高血压的定义

1、v1.0可编辑可修改高血压的定义在未用抗高血压药情况下，收缩压)140mmHg和/或舒张压)90mmHg按血压水平将高血压分为1, 2,3级。收缩压)140mmH充口舒弓压90mmH单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用 抗高血压药，血压虽然低于 140/90mmHg亦应该诊断为高血压。高血压流行的一般规律(1)高血压患病率与年龄呈正比；(2)女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性；(3)有地理分布差异。一般规律是高纬度(寒冷)地区高于低纬度(温暖)地区。高海拔地区高于 低海拔地区；(4)同一人群有季节差异，冬季患病率高于夏季；(5)与饮食习惯有关。人均盐和饱和脂肪摄入

2、越高，平均血压水平越高。经常大量饮酒者血压水平 高于不饮或少饮者；(6)与经济文化发展水平呈正相关。经济文化落后的未“开化”地区很少有高血压，经济文化越发达，人均血压水平越高；(7)患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关；(8)高血压有一定的遗传基础。直系亲属(尤其是父母及亲生子女之间)血压有明显相关。不同种 族和民族之间血压有一定的群体差异。高血压的治疗方法一、一般治疗二、注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。三、服用少

3、量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、漠化钾、苯巴比妥、利眠宁等。四、二、降压药物治疗五、根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用。常用的降压药物有：六、1利尿降压剂：氢氯曝嗪、环戊甲曝嗪、氯曝酮、速尿等。七、2中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定。八、3肾上腺素能受体组滞剂：0阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；a阻滞剂如苯苇胺、a+0阻滞剂如柳氨士心安。九、4酶抑制剂如

4、血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等。十、5钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等。H一、6血管扩张剂如月井苯哒嗪、长压定、哌唾嗪、呱鼠咤等。十二、7神经节和节后交感神经抑制剂如呱乙咤、酒石酸五甲呱咤等。十三、8 5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等。十四、9复方制剂如复方降压片、复方罗布麻片、安达血平片等。十五、降压药物选用的原则是：应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯曝嗪、利血平、复 方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。用降压药一般从小剂量开始，逐 渐增加剂量，达到降压目的后，

5、可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。 使用可引起明显直立位低血压的降压药物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应 尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。缓进型第一 期病人，症状不明显，一般治疗（包括镇静剂）即能奏效，可不必应用降压药物，必要时用少量作用 温和的降压药如利尿剂、萝芙木类或复方降压片即可。第二期病人多需采用两种或两种以上的降压药 治疗，如利血平、肺屈嗪和利尿药合用或再选加酶抑制剂、节后交感神经抑制剂、神经节阻滞剂或肾 上腺素受体阻滞剂等。第三期病人多需用降压作用强的药物如节后交感神经抑制剂、神经节阻滞剂，如盐

6、酸可乐定、长压定等治疗。临床上常联合应用几种降压药物治疗，其优点是：药物的协同作用 可提高疗效；几种药物共同发挥作用，可减少各药的单剂量；减少每种药物的副作用，或使一些副作 用互相抵消；使血压下降较为平稳。最常用的联合是利尿剂和其他降压药合用，利尿剂既可增强多种降压药疗效，又可减轻引起浮肿的副作用；利血平和肺屈嗪，0受体阻滞剂和米诺地尔合用时，各自减慢和增快心率的副作用互相抵消。急进型高血压病的治疗措施和缓进型第三期相仿。如血压持续不降可考虑用冬眠疗法；如出现肾功能衰竭，则降压药物以选用甲基多巴、肺屈嗪、米诺地尔、可乐 定为妥，血压下降不宜太显著，以免肾血流量减少加重肾功能衰竭。对血压显著增高

7、已多年的病人， 不宜使血压下降过快、过多，病人往往因不能适应较低或正常水平的血压而感不适，且有导致脑、心、 肾血液供应不足而引起脑血管意外、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等可能。发生高血压危象或高血 压脑病时要采用紧急降压措施。十六、近年来多选用钙离子拮抗剂作为首选药，尤其对伴有冠心病心绞痛者尤为适宜，对有传导阻滞、心动过缓者亦甚安全；亦可选用酶抑制剂，对伴有心功能欠佳者更好，对血压过高上述两药可同时应用；对有心动过速者可选用 0受体阻滞剂，尤其对心肌梗死后伴有高血压、心动过速或过早搏动可能 有预防猝死的作用；对持久血压不易下降者有时需上述三药同时应用，但应从小剂量开始，并经常随访血压。近年研究

8、证明，硝苯地平与卡托普利有逆转高血压引起的左心室肥厚的作用，故特别适合高 血压合并心脏病患者。十七、 三、康复治疗十八、临床治疗和康复医疗相结合，可更好地降低血压，减轻症状，稳定疗效，同时可减少药物用量。康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢，防治血管硬化，减少脑、心、肾并发症。康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面。具体方法有：十九、 1气功疗法：以松静功为主，其要领是“体松、心静、气沉”。体质较佳者可练站桩功，较差者以坐位练功。二十、 2太极拳：为低强度持续性运动，可扩张周围血管，给心脏以温和的锻炼。太极拳动中取静，要求肌肉放松，“气沉丹田”，有类似气功的作用。二十一、3步行：在良好

9、环境下散步或以常速步行15-30分钟，有助于降压及改善心血管和代谢功能。二十二、4医疗体操：练习太极拳有困难者可教以舒展放松，配合呼吸的体操，可采用太极拳的模拟动作，分节进行。二十三、5按摩或自我按摩：按揉风池、太阳及耳穴，抹额及掐内关、神门、合谷、足三里，可助降压 和消除症状。二十四、6理疗：某些药物的离子导入、脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助 治疗。二十五、四、迅速降压措施二十六、治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压，可用静脉注射或滴注给药措施。高血压饮食治疗原则二十七、二十八、 血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃

10、蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。二十九、 饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。三十、降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10. 5克降低到4. 75. 8克，可使收缩压平均降低46毫米汞柱。三十一、戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因

11、素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。三十二、饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物 250350克（相当主食68两），新鲜蔬菜400500克，水果100克，食油20 25克，牛奶250克（毫升），高蛋白食物3份（每份指：瘦肉50100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周 45个即可）。三十三、科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛

12、，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。三十四、高血压疾病的常见症状三十五、三十六、高血压病的症状，往往因人、因病期而异。早期多无症状或症状不明显，偶于体格检查或由于其它原因测血压时发现。其症状与血压升高程度并无一致的关系，这可能与高级神经功能失调有关。有些人血压不太高，症状却很多，而另一些病人血压虽然很高，但症状不明显，常见的症状有：三十七、三十八、1.头晕：头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高

13、血压危象或椎一基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。三十九、四十、2.头痛：头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。四十一、四十二、3.烦躁、心悸、失眠：高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。四十三、四十四、4.注意力不集中，记忆力减退：早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。四十五、四十六、5.肢体麻木：常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。四十七、四十八、 6.出血：较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆