快速跑课时计划

1、 教学预期目标1.以手巾作为整堂课的教学器材，激发学生求知欲望，提高学生学习兴趣，培养学生积极主动参加体育活动的行为和意识；2.体会和学习快速跑的动作，培养跑的正确姿势；发展上下肢力量及快速奔跑的能力；3.在教学中有意识的培养学生创造性思维和创造能力，鼓励学生主动交往、参与；4.培养学生团结协作、友好交往的集体意识与行为，以及奋力拼搏和竟争进取的精神。教学内容1.快速跑2.游戏“花开花落”教学重点速度快、摆腿蹬地有力教学难点动作自然、用力协调课序时间教学内容情感培养学生学习与活动形式教师的指导练习时间练习队形一21.课堂常规；2.语言导入；精神饱满1.迅速集合，师生问好；2.明确学习任务；3.

2、做好学习的心理准备。1.哨音召集，师生问好；2.宣布学习任务；3.语言导入。1.组织：横队2.图示：二61.复习队列；2.游戏“抓尾巴”；积极主动1.展示自己听口令做动作的反应能力；2.积极主动的进行抓尾巴游戏；3.与同学、老师相互探讨、交流抓尾巴的方法。1. 口令指挥，语言提示；2. （发手巾）组织学生游戏并与学生一起练习；3.练习中主动与学生交流心得体会，激励学生积极参与游戏。31.组织：分成五个小组（篮球场半场内）2.图示： 三171教学内容：快速跑 2重点：速度快、摆腿蹬地有力3难点：动作自然、协调用力参与探究展示自我1.在提示下进行快速跑的练习，体会快速用力向前的动作；2.思考问题积

3、极响应明确要领（快速）；3.将手帕贴在胸前沿固定方向跑，在跑进的过程中体会摆臂和蹬地协调用力；4.将手帕对折后进行练习，反复体会快速奔跑的用力方法；5.谈自己在练习中的感受。1.语言导入布置任务，讲出意图让学生创想性练习（手帕不掉地），提示注意安全；2.师生探究：为什么有的同学手帕不会掉下来，有的会掉？3.组织学生沿固定方向跑并逐渐将手帕叠小；4.观察学生练习，语言激励、提示；5.师生交流心得体会。 261.组织：横队在篮球场边线处跑对边2.图示： 续表课序时间教学内容情感培养学生学习与活动形式教师的指导练习时间练习队形四101.游戏：“花开花落”（1）“百花争艳”（自抛自接）（2）“花开花落

4、”（抛手巾）团结协作主动参与1.学生利用手帕自制“降落伞”作向上抛和接的自主性游戏；2.每小组派代表展示练习动作，相互间交流抛沙巾的方法；3.小组探讨：两人开展抛接游戏的具体方法；4.在师的指导下进行对抛、交叉抛手巾的游戏；5.每小组展示并让完成得好的谈体会。1.师示范、语言引导（发夹子）学生尝试做 “抛手巾”游戏；2.组织学生交流探讨，相互学习、借鉴；3.引导学生思考：两人抛接如何开展？4.巡视、指导“抛手巾”游戏；5. 师生点评，畅谈体会；231.组织：分成五个小组2.图示： 五51.放松韵律：“秧歌舞”2.师生小结本课；3.互致再见。轻松愉快1. 跟随老师放松，也可以自编秧歌动作跟节奏练习；2.在师的引导下小结本课学习情况，相互间交流心得体会。1.示范、语言提示：随着音乐的节奏领生扭秧歌放松；2.引导学生小结本课学习情况，让学生体验学习所带来的快乐，养成积极参与学习的好习惯。21.组织：篮球场内