足球脚内侧踢球单元教学计划1

1、足球脚内侧踢球单元教学计划单 元学 习目 标1 .积极参与足球熟悉球性、脚内侧踢球的学练及体能练习，体验足球在学习中进步的乐趣。2 .了解足球运动的基本知识，明确踢球动作的具体要求， 掌握三种以上熟悉球性的练习方法，能做出脚内侧踢接地滚球的动作并能在比赛中运用。3 .发展灵敏、速度等身体素质，提高动作协调性。4 .能主动在练习和比赛中与同伴交往合作，勇于展示自己。单 元教 学内 容1 .足球：熟悉球性、脚内侧踢球、教学比赛。2 .体能练习：夹球往返跳、快速追球跑、仰卧夹球举腿、15米折返跑、30米追逐跑、双脚夹球前后跳跃。学时学习目标学习内容重难点教与学组织措施11 . 了解足 球运动起源和

2、有关比赛规 则，能明确熟 悉球性练习的 目的和意义。2 .约 80% 的学生能够掌 握脚内侧左右 脚盘球熟悉球 性的动作和练 习方法,发展 身体协调能 力。3 .积极主 动参与学习勇 于克服困难。1.熟悉球性 练习，脚底左右 前后滚动和左右 脚交替跳踩球。2.体能练 习，夹球往返跑脚与球的接 触点和跳踩球的 节奏把控。1 .脚底左右前后滚动 和左右脚交替跳踩球。2 .讲解示范脚内侧左 右盘球的动作。3 .集体练习原地盘 球，动作先慢后快。秒个人盘球比多游 戏。5 .盘球移动练习，前 进后退左右，先慢后快。6 .信号指挥盘球移 动，先慢后快。7 .小组为单位盘球接 力比赛。21.知道脚 内侧运球

3、的正 确方法及其在 足球运动中的 作用。%的学生 能做到支撑脚 站位合理，脚 部触球部位准 确，对准目标 踢地滚球10至 15次。3 .发展速 度灵敏等素 质。4 .练习中 能做到互助互 帮，主动捡球。1 .脚内侧踢 定位球。2 .快速追球 跑。支撑脚的站 位和脚部触球 部位准确。1 .熟悉球性。2 .脚内侧踢定位球 动作讲解示范。3 .上步助跑 3-5步 踢球腿摆动模仿练习。4 .两人一组，一人踩 球一人上步踢固定球。5 .两人一组，相距 2-3米踢定位球练习。6 .距墙3-4米踢定 位球练习。7 .四人一组抢截球 练习。8 .游戏：胯下地滚球 接力。31.明确脚 内侧踢球正确 的动作方法，

4、 理解其在足球 比赛中的战术 用途。%的学生 能够做到在跑 动过程中用脚 内侧踢运动 中。3.提高协 调性和对时空 立体方位的判 断力。4.通过合 作练习培养合 作观念和灵活 应变能力。1 .跑动中脚 内侧踢球。2 .仰卧夹球 举腿。跑动过程中 支撑脚的站位 和与球的接触 点把控。1 .熟悉球性2 .讲解示范跑动中 脚内侧踢运动中球的动 作方法和要领。3 .助跑3-5步踢球 腿摆动模仿练习。4 .两人一组距3-4米，一人原地踢地滚球一 人踢运动中的球。5 .两人一组距3-4米，一人前进慢跑一人后 退慢跑行进间脚内侧踢 球练习。6 .两路纵队距 3-4 米同一方向跑动，行进间 脚内侧踢球练习。7

5、 .游戏：撞墙传球接 力41.知道脚 内侧接地滚球 的正确方法记 住动作名称和 要领。%学生接 球时做到支撑 脚站位合理、 停球脚主动迎 球并及时后 撤、控停球。3 .发展速 度、协调、灵 敏素质。4 .能在练 习中相互配 合。1. 地滚球2. 习：15 跑。脚内侧接O体能练米*4往返传接球时做 到支撑脚站位 合理，停球时主 动迎球并后撤， 注意缓冲。1 .熟悉球性练习。2 .抢截球防1戏，5人 传球1人抢。3 .讲解示范脚内侧 接地滚球的动作方法和 要领。4 .两人一组距2-3米一轻接球练习。5 .两人一组距3-4米脚内侧传接球练习。6 .三角传接球练习。7 .行进间脚内侧传 接球练习。51

6、.进一步 明确脚内侧传 接地滚球的动 作概念和要 领。%能巩固 和提高脚内侧 传接地滚球的 动作技木和传 球准确性、稳 定性。3.发展灵 敏、速度、协 调性等身体素 质。4.练习中 机智果断，培 养合作精神和 自主学习能 力。1.近距离脚 内侧传接地滚 球。2.体能练 习：30米追逐 跑。脚内侧传接 球准确性，稳定 性。1 .熟悉球性。2 .示范脚内侧传接 球动作要领。3 .两人一组 4-5米 脚内侧传接球练习。4 .两人一组距4-5米行进间传接球入小球 门练习。5 .游戏：穿越山洞。61.能准确 说出脚内侧传 接地滚球的动 作要领。%学生能 熟练掌握脚内 侧传接球动作 技术，提高对 球的控制

7、和支 配能力。3.发展灵 敏、力量、协 调性等身体素 质。4.练习中 体验成功带来 的喜悦和收 获，提高展示 自己的信心1 .传接球综 合练习。2 .体能练 习：双脚前后左 右跳跃球。对球的控制 和支配能力1 .熟悉球性。2 .六人一组抢截球 游戏。3 .四人一组距5-8米，迎面传接球入门接力 练习。4 .四人一组，距5-8 米，短距离传接球跑位练 习。5 .组织规定范围内2 对2,3对3的小场地无球 门传抢球比赛。单 元知识 与技能 学习评 价优秀1 .能正确 说出踢球的名 称和踢球过程 的要素。2 .踢球： 支撑脚站位恰 当，脚触球部 位正确，踢球 力量适宜。3 .眼睛能 看球并兼顾对 手和场上情 况，力量适中， 动作协调，对 球的控制和支 配自如。良好4 .能正确 说出踢球的名 称及要素。5 .踢球： 支撑脚站位恰 当，脚触球部 位正确。6 .眼睛能 看球并兼顾对 手和场上情 况，力