怀孕8个月的孕妈妈还跳肚皮舞,9个月时还跳印度舞,你信吗？

1、怀孕 8 个月的孕妈妈还跳肚皮舞， 9 个月时还跳印度舞，你信吗？肚皮舞、印度舞，这样的舞蹈关于常常跳舞的人来说，或许算不了什么，可假如通知你一个怀孕 8 个月的孕妈妈还跳肚皮舞，怀宝宝9 个月时，还跳印度舞，你信吗？近来，网上一段 “怀宝宝 9 个月萍萍印度舞印度风情” 的视频在网上引起了许多网友的重视。昨日记者曲折联络上这位现已出产的妈妈，听她共享了她怀孕期间仍然跳舞的故事。孕妈妈跳舞视频走红回身、 扭腰、 往前折腰手撑地， 这些看起来简略的动作，假如让一个现已怀孕 8 个月的孕妈妈来做，旁边看的人必定非常严重，究竟孕妈妈的行为会对腹中的胎儿带来影响。近来，网上的几段视频让许多网友震动，不

2、少网友乃至称号她为 “张狂孕妈妈” 。记者找到了这组视频，记者看到，视频上，是一名年青孕妈妈，看上去20 多岁，穿戴跳舞的短袖中裤，跟随着节拍跳起了舞。记者看到，她的动作看上去很柔软美丽，脸上洋溢着高兴的笑脸，不时还听到视频中传来爽快的笑声。跳 舞过程中， 记者发现她节奏感比较强， 回身乃至折腰的动作，做起来仍然利索，行云流水一般，一点也看不出有多费劲。这组视频共有三段，分别是该孕妈妈在怀孕 8 个月、 9 个月以及距预产期还有两地利拍照的。视频出来后很快引起网友重视。 网友们觉得一个孕晚期的孕妈妈跳这些舞蹈 “很震 动”。网友称其 “张狂妈妈 ”记者看到，这几段视频出来后，网友们非常震动，不

3、少网友都表明，孕妈妈恰当运动，一般都是以漫步为主，竟然有人在怀孕 8 个月时， 还敢跳肚皮舞。 “她真是太斗胆了， 真希望是个健康宝宝，祝愿她，这个张狂的妈妈。 ”采访中，一位市民这样通知记者。不少网友说 “太可爱了 ”“莫非这是安产的节奏？ ”当记者将视频转给一个怀孕的朋友看时， 对方非常惊奇。 “我身体不是很好，怀孕初期还保胎了，现在虽然现已 8 个月了，可我仅有的训练方法就是漫步，还不敢走快，真是仰慕这个孕妈妈，太牛了。 ”记者发现，关于这些赞扬或许疑问，这名孕妈妈都没有跟帖表态。 而过了一段时间， 记者看到发帖者跟了一个帖子，称该孕妈妈现已生下一名女孩，母女安全。这样的成果，令不少网友

4、很高兴。 “看来跳舞对孩子没有影响，祝贺祝贺。“别做高难度动作就行”昨日下午，记者联络上了这位名叫萍萍的孕妈妈，她现在正在老家坐月子。 “我一直到预产期前两天还跳了一段舞。萍萍说。本来，萍萍是扬州金丹舞蹈工作室的一名舞蹈教师，本年 24 岁。萍萍通知记者，她之前是教瑜伽和舞蹈的。后来怀孕后， 前三个月她依据医师的要求， 没敢跳舞。 “但我之前就看到一些孕妈妈在咱们这边跳舞，我觉得他人能跳，我必定也能跳。 ”萍萍说，刚开始跳时，其实她心里也非常忧虑，惧怕对胎儿会有影响，但她觉得，自己之前每天都在跳舞，只需在跳舞时动作起伏不大，每天操控好一个度，应该就没有问题了。 “我觉得跳舞也是一种训练， 只需

5、跳舞的时分自己留意点，别做高难度动作，别太用力就行了。 ”萍萍说。“因为每天训练， 我到预产期前两天， 爬 4 楼都一点也不费劲。 ”萍萍说，女儿出生了， 7.94 斤。 “别看体重比较重，但不是胖小孩哦，小姑娘比较高。 ”专家称运动因人而异孕妈妈能否跳舞、做瑜伽？针对这个论题，记者采访了江苏省中西医结合医院妇产科副主任医师吴秀玲。她介绍说，假如是本身不会瑜伽的人，怀孕了学习瑜伽是很风险的。就是长时间操练舞蹈、瑜伽的人，怀孕后能否坚持跳舞或许做瑜伽，都要因人而异，所以萍萍这样的比如，并不行推行。“咱们不建议孕妈妈做剧烈运动， 特别是在没有保护措施的状况下做剧烈运动，非常风险。 ”吴秀玲说，每个

6、孕妈妈要依据自己的状况来训练身体，这才会对胎儿有利。1 、有利于孕妈妈本身健康。怀孕后女人身领会发作较大的改变，如心脏负荷加剧，浑身酸痛，易于疲惫等，有时脾气也会变得乖僻。恰当地训练可进步身体的免疫力，削减疾病的发作，还能够缓解怀孕期间呈现的下肢浮肿、呼吸困难等症状。 训练身体不只能增强体质， 还能够调理心思状况，使心情舒畅。2、促进妈妈和宝宝钙的吸收。孕妈妈去户外运动，阳光中的紫外线为身体制作出了活化的维生素 D3， 它能够促进体内钙、磷的吸收和使用。既有利于宝宝骨骼的发育，又可避免孕妈妈发作骨质疏松。3、促进养分物质的吸收。恰当、合理的运动能加速胃肠活动，促进消化吸收，然后改进孕妈妈食欲不振、消化不良、便秘等症状，有利于孕妈妈吸收足够养分，确保宝宝健康发育的需求。4、促进宝宝各个器官的发育。孕期运动可添加胎儿的血液供氧，加速推陈出新，然后促进宝宝的生长发育。孕期运动能进步孕妈妈的肺活量，为宝宝供给足够的氧气，还可促进大脑开释脑啡肽等有利物质，这些对宝宝的神经系统、感觉器官、平衡器官的发育都是非常有利的。妈妈恰当的运动还能够增强宝宝的免疫力。5、有利于安产。在胎儿娩出母体的过程中，不只需求子宫肌肉强有力的缩短，还需求母亲全身各个器官的合作，健康的身体、杰出的膂力