如何选择一款优质的钙(1)

1、 为什么要关注为什么要关注钙钙？钙：伴随一生的健康支持促进儿童骨骼和牙齿生长储存更多钙，达到更高骨峰值降低骨质疏松、骨折的发生率，改善生活质量年龄适宜摄入量可耐受的最高摄入量00.53000.5140014600200041180020001118100020001850800200050以上10002000孕妇中期10002000孕妇晚期12002000乳母12002000不同年龄段对钙的需求不同 中国居民钙参考摄入量（DRIs） 单位：毫克/天 孕产妇安全补钙健康两代Image Info - Note to customers : imThis age has been licensed

2、to be used within this PowerPoint template only. You may not extract the image for any other use. 中老年人预防骨质疏松 提高生活质量 慢性肾衰患者纠正钙磷代谢紊乱，预防酸中毒 儿童安全足量补钙长高不是梦重点重点人群人群孕产妇缺钙影响两代人健康孕产妇孕产妇腿抽筋、腰背痛腿抽筋、腰背痛骨质疏松、软骨病骨质疏松、软骨病妊高征、水肿妊高征、水肿宝宝宝宝骨骼骨骼：发育不良，易发育不良，易患佝偻病患佝偻病牙齿牙齿：发育不健全发育不健全免疫功能免疫功能：低下，易低下，易患反复的呼吸道感染患反复的呼吸道感染 儿童

3、缺钙常见表现（一）1 1夜间盗汗 尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显2 2睡觉不实 夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。 3 3性情异常 脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。4 4枕秃圈 5 5出牙晚、出牙不齐 6 6婴儿湿疹: :多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。 患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂7 7生长迟缓，学步晚，骨关节畸形: :由于骨质软化，由于骨

4、质软化， 表现为表现为“X”X”形腿或罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。形腿或罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。 儿童缺钙常见表现（二）8 8前囱门闭合延迟前囱门闭合延迟 常在常在1 1岁半后仍不闭合，形成方颅。岁半后仍不闭合，形成方颅。9 9常有串珠肋肋软骨增生常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，压迫肺脏，健通气不畅，易患气管炎、肺炎珠样，压迫肺脏，健通气不畅，易患气管炎、肺炎10. 10. 肌肉肌腱松弛肌肉肌腱松弛 出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。1111其他其他: :食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不食欲不振、精神状态

5、不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。1212长的过大、过胖长的过大、过胖 宝宝由于对钙的需求也同时加大，更宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。易缺钙。中老年人缺钙骨质疏松如何选择一款优质的钙1科学补钙，安全第一如何选择优质的钙？含铅量高钙钙 源源动物骨骼海洋生物矿石最安全1.泓泽.钙剂选择学问多.中国医药报,1998,6:8 铅是一种具有神经毒性的重金属铅对人体的影响是难以逆转的 铅抑制多种酶系的合成 铅抑制骨骼生长发育和骨梁形成 铅阻碍VD的羟化, 抑制钙、铁等吸收铅严重危害人体健康50%11.36.054.170.920.

6、71骨粉化石壳钙白云石精致碳酸钙牛奶不同物质中每800mg钙的含铅量（ug）0246810121 Bourgoin,et al. Lead Content in 70 Brands of Dietary Calcium Supplements.American Journal of Public Health.1993(8):1155-1160各类钙含铅量与牛奶相比1 1美国补钙专家岩芯采样高温、破碎CO2 + CaOCa(OH)2 + H2OCaCO3晶体重塑筛分、脱水、干燥按FDAFDA标准在美国生产含铅量最低含铅量最低，安全性最好 安全性好！ 国内唯一在美国生产的钙 精选全球优质钙源 不

7、同口味设计 安全瓶盖防止孩子误服 不易便秘，副作用少2按需补充，足量摄入如何选择优质的钙？各年龄段钙摄入普遍不足单位：mg/天中国营养学会中国居民膳食营养素参考摄入量各年龄人群实际摄入量均未达标，平均钙摄入水平不到推荐量的50%。儿童、孕产妇、老年人为补钙重中之重元素钙是衡量钙含量高低的金标准只有钙元素才能被人体所利用。钙产品均以钙盐形式存在，但钙盐不能被吸收。20%碳酸钙枸橼酸钙乳酸钙葡萄糖酸钙40%0碳酸钙元素钙含量最高*Sheikh MS, Santa Ana CA, Nicar MJ, et al. Gastrointestinal absorption of calcium from

8、 milk and calcium saltsJ. New England Journal of Medicine. 1987,317(9):532-536 含钙量（%）元素钙含量高每片含元素钙300mg300mg维生素D D3 3100IU100IU正确服用，保证吸收3如何选择优质的钙？20%碳酸钙碳酸氢钙橘橼酸钙乳酸钙葡萄糖酸钙40%0吸收率碳酸钙吸收率最高1.Sheikh MS, Santa Ana CA, Nicar MJ, et al. Gastrointestinal absorption of calcium from milk and calcium saltsJ. NewEn

9、gland Journal of Medicine. 1987,317(9):532-536 39%32%31%27%30%微球化D D3 3 吸收好吸收迅速维生素D3是疏水性的，在亲水性的微球材料驱动下，能更快速的吸收到胃肠液中。性质稳定微球化的维生素D3能起到一定的避光作用，比普通维生素D3更稳定。配方合理，吸收更好300 mg/片100 IU/片维生素D3+钙钙剂的最佳服用时间 晚上睡前服用 与食物同时服用或饭后服用钙、铁、锌可以一起补充吗？ 有关研究证实，大量的二价钙离子与铁、锌、铜等微量元素会产生竞争吸收机制，相互干扰吸收，因此，钙、铁、锌等微量元素的补充是必要的，但最好不要与钙同时

10、服用，应间隔三小时分开服用。 陈伟主编.科学新“钙”念走出补钙误区.第1版.北京:人民卫生出版社,2003优化单次补钙剂量，吸收更充分11.Steggerda, F.R. & Mitchell, H.H. 1946. Variability in the calcium metabolism andcalcium requirements of adult Human subjects. J. Nutr., 31: 407-422. 酸甜口味会影响宝宝味蕾发育，导致宝宝不爱喝水、挑食厌食。因此宝宝第一口钙的口味至关重要，淡奶味才是最适合小宝宝的口味。淡奶口味：不影响宝宝味蕾发育喂服方便：5ml小剂量，喂服更方便含钙量高：每袋含元素钙300毫克，并添加维生素D3100国际单位，有效促进钙吸收安全性高：按FDA标准在美国生产，不含香精、色素、防腐剂 小儿碳酸钙D3D3颗粒 专为0-30-3岁婴幼儿设计的钙 宝宝长大了，丰富的色彩和口味更能吸引他的眼球，快乐补钙是这个阶段儿童和家长的共同愿望 三种果味：儿童迪巧，三种水果口味 大象药片：大象造型，宝宝更喜爱 无糖配方：不会引起蛀牙，不增加热量，孩子爱吃，妈妈放心 不易便秘：含山梨醇，能润滑肠道儿童维D D钙咀嚼片 专为3 3岁以上儿童设计的钙 迪巧多年专注于补钙产品