怎么预防脚气生活中防治脚气的常见方法_图文_第1页
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文档简介

1、怎么预防脚气生活中防治脚气的常见方法如何预防脚气勤洗脚想要预防脚气首先就要保证足部的清洁,经常洗脚是必不可少的,而且经常洗脚对我们的身体也是非常有利的。很多人会有脚臭并非有什么隐疾,只是没有养成良好的卫生习惯,不经常洗脚所致。建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯,这样不但能够预防脚气,还能缓解一天的疲劳,既然有如此功效,何乐而不为呢。 勤换袜子勤换袜子也是非常必要的,因为我们的脚汗都会被袜子吸收,如何经常不换袜子就非常容易出现脚气。袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气。建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么

2、难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气。不要穿透气性不好的鞋子鞋子也是引起脚气的另一个原因,有些人买鞋子的时候为了时尚,经常会挑选一些密不透风的鞋子,长时间的使脚处于一个不通风的状态,很大几率会引起脚气。所以我们生活中不要一味地追求时尚,还是要以健康为主,我们要选择透气性良好的鞋子,这样才有利我们足部的健康。 怎么预防脚气常泡脚经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟。如果你没有脚气可以预防,如果你有脚气,可以改善。不要和别人共用拖鞋拖鞋是传播脚气的一个重要途径,不要因为关系好,就穿他穿过的拖鞋。如果他有脚气的话,会直接传染给你,为了避免这种情况的发生,最好不要和别人使用同一双拖鞋。增强抵抗力注意营养,增强身体的抵抗力能,对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了,同样有助于我们预防脚气。生活中防治脚气的常见方法1、黄豆米皮糠配方黄豆100克,米皮糖160克。用法将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。2、麦芽煎配方麦芽适量。 用法将麦芽用水煎服。3、红枣陈皮赤豆汤主治脚气肿痛。配方陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚。 怎么预防脚气用法将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。按注一方无陈皮,一方再加大蒜无陈皮。结语:大家通过对上文的阅读对于预防口腔溃疡的方法有了一定的了解,我们想要预防口腔溃疡,一定要养成良好的口腔卫生习惯,而

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