香干芹菜做法是怎样的_第1页
香干芹菜做法是怎样的_第2页
香干芹菜做法是怎样的_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、本文整理于网络，仅供阅读参考香干芹菜做法是怎样的随着生活水平不断的在提高，日常饮食已不再是能让我们填 饱肚子这么简单了，我们合理搭配好饮食能让我们获取更多的营 养价值，芹菜是我们生活中经常吃的家常菜，芹菜有着比较丰富 的营养价值，还能有很好的补铁和缓解便秘的作用，在芹菜众多 吃法中香干芹菜就是比较经典一道家常菜，但是想要做的成果我 们需要对做法和过程进行掌握，下面一起了解下香干芹菜做法是 怎样的。香干芹菜做法做法一材料香干、芹菜、猪肉、葱、姜、蒜、火麻油、盐、淀粉、料酒步骤1、芹菜摘去老叶洗净切成段，香干切片。2、再加少许亦舒堂火麻油，加入葱姜蒜，放入芹菜和香干炒 匀。3、将猪肉切丝，加盐，料

2、酒，淀粉抓匀。锅加油，将肉丝滑 散盛出。4、倒入炒好的肉丝，调好味盛出。小贴士：对于想降三高，用火麻油效果会更好，因为含有丰富的蛋白 质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的 微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病 益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的 疗效。1做法二原料水芹菜400g.豆腐干200g.玉米油10g.精盐3g.太太乐袋装鸡 精3g.MCCORMICK好美五香粉1g步骤1、香干洗干净切丝待用。2、芹菜叶子去掉，切段洗干净。3、锅中烧水，水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水，水 开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出 蔬菜里的鲜度。4、锅中底油，放葱花，姜片爆香一下，我家里的姜片没有了 A_Ao倒入香干，加点盐，酱油爆炒一下。5、倒入焯过水的芹菜，加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长， 因为芹菜已经焯过水了，大火炒个 2到3分钟，加点鸡精就可以 起锅了饮食多样化是我们幸福生活最好的体现，弁且能让我们从不 同食物中获取营养，上面就是对香干芹菜做法是怎样的介绍，通 过了解以后我们知道想要把它做的美味也弁不需要太多的厨房经 验，只要我们能够按步骤进行制作就能做的很成功，弁且它还能 很好的增加我

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 作业报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论