯， 能连续跳过 2 个以上组合 圈。三年级考核标准：1、立定跳远（定位为是立定跳远动作及良好的习惯） 优秀： 1、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。2、预摆时：两臂自然伸直，以肩关节为轴向上、后下摆动。身体能够 随着手臂的摆动上下起伏。3、落地时两脚同时落地，脚跟过渡到全脚掌，屈膝全蹲，跳完以后向前走离 测试场地。4、没有出现小跳、起跳前脚

10、掌左右移动或翘脚尖的现象。男生跳过130cm,女生跳过120cm。良好： 1 、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，不踩线。 2、有预摆,落地时两脚同时落地,屈膝全蹲,跳完以后向前走离测试 场地。3、没有出现小跳、起跳前脚掌左右移动或翘脚尖的现象。男生跳过100cm,女生跳过 80cm。合格： 1 、预备姿势：两脚左右开立与肩同宽,目视前方,不踩线。 2、落地时两脚同时落地,屈膝下蹲,跳完以后向前走离测试场地。男生跳过 80cm,女生跳过60cm。2、10米直线往返运球（定位为控球能力，而不过分强调动作细节） 优秀：1、能在一定速度中进行直线运球，动作协调，控球能力强。2、运球时球的落点

11、在身体的侧前方，运球过程中，球不出限制区域。3、男生成绩在：25秒以内，女生成绩在：30秒以内。（时间请考虑） 良好：1、能在一定速度中进行直线运球，动作较协调，控球能力较好，动作 较连贯。2、运球时球的落点在身体的侧前方，运球过程中，球不出限制区域。3、男生成绩在：28秒，女生成绩在：33秒。合格：1、能进行直线运球，控球能力比较好，上下肢配合基本协调。2、男生成绩在：32秒，女生成绩在：38秒fh：2米2米10米场地：宽2米（两条跑道宽），长10米。折返点后2米为转弯区域，折返点 放置标志物。3、前滚翻：（定位：后脑着垫和滚翻动作直线两方面、同时考虑情感因素） 优秀：1、准备姿势：两手撑垫

12、与肩同宽，手臂弯曲，低头含胸。2、滚翻过程：两腿用力蹬地，后脑轻轻着垫。身体团身紧，直线向前滚动。3、结束动作：直体站立、两手上举，动作大方得体。（敢于向同学、老师展 现自己）良好：1、准备姿势：两手撑垫与肩同宽，手臂弯曲，低头含胸。2、滚翻过程：两腿用力蹬地，后脑轻轻着垫，向前滚动。3、结束动作：直体站立、两手上举，动作大方得体。合格： 1、准备姿势：两手撑垫与肩同宽，手臂弯曲，低头含胸2、滚翻过程：能够基本完成滚翻动作。3、结束动作：直体站立、两手上举，动作大方得体4、50米快速跑： 考核要求同体质健康考核要求。四年级考核标准：1、小足球 4 米射门场地：设射门起点线，距起点线 4米处 1

13、 米宽球门（可在墙边等地方画球门， 也可用小垫子搭小球门）。考核方法： 学生可用脚的任何部位踢球， 把球踢入球门就行， 每位学生连续踢 5 个小足球。优秀级：男踢入 4 球，女 3 个。良好级：男 3 个，女 2 个。合格级：男 2 个，女 1 个。2、实心球前抛方法（略）优秀级：男 6.5 米以上，女 5.5 米以上良好级：男 5.5 米以上，女 5 米以上。合格级：男 4.5 米以上，女 4 米以上。3、跳背 方法：，横向面对成双手支撑于脚踝的同伴，助跑几步，双脚积极起跳，同时 双手前摆支撑在同伴背上，两脚分开跳过同伴。加强保护与帮助教育。 优秀级：连续跳过两位同伴，做到双脚起跳，动作连贯

14、。良好级：跳过一个同伴的背，并能做到双脚起跳，动作连贯 合格级：在同伴或教师的帮助下，能跳过同伴的背。4、400米优秀级：男 1 分 35 秒以内，女 1 分 45 秒以内良好级：男 1 分 361 分 45秒，女 1 分 461 分 55 秒 合格级：能够完成 400 米跑（不出现走现象） 五年级考核标准1、立定跳远 优秀级：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳有力，落地时做到 屈膝缓冲，跳完后向前走出。男生 175cm以上，女生跳过170以上。 良好级：预备时两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳时手脚协调 配合，落地平稳。男生跳过165cm,女生跳过160cm。合格级：准备

15、姿势正确， 两脚左右开立与肩同宽， 目视前方， 能基本完成动作。 男生跳过155cm，女生跳过150cm。2、掷实心球 优秀：“双手从头后向前抛”原地站立姿势正确和收腹、快速挥臂，出手角度 适中，投掷有一定的抛物线。男生成绩在： 7 米以上，女生成绩在： 6 米以上 良好：“双手从头后向前抛”原地站立姿势正确、收腹和挥臂较为积极，出手 角度不佳，投掷的抛物线不明显。男生成绩在： 6.3米6.9 米，女生成绩在：5.3 米5.9 米。合格：原地站立姿势基本正确、挥臂动作不够连贯，出手太低或太高，投掷没 有抛物线。男生成绩在： 5.5 米6.2 米，女生成绩在： 4.5 米5.2 米。3、 25

16、米曲线运球优秀： 1、能在一定速度中进行曲线运球，动作协调，控球能力强。2、运球时球的落点在身体的侧前方，运球过程中，球不出限制区域。3、男生成绩在： 10秒以内，女生成绩在： 12 秒以内。（时间请考虑） 良好： 1、能在一定速度中进行曲线运球，动作较协调，控球能力较好，动作 较连贯。2、运球时球的落点在身体的侧前方，运球过程中，球不出限制区域。3、男生成绩在： 12 秒，女生成绩在： 14秒。合格： 1、能进行曲线运球，控球能力比较好，上下肢配合基本协调。2、男生成绩在： 14 秒，女生成绩在： 16秒4、一分钟仰卧起坐 方法：受测者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈 90度角左右 ,两手

17、指交叉 贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢 .受试者起坐时两肘触及或 者超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令 的同时开表计时， 记录一分钟完成的次数。 一分钟到时， 受测者虽已坐起但肘 关节没有达到膝者不计该次数，精确到个数。优秀级：男 45 个以上，女 43 以上良好级：男 3744 个，女 3542个。合格级：男 2936 个，女 2734个。5、400米优秀级：男 1 分 30 秒以内，女 1 分 40 秒以内良好级：男 1分 311分 40秒，女 1 分41 1分 50秒。 合格级：能够完成 400 米跑（不出现走现象）6、一分半钟单踢毽左脚或右

18、脚均可，、踢毽子一次，脚触地面一次为一个。时间一分三十秒钟。 比赛时只能拿一只毽子。毽子由自己准备。优秀级：男子 55 个以上，女子 60 个以上。良好级：男子 45 个以上，女子 50 个以上。合格级：男子 35 个以上，女子 40 个以上。 六年级考核标准1、立定跳远 优秀级：两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳有力，落地时做到 屈膝缓冲，跳完后向前走出。男生 175cm以上，女生跳过170以上。 良好级：预备时两脚左右开立与肩同宽，目视前方，有预摆，起跳时手脚协调 配合，落地平稳。男生跳过165cm,女生跳过160cm。合格级：准备姿势正确， 两脚左右开立与肩同宽， 目视前方， 能基本完成动作。 男生跳过155cm，女生跳过150cm。2、掷实心球 优秀：“双手从头后向前抛”原地站立姿势正确和收腹、快速挥臂，出手角度 适中，投掷有一定的抛物线。男生成绩在： 7米以上，女生成绩在： 6米以上 良好：“双手从头后向前抛”原地站立姿势正确、收腹和挥臂较为积极，出手 角度不佳，投掷的抛物线不明显。男生成绩在： 6.3米6.9 米，女生成绩在：5.3 米5.9 米。合格：原地