排球正面双手下手垫球教学设计

1、排球正面双手下手垫球教学设计福州屏东中学 伍仁钟一、指导思想贯彻“健康第一”的指导思想，以学生为主，以学生的发展为本，以“运动技能” “运动参与”“心理健康”为主要目标，引导学生从“善学”转向“乐学”，培养学生学习的兴趣与热情，体验“我运动、我健康、我运动、我快乐”，提高学生自主学练的能力，努力使学生在宽松愉悦的氛围中学习技能、 锻炼身体， 使学生身心不同程度地得到健康发展、 人人 受益。二、教材分析：在体育（与健康）课程标准水平四阶段中，要求学生要“基本掌握一两项球类运动中的技战术”。初二年段的排球教材主要是让学生巩固击球部位、理解人与球的位置关系。垫球单元共五课时， 本课时是第二课时。 正

2、面双手垫球作为排球运动最基本的技术之一,是排球运动中最主要的基本技术， 是接发球和防守动作中最常用的动作技术， 承上启下着准备姿势和移动以及对垫、 移动垫球和教学比赛。 该技术看似简单易学， 但实际教学中学生却较难掌握，错误很多。正面双手垫球技术按动作的过程，可分为判断来球、移动、取位、抬臂迎球、蹬地发力、协调击球、伴送到位、身体缓冲等阶段。要在较短的时间内要完成这一复杂过程，就必须掌握一系列技术要领。三、学情分析：根据体育（与健康）课程标准教材内容和学生当前的情况看：初中阶段是学生比较系统地学习与掌握体育与健康运动技能的重要时期。 经过初一的体育学习， 对排球教学已经具备初步的直观学习经验和

3、能力， 知道了什么是垫球， 以及垫球学习技能评价的基本要求 （准确性和协调性） 和简单的排球比赛规则。 这为本课的学习提供了思想上和技能上的初步准备。在教学中充分利用场地进行兔子舞热身和尽可能多的触球机会调动学生的学习兴趣， 练习和比赛紧密结合， 多表扬、 多鼓励， 在掌握动作与方法的同时增强学生参与意识和锻炼乐 趣。四、教学目标：1、认知目标：通过实践，使85 以上的学生知道排球正面双手下手垫球的动作要领与方法，了解排球垫球的锻炼价值。2、 技能目标：80%以上学生能保持正确手型与上下肢协调用力，较好地掌握正面双手下手垫球技术，并通过垫球练习与身体锻炼，发展学生快速移动、下肢力量、敏捷、协调

4、性与合作的能力。3、情感目标：通过实践，培养学生学会交流、合作与欣赏，养成安全运动的习惯。五、教学重、难点：重点：手型、击球部位。难点：保持正确手型与上下肢协调用力。六、教学流程：1、准备部分：宣布学习目标、课前心理动员；学生以“兔子”舞、行进间徒手操形式热身、教师参与活动、指导学生练习。约 10 分钟。2、基本部分：由排球垫球的学习和身体锻炼组成，1）复习手型、预备姿势、移动步伐2）教师示范讲解一一3）学生集体徒手练习一一4） “Z”字型移动垫固定球一一5） 一抛一垫练习6）看示范、尝试对垫7）学生展示8）分层次教学9 ）身体锻炼约 30分钟。3、结束部分：由整理放松和课后评讲组成。约5 分

5、钟。七、课的特色：1、导学穿插，互为提升。课中导学有机穿插，在自主尝试练习阶段，垫球要领的获得是通过师生若干次导学互换后生成， 期间模仿、评价、正误对比等层层深入。课堂教学轻说教，重生成，还学生充分的自主学习空间，同时又不放松对课堂效率的追求。2、直观形象，合作学练。通过引导法，在课的开始让学生尝试自垫；为了让学生有直观形象的认知， 采用教师示范分层次的方法教学； 依据垫球技术动作的重难点， 采用合作学练法，力求人人会正确、稳定地做出双手正面垫球动作。为了突出重点，突破难点，本课从一开始的单人到双人再到小组多人形式的合作，都充分让学生自己组织、练习与交流讨论，让每位学生都有机会参与学习，学会参

6、与。3、展示交流，评价为先。评价的目的不是为了证明，而是为了改进，激发学生的学习动力和自信心。通过明确的、易操作的结果性、体验性目标的评价标准，便于学生自评、互评。如在自垫练习中能做到 4-6 次不间断才算掌握技术动作；在小组合作学练中善于观察，评价对方的动作是否准确。4、教学内容层层相辅，把学生最需要的“学会交往”“学会探究”“学会自主”教给他们。八、教学效果预计1 、 预计70%以上的学生能初步做到快速反应，蹬地有力， 直线跑步， 跑的动作自然协调；2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率135 次/分左右，平均心率115-125 次/分左右，练习密度为 40%左右。九、场地器材的布置与

7、回收场地：排球约 21 个，录音机1 台，挂图 2 张十、教学中可能出现的问题及解决预防方法1 . 本次课发现部分学生垫球手型两臂不能靠拢并外翻不足以形成垫球平面，解决办法为，双手叠，手腕下压，两臂加紧2 本次课中发现部分学生击球部位不准确， 主要问题集中在垫球部位多在手腕上， 而不是在腕关节上面十厘米桡骨内侧面。解决办法是一人持球，一人反复垫球体会击球的部位附【教学课时计划】体育与健康课教案水平五 初二40人第2次课教师：伍仁钟教学 内容1、排球：止面双手F手垫球2、身体锻炼：素质练习重点：手型、击球部位。难点：保持正确手型与上下肢协调用力。教 学 目 标1、认知目标：通过实践， 使85%以

8、上的学生知道排球正面双手下手垫球的动作要领与方 法，了解排球垫球的锻炼价值。2、技能目标：80队上学生能保持正确手型与上下肢协调用力，较好地掌握止面双手下 手垫球技术，并通过垫球练习与身体锻炼，发展学生快速移动、下肢力量、敏捷、协调 性与合作的能力。3、情感目标：通过实践，培养学生学会交流、合作与欣赏，养成安全运动的习惯。课的 结构教学内容教学活动方式与组织措施时 间次 数一、课堂常规1 .体育委员集合整队， 协助教师做好课前检查。2 .师生问好！3 .宣布课的目标及要求。1 .体育委员集合整队，检查人数、服装，并报告老师！2 .师生问好！3 .教师宣布课的目标及要求，学生认真听讲，自约2分

9、钟开始执八、身4.安排见习生。我H曰小，做好课刖心埋痛行。4.见习生：要求见习生随堂上课，协助教师做好 课堂管理工作。队形：xxxxx OOOOO xxxxx O O O O O xxxxx O O O O O xxxxx OOOOO 要求：集合快静齐。部分二、准备活动：以“兔子” 舞与行进间徒手操作为 热身内容。1、“兔子”舞方法：排头同学双手叉 腰，后面的同学双手前平1、教法：1）、教师示范讲解“兔子”舞，用“左左-右右一前一后一前前前”自编口令，帮助学生理 解并记住动作。2）、学生集体原地模仿教师跳“兔子”舞：做操 队形。约4分 钟率依次拾仕刖回问于肩 上，模仿教师或按教师提 示（音乐）

10、完成“兔子”夕中O3）、学生力女网大组， 口令或百乐伴父卜跳起 兔 子”舞，教师场中巡视指导学生练习：圆圈队形 教师提示：1）不停顿、注意动作的连贯，以保持“兔子”舞 的连续性。2）、教师场中用鼓励的语言激励学生，调动学生练习的积极性。3）、教师场中指导学生如何跳得好：注意听口令、齐心协作、动作一致 。要求：听口令或音乐练习，练习过程注意保持安全间距。开 始 执 八、 身 部 分2、行进间徒手操：5节1）上肢运动2*8拍2）体转运动2*8拍3）踢腿运动2*8拍4）腹背运动2*8拍5）跳跃运动2*8拍2、教法：1）、教师逐节边示范边讲解行进间徒手操。2）、学生集体模仿教师动作完成行进间徒手操。3

11、）、教师场中提示、指导纠正学生完成行进间徒 手操动作。队形：同上。要求：前后距离适宜、动作有力、幅度尽量大。约4分 钟2*82*82*82*82*8一、排球：止面双手F手一、教法：垫球。1.无球：复习上节课的垫球手型、预备姿势、移 动步伐容巩固学生的动作要领：队形同上。1-21.动作要点：2.教师示范垫球：利用挂图讲解、指导学生看清上肢做到插、夹、提，击球部位，指出本节课学习的重难点： 队形同上。下肢做到移、瞪、跟，3.请体育委员和教师一起示范这节课的练习内3-5上下肢用力要协调。容：1） “Z”字型移动垫固定球 2）自抛垫球给对方1-22.动作重难点：3）垫对方抛来的球4）对垫练习（10）1

12、）重点：手型、击球部位4.教师引导学生两人一组自由组合，强、四2）难点：保持正确手型与组同学拿球。学生按要求及地上标志站好：四列上下肢协调用力。横队。4-8学3.排球垫球的锻炼价值：5.教师指导学生进行“ Z”字型移动垫固定球，语 言提示学生用跑步或滑步按“ Z”路线前进。练习20习提高神经系统的灵活过程教师要注意提醒学生要注意观察，注意间距，-4-8性准确性、发展时间与空安全练习，以防相撞：队形同上。22提间的判断与合作能力等。6.学生两人一组进行移动垫固定球练习：将所学 步伐与垫球动作结合。注意持球高度、及时变换分高4.教学方法球的位置，使固定球成为“活”球：队形同上。7.学生2人一组进行

13、抛、垫球练习：垫自抛的到钟1-2部1）复习手型、预备姿势、位球给同伴，与垫同伴抛来的不到位的球，引导移动步伐学生注意时间与空间的判断及配合。教师场中巡分2）教师示范讲解视指导，提示学生注意保持安全间距，捡球安全。1-23）学生集体徒手练习8.教师与学生骨干示范对垫后，学生2人一组自4） “Z”字型移动垫固定由组合，尝试近距离对垫，教师场中巡视指导学球。生练习：讲解队形。35） 一抛一垫练习。9.学生展示垫球技术：教师集体点评纠正动作：-6）看小氾、尝试对垫。讲解队形。57）学生展示。10.根据学生能力与练习情况选择以下练习方式，分8）分层次教学。进行分层次教学：1）动作掌握好的学生：4人1球垫

14、球纵向跑位 或4人2球横向换位垫球等。2） 2人或多人垫1球练习。3）垫小组长或同伴抛来的不到位高球：保持移 动中正确手型。4）垫球弧度小够埋想的，借助一定局度的牛皮学 习 提筋或排球网练习，纠正击球部位不对及提臂不够 等问题。5）自垫球练习。约1-2高10部二、教法：分1-2分二、身体锻炼：素质练习：1）教师讲解小范身体锻炼的方法、要求及注意事钟1.发展下肢力量与团队项。协作能力：集体“娱蚣走”2）教师场中组织学生练习，巡回指导学生进行身“螃蟹跳”各名10米。2.发展速度敏捷素质：体锻炼。“折返跑”约30米。组织：四列横队要求1）眼睛要看，不要相撞。2） “螃蟹跳”时，小组要“1 2” 口令练习。3）后面的同学不要压或推前回的同学。一.放松部分：配乐或口教法